Zašto Je Bolje Postaviti Svoje Pitanje Psihologu Lično

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

ZAŠTO JE BOLJE LIČNO POSTAVITI PITANJE PSIHOLOGU, umjesto da sami tražite odgovor?

Iz svog ličnog iskustva sam donio upravo takav zaključak.

Ne želim obezvrijediti ljude i njihove sposobnosti, a o tome uopće ne pišem. Samo je svaka osoba stručnjak u svom području. I vrlo često, kad se prvi put suoči s pitanjem koje treba postaviti psihologu, osoba se pokušava sama snaći.

U tom slučaju suočava se sa sljedećim posljedicama:

- netačna dijagnoza (prepoznavanje problema);

- nemogućnost suočavanja s nepostojećim problemom (pitanje);

- postojeće pitanje se ne miče;

- nisu pronađena sredstva za rješavanje problema.

To dovodi do frustracije, gubitka vitalnosti i vremena. A najvažnije je da samo pitanje ostaje neriješeno.

Važno je i potrebno da se sami nosite sa svojim životom, bez pomoći izvana. Ali važno je shvatiti da tu nezavisnost tek treba naučiti. Nažalost, do sada razumijevanje emocija, znanje kako se njima upravljati, razumijevanje sebe nisu obavezni školski predmeti. A to dovodi do činjenice da odrasla osoba nema osnovne vještine za izgradnju vlastitog života. Ne zna donositi odluke, postavljati granice, reći "ne", braniti svoje gledište u sukobu i bez njega, prihvatiti druga gledišta, birati ljude i prijatelje.

Zapravo, ove osnovne vještine roditelji trebaju i mogu prenijeti na djecu dok odrastaju, ali često to ne čine.

A sada odrasla osoba, vlasnica nezrele ličnosti, nastavlja koristiti oblike odnosa djece i roditelja: uvrijediti se, manipulirati, vezati se. Ovo je direktan put do nezrele, suzavisne veze u kojoj se vezanost smatra ljubavlju, a osoba je spremna žrtvovati mnogo, ako ne i sve, samo da bi ostala bliska. Odnosi u kojima je izdaja sebe norma osuđeni su na neizbježnu razdvojenost.

Kad osoba počne sama tražiti odgovore na svoja pitanja, tada njezina percepcija u cjelini ometa sposobnost pronalaženja točnog odgovora. Prije svega, takav trenutak kao što je nemogućnost preuzimanja odgovornosti za svoja osjećanja, prebacivanje-projekcije na drugoga, želja za manipulacijom i nedopuštanje pronalaženja i sagledavanja razloga u sebi i obnavljanje svog ponašanja od uobičajeno djetinjastog do odraslog.

Drugi razlog je što svako pitanje ima svoje nijanse i, možda, samo djelomično podsjeća na situaciju koju je netko opisao. Kad postavite pitanje psihologu, već postavljate svoje lične karakteristike, pa će odgovor psiholog prilagoditi posebno vašoj situaciji.

I to uopće ne znači da ne morate biti nezavisna osoba. Samo moram, pa čak i više. Bićete samo usmereni na mesto gde treba da tražite odgovor, oni će vas uputiti u pravcu, a vi ćete već proći ceo put, prepoznajući se i kontrolirajući sebe.

A, kada ste već obučeni u prepoznavanju i razumijevanju sebe, vrijeme je da živite potpuno oslonjeni na sebe.

To znači da možete jasno formulirati i definirati svoja unutarnja pitanja, znate gdje je za vas bolje ići s njima ili što čitati, znate kako koristiti svoju volju za obnovu ili redovno učenje. Oslanjanje na sebe znači da preuzimate odgovornost za osjećaj, razumijevanje, odabir.