2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Osjećaji koji nisu proživljeni u dogledno vrijeme tako su zatvoreni TOTE (drugim riječima nedovršeni posao). Bole, boli, zahtijevaju pažnju, crpe energiju i nadaju se da će se jednog dana njihov pravi vlasnik vratiti po njih i živjeti
Po mogućnosti do kraja. Kako i jeste. Teško ili lako - kako to ide.
Ne želim. Pa, zašto mi je potrebna odrasla osoba, recite mi, da živim osjećaje malog djeteta, što sam izgleda bio nekad? Zaboravio sam - pa, dobro. Idemo.
I sada čovjek sa svom ovom neživljenom prtljagom želi nešto. Odnosi, novac, uspjeh, odredište koje treba pronaći (ovo drugo je samo po sebi alarmantno, ali sada nije o tome). Želi naizgled ispravno, svjesno, postavlja ciljeve, planove. I onda jednom - i izašao dio star oko pet godina, koji želi majku (i pokušava da privuče majčinu pažnju kroz slomljena koljena). A onda još jedna - stara oko četiri godine. Itd.
A sada su ciljevi postavljeni, ispravni i svjesni. Osoba radi sve kako treba, ali iz nekog razloga nema energije. Energija nestaje negdje, kao u crnoj rupi.
A čovjek je odrastao, pametan, pretpostavljam da je čitao pametne knjige, išao na treninge. Šta njega briga za neke dječije dijelove tamo. "Šta dođavola", kaže on. “Ja ću ovdje poslovati, a ti mi pričaš o dječjim koljenima i mami. Neke budale:)"
Metaforički rečeno, takva osoba je poput broda čiji se kormilar stalno mijenja. Promjene bez rasporeda i redoslijeda. Kako hoće i kad hoće. I svaki kormilar lebdi tamo gdje mu je potrebno (i ono što su odcijepili - šta žele, oni to vrate nazad). Osoba se opire (ciljevi!), A brod nosi sve vrijeme, često na pogrešnom mjestu. Ispostavlja se takva borba sa samim sobom: mnogo energije odlazi, a kretanje ili nije tu, ili tamo, već presporo i sa preprekama.
Teško je i teško to prihvatiti. Ta neživljena osjećanja iz prošlosti žele biti proživljena i pokušavaju se manifestovati kroz odnose, posao, novac, pa čak i kroz unutrašnji dijalog. I skreću pažnju na sebe (odnosno energiju).
Ostavio uslugu u prošlosti - isplati se (ako nisi iskusio osjećaje - budi ljubazan, vrati se i živi). Može biti neugodno plaćati "dugove" za koje ste zaboravili ili niste ni znali (zbog rane dobi). Čak se događa da odrasloj osobi njegova dječja osjećanja izgledaju strašnije od najstrašnijeg užasa. Svašta se može dogoditi.
Šta možeš učiniti. Možete raditi s ovim. Sada postoji toliko smjernica za rad na sebi da je gotovo sve moguće. Postojala bi želja.
Preporučuje se:
Suština Psihoterapije Je Kratka I Sažeta - Kompetentan Rad S Emocijama I Osjećajima
U ovom članku iznijet ću svoju viziju o tome kako u sustavnom pristupu možete brzo i efikasno raditi s emocionalnom sferom osobe. Već sam napisao članak o tome šta su osjećaji, čemu služe, šta trebate razumjeti da biste naučili kako upravljati svojom emocionalnom sferom.
Uzemljenje: Jednostavan Način Suočavanja S Teškim Osjećajima
Strah, tuga, tjeskoba, očaj, ljutnja - ovi likovi mnogima od nas djeluju opasno. Čekaju na najneočekivanijim mjestima i gomilaju se svom težinom u najnepovoljnijem trenutku. Vrlo je teško obuzdati nasilne emocije, a ako je osoba posebno osjetljiva, ti podmukli grabežljivci uvijek imaju što pojesti.
Stani Na Grlo. O Blokiranim Osjećajima
Autor: Elena Mitina Izvor: elenamitina.com.ua Ponašamo se prema sebi onako kako su se naši roditelji odnosili prema nama u djetinjstvu. Ako su nas posramili zbog naše prirodne spontanosti, posramit ćemo se i zaustaviti se u aktivnostima. Ako su nas okrivili, zamjerali, krivit ćemo sami sebe svaki put kad nešto krene naopako.
Varalica O Osjećajima I Emocijama Za Ne-psihologe
Ako ste dobro upućeni u vlastite emocije, lako možete reći ono što osjećate, nazvati ta iskustva, tada već znate sve što je ovdje napisano. A ovo je napisano za drugu kategoriju ljudi. Za one koji ne znaju tačno šta osećaju. Točnije, ne zna imenovati svoje emocije, razlikovati ih i zbog toga se boji svojih i tuđih osjećaja.
"Nešto Nije U Redu Sa Mnom", Ili šta Učiniti Sa Osjećajima Koji Ne Bi Trebali Biti?
Moje iskustvo u oblasti psihologije, nauke kojoj sam posvetio deset godina, potvrđuje da svaka osoba ponekad sumnja u sebe. Jedan to naziva intuicijom, drugi stavlja oznaku na takav osjećaj: nešto nije u redu sa mnom. Ova sveobuhvatna emocija može zamagliti um, uzrokovati nesporazume u porodici i izazvati svađe među voljenima.
