Izvorno Od Djetinjstva

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Svi mi "dolazimo iz djetinjstva" i svako od nas ima svoje roditelje, odrasle i dijete, prema teoriji Erica Berna. Naše unutrašnje dijete ima definitivan utjecaj na naš stvarni život. Za mnoge ljude, ovo unutrašnje dijete ranili su odrasli koji su bili u njihovom neposrednom okruženju u djetinjstvu. Otklanjanje ovih rana pomoći će ukloniti one negativne utjecaje koji provociraju odrasle koji izgleda da su već ljudi na neke neprikladne emocije u sadašnjosti. Htjela bih s vama podijeliti priču o jednom takvom lijeku.

Sofija mi se obratila zbog "emocionalne neravnoteže, ogorčenosti, tjeskobnog sna, koji su bili cijeli moj život, ali su se nedavno pogoršali, i uobičajena sredstva: antidepresivi, tablete za spavanje, masaža i plivanje - ne pomažu". Kada sam je zamolio da mi ispriča svoje djetinjstvo, bila je jako iznenađena, ali rekla je sljedeće.

“Jedva se sjećam svog oca. Znam da je bio ogorčen pijanac, napio se do delirija tremens i završio svoj život u ludnici za mentalno bolesne, objesivši se u toaletu na lančiću vodokotlića. Mama ga nije pošla sahraniti. Postoji nekoliko fragmentarnih sjećanja na njega, na ljuljanje u autobusu kojim smo ga posjetili u ludnici. Svako putovanje za mene je bilo mučenje. Sjećam se kako me je posjetio u bolnici, gdje sam zagrmjela od trovanja. Bio sam tamo sam, imao sam tri godine, plakao sam i tražio da me poljubi. Na prozoru je bila mreža, on je bespomoćno raširio ruke i rekao: "Kako da te poljubim, na prozoru je mreža." Tada se sjećam svojih jecaja iz dubine duše. Kada sam saznao za njegovu smrt, nisam osjetio nikakva osjećanja: nikada nisam imao oca da žali zbog toga šta sam izgubio.

Majko? Koliko se ja sjećam, moja je majka cijelo vrijeme htjela spavati. Od ranog djetinjstva znao sam mirno sjediti i teško disati dok je majka spavala. To je bilo zbog činjenice da je moja majka radila u bolnici, često je imala noćne smjene, nakon čega je spavala kod kuće.

Imao sam dva starija brata. Nije bilo nikakvog odnosa sa njima. Prvo, bili su mnogo stariji od mene: sedamnaest i deset godina. Drugo, bio sam od drugog oca i smatrali su me strancem, pa čak su me i zvali „ova djevojka“ili „tvoja djevojka“ako bi se mojom prilikom obratili mojoj majci. Treće, nisu voljeli mog oca, štaviše, mrzili su i dio te mržnje prenijeli na mene. Da, mnogo, šta drugo. Na primjer, obojici je bilo teško učiti u školi. Srednji brat je čak ostao i drugu godinu, a ja sam lako učio, šaljivo prelazeći iz razreda u razred sa pohvalnicama. Oboje su učili u internatu do osmog razreda, ali sam kategorički odbio internat i sam se upisao u najbližu školu, uzevši rodni list. Mama je tek tada morala otići i napisati zahtjev za prijem.

Odnosi s njima nisu mogli uspjeti. Nakon majčine smrti, dok sam ja trčkarao po vlastima, popunjavao dokumente i organizirao sahranu, imajte na umu da ste, najmlađi od svih, dijelili nasljedstvo. Za spomen stolom su me pokušali prisiliti da se odreknem svog udjela u stanu, na primjer, s obrazloženjem da nisam uključena u nalog. Došlo je do skandala i kao rezultat toga nema veze."

Tada je Sophia rekla da joj je majka vrlo često ponavljala istu frazu: "Trebala sam vas sve zadaviti dok smo bili mali, ali sam vas ostavila na glavi!" Sada, u situaciji snažnog uzbuđenja, osjeća napade gušenja i glas joj nestaje. Do sada, kad se prisjeti djetinjstva, ima knedlu u grlu i počinje kašljati. Na ovom problemu smo radili uz pomoć psihokatalize. Nije prvi put, ali napadi su nestali i sada Sofija zna kako se nositi s njima ako se iznenada vrate.

Sofija je pričala o snovima koje bi voljela sanjati: često u njima djevojčica bježi od nekoga strašnog i pokušava se sakriti. Na vrhuncu, Sofija se budi i ne zna kako je san završio, a zatim dugo ne zaspi.

U prvom koraku rada sa unutrašnjim djetetom koristila sam Persona metaforičke kartice. Ponudio sam da između ponuđenih kartica izaberem tri, koje personificiraju njenog unutrašnjeg roditelja, odraslog i dijete. Zatim sam je zamolio da razmisli šta bi joj ovaj lik mogao reći u njegovo ime i šta bi mu htjela odgovoriti. Ispali su zanimljivi dijalozi, a zatim još zanimljivija stvar: nije mogla utješiti svoje uvrijeđeno dijete.

