2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Sudbina osobe je raspoređivanje onih scenarija i stavova koji žive u njenom nesvjesnom. Sve što imate u životu, svi problemi, uspjesi, neuspjesi, pobjede i porazi nisu toliko zasluga vaših ličnih svjesnih napora koliko su rezultat postupaka vašeg nesvjesnog. Sve što vas okružuje (ljudi, okruženje) također je rezultat vaših nesvjesnih težnji. Stoga možete mijenjati prijatelje, posao i partnere koliko god želite, ali rezultat će i dalje biti isti stereotip.
Prava životna promjena je promjena u kompleksu nesvjesnih programa i scenarija ("firmware") koji stvaraju neželjene rezultate o strategijama i stavovima koji će vas odvesti do onih stanja i akvizicija koje su vam zaista potrebne. Ovo "treperi".
1
Nesvjesno kreira vašu sudbinu
Ogromna većina životnih strategija, koje su potom došle do nivoa nesvjesnog, formirane su u nježnom djetinjstvu kao rezultat određenih odluka. Odluke koje je dijete donijelo radi psihološke samoodbrane. Na primjer, odluka o bijegu od problema i nevolja, koja je potom dovela do odgovarajuće "strategije bijega". Ili odluku da potisnete svoju agresiju, kako ne biste bili kažnjeni i ne izgubili majčinu ljubav.
No, ako je za dijete od 8-10 godina bijeg bio jedini optimalan način da se izbjegnu mentalne ili fizičke traume, onda za osobu koja je prešla 20-godišnju prekretnicu takva strategija ne sluti na dobro. Želite izgraditi odnos sa osobom koja vam se sviđa, ali nesvjesno kaže: "Bježite!"; daju vam zanimljiv poslovni prijedlog ili vam nude cool posao, ali nesvjesno šapuće „bježi!“; naiđete na neki mali problem i odmah uključite "bježi!". I bježite od problema koji juri za vama, rastući kao gruda snijega.
Novčani problemi, poslovni problemi, problemi u vezi, zdravstveni problemi, problemi sa samopoštovanjem i mnogi drugi problemi nisu nastali niotkuda. Vi ste ih stvorili u procesu implementacije vaših nesvjesnih strategija, koje su zabilježene u vašem trenutnom firmveru.
Revizija svih ovih nesvjesnih strategija i scenarija ozbiljan je posao koji zahtijeva pažljiv i pošten pogled na sebe izvana. Jasno je da je u ovaj posao bolje uključiti profesionalca, jer je svaka osoba, umjesto da se zaista promijeni, sklona imitirati rad na sebi. Ne zato što je lijen i slabe volje, već jednostavno zato što tako funkcionira psihološka odbrana.
Kako prestati trčati u krugovima
Formirajte vlastito gledište o određenom fenomenu, okolnosti, osobi, situaciji, objektu, grupi itd. - proces je prilično naporan. Potrebno je pažljivo proučiti pitanje, "odvojiti pšenicu od kukolja", tj. činjenice iz tumačenja, kako bi se od provjerenih činjenica sastavila koherentna, dosljedna slika. Mnogo je lakše uzeti tuđe mišljenje i odlučiti ga učiniti vašim.
Upravo to smo navikli raditi od djetinjstva.
U početku su za nas naši roditelji bili vlasti i usvojili smo njihovu "sliku svijeta", zatim su na njihovo mjesto došli vaspitači i nastavnici u školama, ulice i kapije, televizija i internet. Zajedno s njima, u našu svijest i nesvjesticu slivao se golemi tok mitova, stereotipa, procjena, mišljenja, iluzija, zabluda, shica i otvorenih laži, na osnovu kojih smo formirali vlastita uvjerenja i ažurirali "sliku svijeta"."
A onda smo, na osnovu ove neadekvatne slike svijeta, počeli donositi iste neodgovarajuće odluke. Na primjer, odluka da odete na fakultet i steknete beskorisnu specijalnost, umjesto da pritom naučite nešto zaista potrebno i praktično. Odluka o zasnivanju porodice sa osobom koja je za nas potpuno neprikladna. Odluka o ulaganju u namjerno neprofitabilan ili lažni projekt. I tako dalje i tako dalje.
Ali to nije tako loše. Neadekvatnost trenutnog "firmvera" dovodi do činjenice da ne vidite mogućnosti koje vam život svakodnevno pruža i niste u stanju uklopiti se u promjene i promjene koje se događaju u svijetu. Kao rezultat toga, sve šanse prolaze, a sve što trebate učiniti je zbunjeno češkati se po glavi, pitajući se da li su drugi uspjeli "uskočiti u posljednju kočiju" i kreću snažno naprijed u projektima u kojima " način je naručen "za vas.
Sve to dovodi do činjenice da, čak i ako iskreno želite promijeniti, budući da ne možete ostati isti, umjesto stvarnih promjena, počinjete hodati labirintom, neprestano se vraćajući tamo gdje ste započeli nedavno ili prije nekoliko godina. Začarani krug. Možete li izaći iz toga? Can!
