Sanjati I Maštati

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Sanjanje se često doživljava kao jedan od najmisterioznijih fenomena u našoj psihi. U snovima se nalazimo na nekim neobičnim mjestima, događaju nam se nevjerovatni događaji, figure iz snova se mogu transformirati - neki se ljudi pretvaraju u druge itd.

Postoji ogroman broj teorija o tome šta je san (sada govorim samo o psihološkim teorijama, a ne o mističnim), a najpoznatija od njih je, naravno, psihoanalitička. Prvo veliko djelo Sigmunda Freuda, s kojim su psihoanalitička teorija i frojdovska metapsihologija zapravo započeli, nazvano je Tumačenje snova. Freud je snove nazvao "kraljevskim putem do nesvjesnog". Mnogi psihoanalitičari - Carl Gustav Jung, Hanna Sigal i drugi - radili su na pitanjima šta je san, koji mehanizmi psihe rade u snu, zašto su oni (snovi) potrebni.

Jedno od široko rasprostranjenih objašnjenja je da psiha mora obraditi materijal dana, analizirati ga, "srediti" i, konačno, predvidjeti budućnost, oslanjajući se i na materijal današnjeg života i na prethodno iskustvo, te predvidjeti kako će živjeti sledećeg dana.

U tom pogledu, san je vrlo sličan fantaziji. Fantaziranje takođe predviđa budućnost, pravi planove za budućnost. U fantazijama se manifestuju naše želje i potrebe, ponekad eksplicitne, ponekad ne. Jasno je da fantazija može otići jako daleko („bilo bi lijepo sagraditi kuću tako da možete vidjeti Moskvu s balkona“- kako je Manilov maštao) i nikada se ne ostvari. Međutim, imamo mnogo primjera ostvarenja naizgled nemogućeg sna.

Kako se fantazija povezuje sa sanjanjem? Zapravo, ovo je jedan te isti proces vizualne i verbalne (i ne samo) obrade životnog iskustva, "dnevnog materijala", koji uključuje dnevna iskustva, zapažanja, razmišljanja, procjene ljudi i događaja itd. Međutim, ako je proces sanjanja potpuno nesvjestan, tada maštanje ima i nesvjesnu i svjesnu komponentu. Možemo se miješati u proces vlastite fantazije, procijeniti vlastite misli i ideje.

Zatvorimo li oči i počnemo ne samo "slušati", već i "promatrati" svoje fantazije, brzo ćemo otkriti da se one ne sastoje samo od misli, koje se sastoje od riječi (tj. Simboličkog nivoa), već i slike. Fantazije su praćene vizualizacijama. Na primjer, sanjajući o putovanju na more, ne samo da mislimo na misli poput: "Ali bilo bi lijepo otići na more", nego i zamišljamo ovo more, možda je isto kao i na našem prethodnom putovanju, možda je to neka izmišljena slika - s otocima i palmama. I mi to ne vidimo samo kao sliku, možda čujemo pljuskanje valova, osjetimo mirise, koža se "prisjeća" kako ju je oprala topla voda. Odnosno, uključena su sva naša osjetila.

Isto u snu - mogli bismo sanjati da smo na nekoj plaži ili se kupamo u moru, dok doživljavamo cijeli kompleks osjećaja: vizualnih, taktilnih itd. U snu sve što se događa uzimamo kao stvarnost - to je ne razlikuje se od stvarnosti. Ali ako danju, kada "razmislimo" o svom putovanju na more ili o tome maštamo, možemo pomisliti - "morate biti oprezni sa pasošem, ne zaboravite ga", onda se u snu ovaj strah može okrenuti u fragment sna kada stojite ispred aviona i odjednom, užasnuti, shvatite da ste kod kuće zaboravili pasoš.

Naravno, sa snovima i fantazijama, i razmišljanjem općenito, sve je mnogo složenije - ima još mnogo prostora za istraživanje. Zauzeli smo samo uski aspekt - vezu između sanjanja i maštanja. Zapravo, htio sam pokazati da to nisu dva različita, već jedan te isti proces razmišljanja-obrada dolazećeg životnog materijala (ne biološkog, naime, iskustva i dojmova) i planiranje, kratkoročno i dugoročno (snovi) o njihovom daljem ponašanju. Naš mozak radi ovaj posao i danju i noću, samo danju možemo kontrolirati ovaj proces (djelomično, budući da se većina ovog posla obavlja nesvjesno), a noću ovaj proces također ima oblik snova (ponekad vrlo bizarnih).

Zato uživajte u svojim fantazijama i snovima i ostvarenju svojih snova.