2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Kad svi vaši napori da poboljšate odnose, ponižavajuće pokušavate sebe opravdati, lupajući glavom o zid, ne nađu adekvatan odgovor - ima smisla smiriti se i jednostavno sakriti u svoju "ljušturu".
Zamislite u svakom detalju ovo malo, ali ugodno prebivalište. Može biti biserno, lijepo ili grubo od morskih valova, ali najvažnije je da je vaše i samo vaše i da ne ostavlja prostora za razmišljanje. Luberno je sjediti u skloništu kako se više ne biste zavaravali i time dobili vrijeme.
Za sada, napustite analizu i sintezu situacije, i prije svega stavite potrebu za vlastitom iscjeliteljskom usamljenošću i mirom. Možete čak i mentalno (a ne mentalno) zaspati, sklupčani poput umornog, plutajućeg mekušaca u vašoj nastanjivoj kući.
U ovom trenutku isključeni su svi kontakti s muškarcem. Štaviše, svrha manipulacije nije obezvređivanje partnera. Ne - jednostavno ne postoji, ne razmišljate o tome, ne sjećate se se, jer se sigurno ne bi uklapao u vaš privremeni dom.
Ova tehnika je također vrlo korisna jer zaista odgađa donošenje konačne odluke za neko vrijeme. Ne opterećujete se ničim, samo ste odlučili napraviti pauzu i pobjeći od briga svijeta, dati sebi pauzu ili dopust, prije svega od sebe.
Uostalom, zaista, niko vas ne tjera da patite, čekate, uzalud klimate živcima. U vašoj je moći da odmaknete situaciju od sebe i pogledate je bez izričitog uključivanja, iz vašeg sipatskog mora.
Još bolje, nastavite ovu metaforu o resursima i zamislite sebe kako plovite preko plavog mora, na suncu, prema novim avanturama i svježem povjetarcu. Druga ljekovita slika ovdje je stražnji vjetar. Vaša sreća, nada, mir i samopoštovanje proizilaze iz samo nekoliko sati usamljenosti.
Dobro je ako u ljusci nema telefona, a internet je isključen. Idealna opcija je izolacija od svih kontakata. Vidjet ćete kakav ćete novi pogled imati na nedavno riješen problem. Dok se osvježavate, čistite svoj duh i fizički se opustite.
Sretno i lijepa ugodna "školjka" za takve hitne situacije.
Preporučuje se:
Kako Se ćerka Udala Za Svoju Majku. Odvajanje žene Od Majke
Često se dešava da se žena zvanično uda za muškarca, ali je psihološki udata za svoju voljenu majku. - Mama, šta da obučem? Odgovara li ova haljina? - Mama, moj muž me je uvrijedio. - Mama, čuvaj našu djecu dok smo oboje na poslu. - Mama, ne možemo bez tebe.
Vježba "Kako Pronaći Svoju Ljubav"
Dakle, uzmite dvostruki list papira, nacrtajte tri kolone jednake veličine. U prvu kolonu napišite kvalitete koje želite vidjeti u njoj. Na primjer: ljubazan, velikodušan, inteligentan, brižan, svrsishodan itd. Kad završite s pisanjem, obavite reviziju kvalitete.
Zašto Je Tako Teško Prihvatiti Svoju Nesavršenost?
Unatoč činjenici da idealni ljudi ne postoje u prirodi, društvo nam na sve moguće načine nameće želju za idealom, ne samo kao normu obaveznu za sve, već i kao jedini oblik postojanja na ovom svijetu. Djevojke savršenog izgleda gledaju sa naslovnica časopisa.
Sakrij On Savjetuje, Ali Oni Nisu Klijenti
Ne pišem o radu psihologa, ali onda sam dobio inspiraciju na našoj web stranici i odlučio razmisliti o temi savjetovanja stručnjaka mojoj rodbini i prijateljima. U fazi osposobljavanja za određenu profesiju, psiholozi se obučavaju na onima koji su u blizini.
Sakrij "Promijeni Ako Uopće želiš Nešto!" - O Gaslightingu, Kritikama I Unutrašnjim Promjenama
Koliko nam drugi mogu posvetiti pažnju. Samo ne na kućištu. Sada, ako su podržavali, razgovarali, bili u stanju suosjećati na vrijeme, osjećali potrebu za pomoći, mogli bi dati osjećaj sigurnosti … Ali ne! Pažnja bliskih ljudi (što je čudno) sve je češće usmjerena na samozadovoljstvo ovih voljenih i prenošenje nepotrebnih istina:
