2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Mnogi klijenti koji su me kontaktirali brinu se da imaju nisko samopoštovanje. Kad počnemo shvaćati, pojavljuje se paradoksalna situacija: samopoštovanje je nisko, a nivo aspiracija visok.
Prevedeno sa psihološkog ptičjeg jezika, to znači da osoba želi mnogo, ali sebe smatra nedostojnim. Pojavljuje se intrapersonalni sukob koji se očituje vani: osoba se sukobljava na poslu, s prijateljima i rodbinom. Zato što mu okruženje ne odgovara, a on nije u stanju to promijeniti, jer. plaši se drugih uslova i drugog okruženja.
Najtužnije u ovom slučaju je da osoba ne vidi i ne razumije cijelu situaciju, nije joj moguće ići dalje od nje. Čak i ako se obrati za pomoć psihologu, nije mu lako to učiniti. Ali to nije nemoguće ako je osoba donijela odluku.
Visoko samopoštovanje često se miješa s neadekvatno visokim samopoštovanjem. Stoga se i plaše visokog samopoštovanja. Visoko samopoštovanje nije ponos, umišljenost ili narcizam.
Ovaj osjećaj sebe: „Želim, mogu, i postići ću i postići. Moram učiniti mnogo i neće uvijek biti ugodno i zanimljivo, ali proći ću kroz to. I već sam sa svoje liste napravio 10% / 1/3 / 3 boda od planiranih”.
Štaviše, osoba zna zašto to čini. On ima cilj, san i zadatak.
Šta se dešava kada je samopoštovanje nedovoljno visoko?
To su ljudi - "pokloni". „Došao sam! Voli me! To sam ja! Ne volim? Zar ne daješ? Ne zadovoljavate moje potrebe? Ti si loš! Nisi vrijedan zajedništva sa mnom!"
I opet postoji kontradikcija - očekivanja nisu ispunjena, osoba napušta ovo okruženje ili pokušava dokazati da je „dar, pogledajte izbliza“. Kao rezultat toga, kao opcija, leži na kauču i sanja o velikom i lijepom automobilu.
Sigurno je da je svako od nas bio u takvoj situaciji, kada se osjećao najgore od svega, kada je bio "poklon", kao i, i kada je bio u potoku, osjećao je da će postići svoj cilj.
Važno je razlikovati jedno od drugog i ne ostati dugo u prve dvije situacije, uvijek postoji izlaz, adaptivna osoba će uvijek pronaći izlaz sama ili uz pomoć drugih ljudi.
Najvjerojatnije, pitate me, što je normalno samopoštovanje? Reći ću da ne mogu odgovoriti. Koncept norme u psihologiji nije lako definirati. Moguće je da je adekvatno samopoštovanje kada je osoba zadovoljna sobom, svojim okruženjem i svijetom koji ga okružuje. Ne zadovoljan situacijski: "Sada sam zadovoljan, ali sutra je sve loše i sve je izgubljeno", ali generalno sam zadovoljan, uprkos poteškoćama i problemima koji se pojavljuju.
Šta je normalno samopoštovanje, možemo razgovarati s vama u komentarima. Pišite, iznesite svoje mišljenje, postavljajte pitanja.
Preporučuje se:
Nisko I Visoko Samopoštovanje: Uzroci, Znakovi, Utjecaj Na Ljudski život. Šta Učiniti U Ovoj Situaciji?
U svojoj praksi stalno se suočavam sa pitanjem koje mi klijenti postavljaju: "Zašto se ljudi ponašaju prema meni na ovaj način, šta nije u redu sa mojim samopoštovanjem?" Prvo, hajde da shvatimo šta je samopoštovanje u principu. Ovo je procjena sebe, svojih prednosti i slabosti.
Kako Podići Samopoštovanje Ako Je Samopoštovanje Nisko?
Klijenti mi dolaze sa pitanjem: kako podići samopoštovanje? Obično, kada ljudi govore o samopoštovanju, misle na nešto mitsko što direktno utječe na nedostatak sreće u njihovom životu. U razgovoru se ispostavlja da osoba ima osjećaj radosti, nezadovoljstva životom i nelagode.
Samopoštovanje I Samopoštovanje
Podignite samopouzdanje, poboljšajte. Ovaj izraz se javlja tako često. Šta je samopoštovanje? Šta znači podići? Jeste li sebi postavili ovo pitanje? Možda da. Čini se da je ovdje sve jasno. Pokušajmo bolje pogledati. Dakle, samopoštovanje … Reprezentacija i odnos prema sebi, osjećaji proživljeni u odnosu na sebe.
Samopoštovanje, Vi Ili Oni?
Zamislite konvencionalnu liniju s poštovanjem s jedne i nepoštovanjem s druge strane. Na njemu klizač koji povećava ili smanjuje intenzitet iskustva. Ovisno o položaju klizača na našoj uvjetnoj liniji, mijenja se naša unutrašnja samosvijest i ponašanje.
Šta Je Samopoštovanje U Stvarnosti Ili šta Određuje Kvalitet Vašeg života (drugi Dio)
Pa, nastavimo. U prethodnom smo dijelu ispitali što je samopoštovanje, koje osnovne funkcije obavlja, kako su samopouzdanje i samopoštovanje međusobno povezani, koje karakterne osobine imaju samopouzdani ljudi, a ispitali smo i različite vrste samopoštovanja.