S jedne strane, čini se da je sve jednostavno - „klizimo“po cikličnim nesvjesnim scenarijima, mijenjamo nesvjesne stavove, čistimo glavu od shize i život postaje lakši, život postaje zabavniji. Pitanje je samo u praktičnoj implementaciji - kako to učiniti? I tu će nam takva "zvijer" poput sistemske metaforičke obrade pomoći. Nemojte se plašiti zamršenog imena, sve je zapravo prilično jednostavno.
Sistemska metaforička obrada
Struktura psihe bilo koje osobe može se simbolično označiti kao ledeni brijeg, gdje je 5% (a u većini slučajeva ne više od 3%) svijest, "vrh ledenog brijega", a 95-97% nesvjesno, „Podvodni dio ledenog brijega“. U životu se to pretvara u činjenicu da kontroliramo samo 3-5% svojih svjesnih radnji (misli, riječi, djela itd.), A preostalih 95% se provodi prema shemama, scenarijima i algoritmima nesvjesnog (na primjer, bilo kakve navike).
Frojd ima metaforu o ovom rezultatu jahača (svijest) i konja (bez svijesti). Konj juri gdje god želi (ili odakle ne želi biti), a jahač je prisiljen pretvarati se da se čini da je tamo. Iako bi, u stvari, želio da ga konj odnese na drugo mjesto.
Glavni problem nesvjesnog je nemogućnost osobe da s njim komunicira. Navikli smo da međusobno komuniciramo na svjesnom nivou na nivou riječi (tj. Verbalno), dok s nesvjesnim trebamo komunicirati, kako se kaže, "na svom jeziku", a njegov jezik, recimo, nije verbalne (slike -simboli, tjelesne i emocionalne senzacije), koje se mogu shvatiti kroz metafore - verbalne konstrukcije koje najpreciznije odražavaju iskustva.
Samo na ovom nivou može se efikasno komunicirati i raditi s nesvjesnim.
Stoga je tipičan profesionalni savjet pri postavljanju cilja vizualizacija konačnog željenog rezultata, prezentiranje cilja u obliku konkretne i opipljive slike. To je učinjeno iz jednog jednostavnog razloga - tako da se cilj percipira na razini nesvjesnog i pretvori iz eufonične izjave u pravi vodič za akciju. Samo u ovom slučaju 95% vaših radnji će vas pokrenuti prema cilju.
Isti je slučaj sa nesvjesnim programima (stavovima). Na primjer, osoba ima osjećaj koji izražava metaforom - "stalno me rasturaju na komade". Ovo je nesvjesni glumački scenarij. Odnosno, nesvjesno će 95% učiniti sve da osobu u svom stvarnom životu "rastrgne", kako kažu, "na komade" - na primjer, oduzme novac, resurse, vrijeme, optereti raznim kontradiktornim i međusobno isključujućim zahtjevima i zahtjevi. Osoba će osjetiti da je "rastrgana", a nesvjesno će biti zadovoljno - scenarij se izvršava.
Da biste se riješili (deaktivirali i transformirali) takvog scenarija, potrebno je promijeniti metaforu "stalno me rastrgavaju" u nešto drugo, ugodnije i produktivnije - na primjer, "letim poput ptice u oblacima. " Tada će se u nesvjesnom pokrenuti novi scenarij, čiji će smisao biti učiniti sve kako bi se osoba osjećala kao "ptica u oblacima".
Proces promjene metafora naziva se obrada. U suštini, sama obrada radi sa nesvjesnim procesima kako bi ih ispravila u smjeru koji vam je potreban. Možete raditi odgovarajuće poslove pod vodstvom iskusnog facilitatora u okviru duhovne obrade.
Ali postoji razlika između obrade i obrade. Proces možete izvesti haotično, nasumično, hodajući uokolo i uokolo, ne primjećujući ključne detalje i nijanse, ili to možete učiniti sistematski, uzimajući u obzir najvažnije cikluse i veze s potpunim razumijevanjem načina na koji funkcionira (i svega u svijet, uključujući i nesvjesno, na ovaj ili onaj način, ali poštuje logiku sistema). Stoga je stvarna metaforička obrada sistemska.
Poreklo lažnih meta
Ali nije dovoljno razumjeti kako promijeniti svoj život, morate razumjeti gdje tačno. Ideja je banalna, ali na nju se gotovo svi spotaknu. Spotiču se jer umjesto stvarnih ciljeva sebi stvaraju iluzije i počinju juriti fatamorgane. Odgovarajući na pitanje: "Šta zaista želim?" neizbežno ćete se suočiti sa dubokom laži. Ove laži su duboko nesvjestan mehanizam psihološke odbrane od prepoznavanja nezgodnih i samotraumatičnih činjenica iz njegove biografije.
Na primjer, roditelji djeteta nisu bili baš dobri i pošteni ljudi, ali su očajnički željeli da se takvi pojave. Koji je emitovan djetetu. I svaki put, kad je mladunče, otkrivši specifičnu činjenicu neslaganja roditelja sa slikom koju su proglasili, pokušalo o tome raspraviti, na njega nije pao val, već cijeli tsunami najveće proklete histerije, koju je mali čovjek jednostavno nije mogao odoljeti.
