Individualno Psihološko Savjetovanje U Psihodrami

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41

Sviđa mi se Litvakov izraz - metoda psihoterapije ima koliko i u dvoranama Ermitaža. Šta to znači za osobu koja bira psihologa, psihoterapeuta? Zbunjenost i iznenađenje? Praksa pokazuje da klijenti češće ne znaju i ne postavljaju pitanje o kojoj metodi radi psihoterapeut.

Za klijenta je važno riješiti se tereta, ozbiljnosti problema, a to će se odvijati samo ležeći na kauču ili igrajući matricu uloga, nije toliko važno. U isto vrijeme, mediji i filmovi isticali su kako psihoanalitičari rade s klijentom, ali su iza kulisa ostavili kako funkcionira psihodrama. Svrha članka je oslikati bijele mrlje onoga što se naziva individualna psihodrama (stručnjaci je zovu monodrama).

Psihoterapija nije sprint, već maraton. Klijent i ja ćemo pokušati smisliti mjesece sastanaka. Na prvom sastanku dogovaram se s klijentom o pravilima našeg rada. Ključni faktori su trajanje konsultacija, povjerljivost, cijena, lokacija i učestalost sastanaka. Zatim se vraćamo produbljivanju i oblikovanju upita. Praksa pokazuje da se to može jako razlikovati od onoga što je rečeno na početku sastanka. Koji su razlozi dolaska na konsultacije? Klijent osjeća nedostatak uloga ili uloga koje su slabo izražene, nedostaje mu razumijevanje, kreativnost, iskustvo i motivacija. Zaglavio se u "kulturnoj konzerviranoj hrani" - sistemu uobičajenih reakcija na okoliš. Na primjer, u brojnim situacijama igramo ulogu „nesigurne osobe“ili „agresivne osobe“, ne dajući priliku da se ispolje druge uloge. Također, mogu se izraziti ciljevi koji se odnose na zadovoljavanje potreba za samopoštovanjem, priznanjem, simpatijom i pripadnošću različitim društvenim grupama. Dolazak na konsultacije je zbog činjenice da postoji želja za rastom (motivacija za rast), što podstiče da se pređe preko onoga što je osoba radila i onoga što je bila u prošlosti. Nakon što su izražene sve želje, spremnost za aktivnost visi u zraku. Nemojte se iznenaditi ako u ovom trenutku primite ponudu od mene - „Možda želite pokušati zamisliti ono što je rečeno u igri uloga? Gdje je mjesto gdje ste bili, ovdje u ovoj prostoriji? Kako bi sve moglo izgledati ovdje u ovoj kancelariji? Kako se vaša situacija mogla odvijati ovdje? Gdje ko sjedi, a gdje sjedite? " Primjer rada s klijentom (objavljeno uz dozvolu klijenta, promijenjeni su nazivi i kontekst). Istraživanje i razvoj: samopouzdanje. Psiholog (ja): Recite nam na čemu želite raditi danas. Evgeniy: Nedostaje mi samopouzdanje. Psiholog: Šta mislite pod samopouzdanjem? Evgeniy: Teško mi je braniti svoje gledište, osjećam se nesigurno u društvu stranaca, teško mi je doći u sukob, više volim kompromise.

Psiholog: Postoji li scena iz vašeg života o ovome? Ona koja najjače odjekuje u vama.

