2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Svaki bračni par tokom svog života suočava se sa situacijama koje kod svakog od supružnika izazivaju splet različitih osjećaja - bespomoćnost, ljutnju, ogorčenost, melanholiju, gađenje, razočaranje, bijes itd.
U takvim trenucima čini se da su riječi slavnog klasika: "Sve sretne porodice podjednako sretne, svaka nesrećna porodica nesrećna na svoj način" izgrebane krvlju na vašim vratima, prekriva vas osjećaj potpune usamljenosti. da je tvoj problem najjedinstveniji … jer ona nema odluke.
A onda u pomoć mogu priskočiti filmovi o odnosima u kojima se junak koji je toliko sličan vama suočava sa sličnim kušnjama. Oseća ista osećanja. Čini iste greške ili bira novo rješenje problema.
Tako možete proći fascinantno putovanje od identificiranja sukoba heroja do njegova rješavanja, savladavanja načina rješavanja problema i isprobavanja ove metode za sebe.
A ako se na kraju filma riješe sve kontradikcije, pronađu odgovori na pitanja i ljubav pobijedi - pojavi se slaba iskra nade da i vi možete učiniti isto. Da ćete, kao par, uspeti.
Osim toga, na vrhuncu filma, kada napetost dosegne svoj vrhunac, doživljavate različita snažna osjećanja prema junaku, što pomaže kako da bolje upoznate sebe (svoj emocionalni dio), tako i da se riješite nagomilane napetosti emocije - kako ih očistiti. Tako snažno emocionalno oslobađanje naziva se katarza.
Izraz katarza potječe iz starogrčke filozofije, a upotrijebio ga je Aristotel za opisivanje olakšavajućeg utjecaja tragedije na dušu gledatelja, koja izaziva suosjećanje i strah, oslobađa i oslobađa te utjecaje, usmjerava ih u bezopasni kanal "estetskih" emocija, pročišćavajući ih i stvarajući osjećaj olakšanja …
Psiholozi sa Univerziteta u Rochesteru (SAD) uporedili su različite vrste terapijskih sesija sa parovima koji su imali problema u vezi. Zaključili su da ako su partneri tijekom mjeseca pogledali i razgovarali o pet romantičnih filmova, u kojima su junaci prolazili kroz razne poteškoće i kušnje, njihovo zadovoljstvo njihovim odnosom se povećalo. Štoviše, u takvim je parovima bilo manje razvoda.
Iznenađujuće, rezultati "filmske terapije" bili su gotovo jednako dobri kao i nakon sesija porodične terapije!
Međutim, važno je ne samo gledati filmove o odnosima, već i razgovarati o njima zajedno, sjećajući se trenutaka u kojima ste se vi ili vaš partner ponašali poput heroja.
Zaista, tijekom kasnije rasprave o filmu dolazi do svjesnosti i smislenog uključivanja iskustva u njihov život, velika pažnja se posvećuje njihovim osjećajima i osjećajima partnera, zahvaljujući kojima par saznaje jedno o drugome i doživljava intimnost. Možda ćete zahvaljujući raspravi konačno moći obratiti pažnju na vrlo važne stvari o kojima obično ne razmišljate.
Učešće u razgovoru s partnerom razvija sposobnost rasuđivanja, samorefleksiju, pažnju prema sebi i drugima, kompetentnost u području osjećaja. Tako vas "filmska terapija" čini cjelovitijim i skladnijim ujedinjujući misli i osjećaje u vama.
Korisno je koristiti sljedeća pitanja za zajedničko raspravljanje o filmovima:
Opišite svoje raspoloženje nakon gledanja filma.
Čega se najviše sjećate u filmu, koje ste epizode i koje emocije ste doživjeli?
Koji je glavni problem s kojim se junaci suočavaju?
Koji od likova u filmu vam se najviše dopao? Šta imaš zajedničko sa ovim herojem?
Kome se, naprotiv, najviše nije dopao? Koje kvalitete ovog lika možete imati?
