2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Dešava se da vam se čini da razumijete da se želite rastati s osobom, savršeno dobro vidite šta vam tačno ne odgovara u vezi s njim, ne vidite budućnost s osobom. Shvaćate svoje neugodne osjećaje u vezi s tim, na primjer, tugu, gorčinu, razočaranje, ali ipak ostajete u vezi. Ne mogu izaći iz njih.
Ili to može biti zamah, kad su se tek rastali, oprostili, a onda shvatite da pokrivate neki nepoznati val osjećaja i želite se ponovo vratiti u vezu. Opet se konvergirate, opet se fokusirate na ono što vam ne odgovara i opet želite otići. Tačka se ne može staviti na bilo koji način.
To se događa ako osoba nije svjesna zašto još uvijek bira ovu vezu. Ako niste svjesni vrijednosti ovih odnosa za sebe. Šta je u njima dobro i važno za ovu osobu.
Kad je svijest o onome što nije jako u vezi jaka, postoje mnogi osjećaji, oni se žive i razumiju, ali ono što je dobro i važno u tim odnosima slabo se razumije. Ali ako ostanete u vezi, onda je u njima nešto važno za vas. tu je.
Šta je važno u vašoj vezi? Koje važne potrebe ispunjavate za njih? Zašto vam trebaju, unatoč činjenici da u njima postoji dio patnje, to se ne razumije, ne shvaća.
I upravo zbog slabe svijesti o tim osjećajima, razumijevanja istih, ti se osjećaji potiskuju, ne doživljavaju i kao rezultat toga počinju preuzimati osobu, upravo kad odlučno ode. Uostalom, sve što ne shvaćamo, ne kontroliramo, već obrnuto.
U ovoj situaciji, bilo bi dobro da uvježbam svoju svijest o temi onoga što još dobijam u ovoj vezi.
Razmišljajući o ovom pitanju, u početku će prevrtati poznata osjećanja i misli koje već dobro poznajete. Misli i osjećaji vezani za stvari koje nisu dobre za vas u vezi. Savršeno ste okrenuli ovu neuronsku stazu i mozak će izabrati uobičajeni put.
Pokušajte sići s ovog puta samo da biste ga promatrali, nemojte se previše miješati i još uvijek usredotočite svoju pažnju na ono što vam je još važno u vezi.
Iznenađujuće, možete smisliti neke jednostavne, očigledne stvari kojima niste čak pridavali važnost. A upravo zbog činjenice da ih niste bili svjesni i obezvrijedili, oni tada preuzimaju prednost nad vama kada želite tome stati na kraj.
Možda ćete primijetiti da je u vezi koja vam ne odgovara strah od usamljenosti zatvoren, možda će to biti potreba za financijskom stabilnošću ili emocijama.
pravi. Možda ćete primijetiti da vam je teško oprostiti se od prošlosti, jer vam je ta osoba prije puno značila i još uvijek postoji nada da će se nešto promijeniti na bolje.
Možda ćete otkriti da vam je pokrivanje tih potreba sada važnije od prekida. Neuspjeh u njihovom zadovoljavanju bit će vam mnogo stresniji od onoga sa čime niste zadovoljni u vezi.
To znači da za vašu psihu još uvijek postoje odnosi koji vam ne odgovaraju, gdje postoji patnja, koliko god dosad zvučalo tužno, bolje je nego biti bez njih.
Ovo nije baš prijatno priznati. Jer svi želimo sebi najbolje. I ne želimo ostati tamo gdje nismo potpuno sretni.
Vrijednost takve svijesti je u tome što može značajno izravnati emocionalnu pozadinu, postat ćete smireniji i jasniji, svi razlozi, i dobri i loši, bit će na vidiku.
A u budućnosti rastanak, ako je vjerojatnije da će biti mirniji i svjesniji.
Psiholog Elena Dyachenko.
Preporučuje se:
Želim Ga Zaboraviti, Ali Ne Mogu. Intrapersonalni Sukob
Danas želim da vam ispričam o zanimljivoj psihoterapijskoj sesiji na Skype -u sa mojim klijentom. Njena terapija započela je relativno nedavno, a proces izgradnje povjerenja između klijenta i terapeuta još uvijek je u tijeku, ali već stvoreni prostor među nama pruža dobru osnovu za važna otkrića i razumijevanja.
Mogu Sve, Mogu Sve
Svatko može održati svoj posao i osjećati se zadovoljnim, a sve što je potrebno je znati ključeve za povećanje vlastite produktivnosti. Sigurno znate neke preporuke. Siguran sam da ste proučili mnogo materijala na temu lične efikasnosti, pa čak i koristili nešto.
Kako Se Rastati Od Prošlosti Kako Bi Napravili Mjesta Za Budućnost? Ili čarobnim čišćenjem Duše
Nedavno sam pisao na blogu o čišćenju svog prostora od onoga što je "potonulo u zaborav" Dekterisanje ima početak, detluterisanje nema kraja … Kad sam skupljao stvari od kojih sam „izrastao“za 10 veličina, mislio sam da ću ih dati ljudima, raspoloženje je bilo u porastu.
Zašto Je Teško Rastati Se?
Ako pogledamo definiciju ljubavi u rječnicima, oni daju takvu definiciju, ljubav je osjećaj, duboka naklonost, težnja za osobom, simpatija. Kao osjećaj, ljubav nas nadahnjuje, nadahnjuje, ispunjava, širi se tijelom, poput slatkog nektara.
Koga I Gdje Mogu Pratiti Ili šta Posebno Mogu Učiniti?
Kao profesionalni psiholog, nisam za svakog klijenta. I za koje onda? A zašto ne za sve? Ne znam kako raditi sa svima, nisam multi-stationer. U meni se nalazi viljuška, koja je podešena samo za one čije su duše u potrazi, u znanju, u nastojanju da ostvare svoju sudbinu.