Evgeniy: Imam 14 godina i prva sam diskoteka u životu. U centru je djevojka po imenu Olya, koja mi se jako sviđa. Ali ja sam vrlo stidljiv. Bio sam autsajder u školi, često su me tukli prijatelji iz razreda. Zaista želim plesati, ali ne mogu. A onda mi ova djevojka pokazuje "fak". I ne znam na šta misli. Je li ovo pozivnica za ples? Ali još uvijek oklijevam prići joj. Nakon toga, vraćam se u diskoteku na nekoliko dana, maštam da me nazvala, a onda saznajem da je to uvreda. Doživljavam intenzivnu frustraciju i sumnju u sebe. Psiholog: Koje je još životne situacije izazvalo sjećanje na ovu situaciju? Evgeniy: Da. Setio sam se još jedne scene. Psiholog: Koliko imate godina u njemu? Gdje se održava? Evgeny: Imam 11 godina. Kod kuće sam. Tata se vratio kući s posla. On je pijan. Kaže mojoj mami: "Svinjo, spremi se za jelo." I jako sam uvrijeđen ovim riječima i nemam snage biti nepristojan prema ocu, reći šta mislim o njemu. Ja tu ne mogu ništa učiniti. Užasno me je sramota. Takođe je jako uvredljivo za moju majku koja joj dozvoljava da tako govori. Psiholog: Označimo simbol vašeg oca. Evo niza markera u boji. Odaberite jednu od njih i postavite je u prostor. Počnite riječima: "Ja sam tata, ja se zovem …, imam toliko godina …". Eugene (iz uloge tate): Ja sam tata, Sergey, ti imaš 42 godine, u ovoj sceni. Psiholog: Šta mislite o svojoj majci? Eugene: ((iz uloge tate) s iskrenim iznenađenjem) Volim je, cijenim vezu. Psiholog: Zašto joj sada govorite nepristojne stvari? Eugene (iz uloge tate): Pijan sam, zabavljam se, volim ponižavati svoje najmilije vježbanjem svoje moći. Tada imam osjećaj da sam uvijek u pravu i siguran u sebe. Psiholog: A van porodičnog kruga, kako se ponašate? Eugene (iz uloge tate): Ponašam se plašljivo i neodlučno, iskazujući uslugu drugim ljudima. Bojim ih se. Psiholog: Zamislite da je tata na mjestu gdje se to događa. Opiši to. Eugene (iz uloge tate): ovo je hodnik, u stanu, "Hruščov" u prizemlju. Svijetlosmeđi zidovi, naljepnice za dječja vrata. Zima, puno odjeće na vješalici. Vratio sam se s posla i sin mi izlazi u susret. Zatim puštamo opisani prizor. Eugene plače. Predlažem mu da scenu predstavi super stvarnom scenom-njegov 11-godišnjak drži za ruku tog odraslog muškarca koji se nalazi u ovoj prostoriji. I ovaj čovjek može pomoći dječaku da otvoreno razgovara sa svojim ocem, šta osjeća. On će ga štititi ako postoji opasnost. Eugene (iz uloge jedanaestogodišnjeg dječaka): Tata, jako me boli i teško mi je to reći, ali kad dođeš pijan i uvrijediš moju majku, želim te prebiti. Ponašaš se kao mačka, nakaza. Ne sviđa mi se ova porodica. Želim je ostaviti. I zbog toga prestajem da poštujem svoju majku, zbog činjenice da joj to dozvoljava. Pokušajte razumjeti nas, mene i mamu, ovo je najdragocjenije što imate. Postani čovjek. Psiholog: zamijenite mjesta, stanite iza markera, uđite u ulogu tate. Eugene (iz uloge tate): Čuo sam te i razumijem. Znate, sve je to iz činjenice da nikada nisam naučila da pokazujem svoju ljubav onima koji su mi bliski. Žao mi je. Eugene (iz uloge jedanaestogodišnjeg dječaka) s pomaknutom intonacijom: Opraštam i oprostite mi zbog onoga što sam vam ovdje rekao. Zavesa. Vraćamo se na svoja mjesta u sali i razgovaramo o emocijama i iskustvima klijenta tokom scena. Kakve je uvide, uvide, otkrića imao. Koje je nove uloge pokušao za sebe. Kako su uloge, scene - povezane sa njegovim stvarnim životom? Zahvaljujući jasnom iskazu traumatične situacije i njenoj reprodukciji, ona se, kao i prije, doživljava vrlo emocionalno, ali sada je to osoba koja je sazrijevala nekoliko godina ili desetljeća i zrelija je koja je gleda drugim očima i ocjenjuje drugačije. Tu je mjesto za suze i smijeh, katarzu, emocionalno čišćenje. Moreno o ovom ponovnom iskustvu piše: "Svaki pravi Drugi put oslobađa od Prvog." Klijent ima priliku promijeniti svoj život ako je traumatični događaj doživio iznova tako duboko emocionalno i intelektualno, nesvjesna fiksacija je eliminirana, a sama osoba postaje otvorena za nove međuljudske odnose.