2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Vrlo često vidim suodvisne odnose u procesu rada s klijentima. Ne radi se o ovisnosti o alkoholu, već o narušenim granicama.
Kad su granice izbrisane ili, naprotiv, previše neprobojne, stvara se teren za eksplicitne ili latentne sukobe u paru.
Eksplicitni sukobi javljaju se kada partneri otvoreno izjavljuju svoje nezadovoljstvo vezom, latentni - kada se nezadovoljstvo prikriva kako bi se izbjegle svađe, ali se ispoljava u obliku pasivne agresije, "tihih prijekora", nametanja krivice itd.
Odvisni odnosi često su vođeni osjećajem dužnosti i bespomoćnosti. Jedan od partnera kaže sebi: "Dugujem drugome …" jer su ga roditelji tako odgojili, drugi se uvjerava da će "bez njega biti izgubljen …". Jedna osoba pokazuje hiperodgovoran roditeljski položaj, druga - dječji infantilni položaj. U ovoj vezi nema odraslih. Jasno je da su dijete i roditelj prisiljeni biti u suzavisnoj vezi.
Roditelj nastoji zaštititi, kontrolirati, Dijete to prihvaća sve dok mu je to zgodno, ali uskoro počinje biti hirovit i oduprijeti se. Roditelj postupno počinje biti iritiran zbog djetetove bespomoćnosti i neposlušnosti, dijete također raste zbog činjenice da roditelj postaje sve opsesivniji i opresivniji u brizi o njemu. Dijete stvara udaljenost, ali kada se roditelj udalji, dijete je obuzeta panikom s kojom se neće moći nositi. Kao rezultat toga, Dijete je primorano da se približi Roditelju, da mu ponovo bude podređeno. Dolazi do spajanja, koje s vremenom ponovo počinje da teži. I tako se ovaj scenarij ponavlja uvijek iznova u različitim varijacijama.
Roditelj ne može djetetu dati slobodu izražavanja, dijete ne može odrasti. Često, podosobnosti roditelja i djeteta žive u jednoj osobi, povremeno mijenjajući mjesta. Ovo čini vezu još disonantnijom.
Partneri se plaše napraviti dodatni korak jedan bez drugog, ovise o emocijama i željama svoje polovice. Zašto pola? Zato što u suzavisnim odnosima ne postoji integralna, samodovoljna, slobodna ličnost. Postoji ili spajanje ili distanciranje. Istinska intimnost je odsutna zbog straha od toga da budete svoji, govora o svojim osjećajima, željama, straha od uvrede, da ste neshvaćeni, odbačeni …
U takvim porodicama u pravilu dominira neka vrsta rigidnog stava da je potrebno živjeti zajedno radi djece, na primjer, ili da emocionalna bliskost nije toliko važna kao seks i hrana. Partneri pronalaze posredne objekte ovisnosti, "izlaze iz praznine": radoholizam, alkoholizam, vanjske veze, ovisnost o kockanju itd.
Zbog narušenih granica pojavljuju se kršenja u seksualnoj sferi. Jednom partneru odnos se čini previše udaljenim, drugom - upijajućim, nametljivim. Kako ovdje pronaći zdravu ravnotežu?
Na primjer, jedan partner obavještava drugog da krši njegove granice, zahtijevajući česte spolne odnose, a drugi odgovara da su i njegove granice u ovom slučaju narušene, jer osjeća zanemarivanje svojih potreba.
Takav dijalog podsjeća na komunikaciju djece u vrtiću: "Vi ste budala! Vi ste sami budala!", Kada partneri počnu prebacivati odgovornost za ličnu frustraciju jedno na drugo.
U ovom slučaju potrebno je korigirati iracionalne stavove partnera prema odnosima, povećati samopoštovanje, sposobnost traženja podrške u sebi, traženje optimalnog nivoa međuljudskih granica, razvijanje vještina empatije i podrške jedan drugog.
Preporučuje se:
Ljutim Se, Ljutim, Mrzim. Kako Iskoristiti Vlastitu Agresiju
Autor: Elena Mitina Izvor: elenamitina.com.ua Bez izuzetka, svi ljudi su agresivni po prirodi. Makar samo zato što imamo zube i jedemo meso. Ako vam neko kaže "nisam agresivan" ili "agresivnost mi je strana" - nemojte mu vjerovati.
Samo Me Ne Ostavljaj! Strah Od Gubitka Partnera, Strah Od Napuštanja. Trauma Napuštanja
Za razliku od straha od odbacivanja, koji se temelji na osjećaju srama zbog osjećanih potreba i osobnih karakteristika, strah od napuštanja mnogo dublje nalikuje paničnom užasu iz stanja zaborava, nepostojanja. Kako razumjeti da li osoba ima taj strah?
Psihološka Ovisnost. Samo Ne Ostavljaj Sebe
Autor: Elena Mitina Izvor: elenamitina.com.ua Pišem ovaj članak da nastavim temu ovisničkog ponašanja i želim razmotriti jednu od njegovih vrsta - ovo je psihološka (emocionalna) ovisnost, ovisnost o odnosima ili ovisnost o ljubavi. U čitavom nizu različitih ovisnosti, psihološka se vjerovatno smatra najlakšom, jer ne šteti osobi tako jasno i snažno kao, recimo, alkoholizam ili ovisnost o drogama.
Mrzim Te, Ali Ne Ostavljaj Me
Langle bilješke o graničnom poremećaju ličnosti. Samo predavanje je ovdje: www.laengle.info/index.php Granični poremećaj ličnosti iz egzistencijalno-fenomenološke perspektive. Ako fokusiramo granični poremećaj ličnosti (BPD) na jednu točku, onda možemo reći da je to osoba koja pati od nestabilnosti svojih unutarnjih impulsa i osjećaja.
Mama, Ne Ostavljaj Me U Suzama
Dječak od 2-3 godine želio je ljubičasti balon. Želeo sam to odmah, prepuštajući se svom unutrašnjem impulsu. Pitao je i moja majka je pristala. Jednostavno veselje, zašto ne? Dijete ima puno sreće, sve je u iščekivanju, osjeća puno energije, možda skače ili čak trči punom parom do trgovine - uskoro će mu se želja ostvariti.