Imaju li likovi razumijevanja? Kako reagiraju na međusobna osjećanja? Kako ste mogli drugačije reagirati?
Šta u vašem životu liči na radnju filma? Jeste li bili u takvim situacijama? Kako prevazilazite takve probleme?
Šta biste željeli dodati, promijeniti u filmu? itd.
Za porodično gledanje preporučujem sljedeće filmove:
- Savršeni stranci
- Ime
- Masakr
- Nevjeran
- Ljubav (2012)
- Muževi i žene
- Porodični rat Rose
- Kad muškarac voli ženu
- Jednostavne poteškoće
- Dnevnik člana
- Ko se boji Virginije Woolf?
- Ljubavni i drugi lijekovi
- Američki razvod
- Put promene
- otislo sa vjetrom
- Divlje priče
- Istorija o nama
- Prolećne nade
- Pozdrav porodici!
- 5x2
- Mala gospođica Joy
- Kapetan Fantastično
- Američka lepotica
- Pred zalazak sunca
- Ova glupa ljubav
- Na oštrom rubu
- Formula ljubavi prema bračnim zatvorenicima
- S druge strane kreveta
- Bosi u parku
- Ogledalo ima dva lica
- Ljubav odraslih
- Gospodin i gospođa Smith
- Ljubav sa i bez pravila
- On, ja i njegovi prijatelji
- Opsesija (2009)
- Penny serenada
- Bijeli masaj
- Pazi, taoci!
- Blizina
- Scene iz bračnog života
- Sinoć u New Yorku
- On i ona
- Ponos i predrasuda
- Rakun je kriv
- Frida
- Istinska laž
- hajmo plesati
- Iz porodičnih razloga
- Formula ljubavi prema bračnim zatvorenicima
- Zakletva
Ugodno gledanje želim!
Preporučuje se:
Psihokorekcijska Igra "Medvjedi" Kao Sredstvo Za Prevladavanje Posttraumatskih Stresnih Poremećaja Nakon Razvoda Roditelja
Igračka je kulturno oruđe uz pomoć kojeg se stanje "moderne kulture" (civilizacija), smjer kretanja: prema životu ili smrti, prosperitetu ili degradaciji, međusobnom razumijevanju ili otuđenju prenosi u "presavijenom obliku"
IGRA ZA POBOLJŠANJE ODNOSA SA LJUBAVLJU
Ova igra ima za cilj poboljšati međusobno razumijevanje sa voljenom osobom, bilo da je to supružnik ili mladić. Suština igre je sljedeća: Svako odgovara na dole navedena pitanja, prvo od sebe, iznoseći svoje utiske, osjećaje, ideje, a zatim pokušava zamisliti kako bi partner odgovorio.
Intuicija Kao Sredstvo Sprečavanja Manipulacije - Uvid Transcendentalnog Psihologa
Prije nego što otkrijete splet manipulacija i naučite kako riješiti svaki sukob, zamislite dvoličnu osobu koju poznajete. Neko mi je odmah pao na pamet, zar ne? U čemu je njegova dvoličnost? Obično su dvolični ljudi poznati kao manipulatori:
Filmska Terapija Za Sebe
Film "Gubim težinu" (1 h 42 min), 2018. Redatelj Alexey Nuzhny Pametan, suptilan, dubok film može mnogo izliječiti i privući našu pažnju na mnogo toga u sebi. I akrobacije kad postoji ljupki humor. Jer patnja je već uvelike, ali smijati se već je teško.
Informativnost Govora Kao Sredstvo Uticaja Na Sagovornika. Ili Kako Vam Trening Pamćenja Pomaže Da Pobijedite U Svađi
Sada ću vas zamoliti da se sjetite nečega. Mislim da neće biti teško. Pokušajte se sjetiti kada ste zadnji put sa iskrenom pažnjom i zanimanjem slušali nekog od svojih prijatelja ili poznanika? Mislim da vam neće biti teško odgovoriti na ovo pitanje.