Uvidjela je da ju je na neki čudan način ogorčenost učinila ženstvenijom, slabijom i bespomoćnijom. Stoga, uvrijeđena, čini se da povećava svoju ženstvenost i seksualnu privlačnost. Ovo je bilo prvo otkriće na putu ozdravljenja mog unutrašnjeg djeteta. Ali ko i kako može pomoći da se nosi sa pritužbama iz djetinjstva? Morao sam uzeti još jednu kartu kao "pomagače". To je bila mapa koja je ličila na profesora. Profesorka je rekla da su ženstvenost i dodirivanje različite stvari. Ženstvenost je uglavnom milost i nesebično služenje bliskim ljudima, nježnost, sposobnost razumijevanja i opraštanja itd. Uvrijeđeno dijete vratilo se na palubu, a njegovo mjesto zauzelo je drugo, ako ne veselo i sretno, onda mirno i mirno. Ovo završava rad s karticama.

Osim toga, zamolio sam Sofiju da vodi dnevnik iz snova kako bismo mogli analizirati slike koje je najčešće sanjala i kojih se sjećala. Ovaj zadatak je trajao nedelju dana i, što je čudno, pomogao joj je da bolje razume svoju majku.

Žena je ostala sama, sa dvoje djece, u čudnom gradu, nema rodbine. Potencijalni muškarci, za koje je bilo moguće oženiti se, ubijeni su u ratu, a ostali nisu htjeli okačiti "ogrlicu" oko vrata u obliku dva dječaka. Radila je u smjenama u bolnici i na gradilištu kako bi nekako spojila kraj s krajem. Zatim se udala za muškarca mlađeg od sebe, rodila dijete, tako da je porodica, takoreći, bila potpuna. Ali muž je počeo piti, psiha podrivena ratom nije mogla izdržati i izgubio je razum. I tako, umjesto sretne bajke o porodičnoj dobrobiti, postoji još jedan objekt odgovornosti, pa čak i tako kasno dijete: ljudi u ovim godinama čuvaju unuke, a ona je kćer.

Sofija je odlučila da je zapravo ta djevojka u snu, koja je cijelo vrijeme trčala i skrivala se, bila njena majka, koja je potisnula neke dječije snove i želje i posvetila svoj život dobrobiti svoje djece. Ponekad su se potisnute želje očitovale u njenoj iritaciji, kada je u svom srcu bacala uvredljive riječi protiv njih, nastavljajući se brinuti o njima najbolje što je mogla.

U trećoj fazi, odgovarajući na pitanje: na čemu možete zahvaliti roditeljima? - došlo je do prihvatanja njihovih roditelja kakvi su bili. Sofiji je došao osjećaj zahvalnosti što su je roditelji upoznali i dali joj život. Ima dobru genetiku, dobro zdravlje, oštar um - sve je to od njenih roditelja. Čak i ako im se sretna porodica nije dogodila u životu, ona je sama uspjela stvoriti jaku porodicu, roditi zdravu djecu i postati dobar stručnjak. Koju je lekciju Sofija naučila od svoje porodice?

Biti dobra majka nije lako.

Imati djecu velika je odgovornost.

Deca su takođe odgovorna za sreću svojih roditelja.

Bratska ljubav je mit. Ljubav zahteva zajedničke vrednosti i interese.

Na pretposljednjem sastanku, Sofija je pričala o svom nedavnom snu: već je odrasla, hoda po vojnom gradu, čuje uplakano dijete i odlazi u potragu za nekim tko plače. U razrušenoj kući vidi djevojčicu od četiri ili pet godina, koja sjedi i poziva majku. Iznenađena je kad vidi da je i sama u ovim godinama. Uzeo je svoju malu odraslu osobu u naručje, pomilovao je po glavi i rekao: "Smiri se, sad sam ti majka, sve će biti u redu". Djevojka se smiruje, grli je za vrat, a oni iz kuće izlaze na zelenoj livadi. Sofija se probudila s osjećajem blage radosti i olakšanja.

Zapravo, ovo je vrlo važna faza u ozdravljenju vašeg unutrašnjeg djeteta: prestanite čekati pomoć drugih, već se potrudite i dajte sebi ono što vam nedostaje.

Tvoji roditelji su ti dali samo ono što su mogli. Prestanite čekati i nadati se da će se nešto samo po sebi promijeniti. Roditelji su vam dali neprocjenjiv život, a sve ostalo u životu radite sami. Ne možete moliti hljeb od prosjaka. Drugi vam ne mogu dati ono što nemaju, a nikada nisu ni imali. Ako im se briga i ljubav nisu dogodili u životu, kako onda to mogu podijeliti s vama ?!

U petoj fazi bilo je potrebno pronaći izvor koji bi pomogao da se dobije ono što je potrebno bez uobičajenih oblika odgovora i ponašanja. Koje potrebe roditelji i braća nisu mogli zadovoljiti? To je bila potreba za ljubavlju, prihvaćanjem i podrškom.

Zar ne možete izazvati ova osjećanja u svojoj porodici?

I, je li zaista malo ljudi u blizini kojima je potrebna naša ljubav i podrška?

Na kraju smo odradili tri vježbe:

- "Dostignuća", gdje se zapisuje sve što je do sada postignuto kako bi se procijenila razmjera pojedinca.

- "Dijalog subpersonalnosti" za procjenu dominantne linije ponašanja u ovom trenutku.

"Opraštanje", u kojem morate oprostiti sebi za svoje postupke, osjećaje itd., Otpustite "rep prošlih razočaranja"