On nije mogao roditeljima reći istinu, ali nije mogao ni živjeti s tom istinom (odrasla osoba se s tim ne može nositi, a kamoli dijete). Stoga je razvijena prirodna odbrana - lagati sebe da je "bijelo crno", tj. roditelji su i dalje pošteni i dobri ljudi, a ne ološ i grub. Primjer je namjerno pretjeran kako bi se što jasnije objasnio rad ovog mehanizma. U životu nisu svi roditelji nitkovi, ali svi lažu svoju djecu na ovaj ili onaj način.
Nadalje, nakon prve odluke slijedila je druga, pa treća, a sada je dijete naučilo objašnjavati činjenice iz svoje biografije kako mu je prikladnije, a ne onako kako zaista jest. Ove laži postaju osnova, osnova one neadekvatne slike svijeta na temelju koje već odrasla osoba pokušava izgraditi svoj život, postavljajući određene ciljeve koji su u najboljem slučaju kompenzacija („Stvorit ću cool posao i zaradite mnogo novca, i tada ću imati pravo da se osjećate dobro”), a u najgorem slučaju - ožičenjem sa strane zainteresiranih struktura, grupa i ličnosti.
Vaš cilj, kojim zapravo mijenjate svoj život, rezultat je uspostavljanja istinske, iskrene veze sa samim sobom u sadašnjosti, sa vašim pravim željama, potrebama i interesima. To se ne radi za 30-40 minuta. Ovo je ozbiljan posao.
Postanite arhitekta svoje sudbine
"Ponovno bljeskanje" vašeg nesvjesnog, reprogramiranje vaših skriptnih programa najvažnija je i najznačajnija stvar koju možete učiniti za sebe. Jer ovo je dizajn vašeg života. I ovdje je vrlo važno djelovati, što je moguće slobodnije od iluzija i laži. Od najmanje greške, zanemarivanje nekih sitnih detalja i nijansi, zanemarivanje konteksta i specifičnosti dovest će do činjenice da ćete s pravog puta prema integritetu i slobodi skrenuti u krivudavu pećinu sumnji i
Kako se to ne bi dogodilo, trebate proći dijagnostiku svoje životne situacije od stručnjaka. Pozivam vas na moje besplatno savjetovanje, gdje ćete dobiti iskrene i objektivne povratne informacije i razumjeti što trebate učiniti da promijenite svoj život na bolje. Prijavi se sada!
Vidimo se.
Preporučuje se:
Vaš život Ili štafeta Iz Vašeg Djetinjstva? Pravo Na Svoj život Ili Kako Pobjeći Iz Zarobljeništva Drugih Ljudi
Da li mi sami, kao odrasli i uspješni ljudi, sami donosimo odluke? Zašto se ponekad uhvatimo kako razmišljamo: "Sada govorim kao moja majka"? Ili u nekom trenutku shvatimo da sin ponavlja sudbinu svog djeda, pa se iz nekog razloga to uspostavilo u porodici … Životni scenariji i recepti roditelja - kakav uticaj imaju na našu sudbinu?
Ubijte ELK -a U Sebi Ili Kako Promijeniti Mišljenje Kako Biste Promijenili Svoj život
Obično pišem informativne i analitičke članke, ali danas želim podijeliti svoja razmišljanja i pozvati vas na diskusiju. Tokom ove godine vidio sam hiljade članaka „Ne žali se, hvala!“. Da budem iskren, osjećam mnogo ljutnje zbog toga. Mislim na svoje klijente, ljude sa teškom i veoma važnom istorijom.
KAKO ŽIVETI SVOJ ŽIVOT, A NE DRUGI ŽIVOT Ili O ISTINITIM I IMPLICIRANIM VREDNOSTIMA
U našem društvu postoje jasno definirani obrasci i pravila prema kojima „trebate” živjeti i kojih se „morate” pridržavati. Od djetinjstva nam govore kako bismo trebali biti kad odrastemo, često odlučuju šta bismo trebali raditi, koji fakultet upisati, kakvog izabranica vide pored sebe, postoji općeprihvaćena dob u kojoj je to "
Kako živjeti SVOJ život, A Ne život Svojih Roditelja
U porodičnom sistemu svi njegovi članovi su međusobno povezani. I za svakoga ima mjesta. Na primjer, djeca su ispred svojih roditelja kako bi se mogla osloniti na njih. Baka i djed su iza roditelja itd. Preci iza naših leđa podržavaju, daju osjećaj prihvaćenosti, sigurnosti i snage.
Iluzija U Terapiji: "Ja ću Se Promijeniti I Svijet će Se Promijeniti"
Negdje u terapiji došao je mit da će se, ako "vježbam" i promijeniti, promijeniti cijeli svijet oko mene i sve u mom životu automatski će postati samo po sebi dobro. Ima u tome neke istine, ali stvari nisu baš onakve kako mnogi misle.
