2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Na ovu temu želim podijeliti svoja razmišljanja zasnovana na radu s klijentima i na mom iskustvu klijenta. Iako oni nisu krajnja istina, oslanjam se na praksu.
Dakle, o ravnoteži. Dobar proces terapije omogućava klijentu da napreduje primajući podršku i doživljavajući frustracije u kontaktu s terapeutom. Ravnoteža jednog i drugog omogućuje vam postizanje ravnoteže, ali kada ga pronađete, normalno je da padnete u jednom ili drugom smjeru.
Prekomjerno hranjenje uz podršku može oduzeti klijentu pravo na ljutnju koja potiče proces promjene. Ako ste često frustrirani da biste izazvali ovaj bijes, između ostalog, možda ćete iznenada otkriti da je klijent završio terapiju s vama i otišao tamo gdje će vas, nakon svega, najprije pustiti da plačete …
Unatoč tome, treba shvatiti da, uglavnom, iste intervencije terapeuta mogu biti i podrška i frustracija za klijenta, ovisno o mnogim faktorima kontakta.
Stalna zamka podrške leži u nemogućnosti klijenta da sagleda svoj doprinos situaciji i odnosu u kojem pati. Shvatite svoju odgovornost. Zatim ga dodijelite. Užasnite se zbog ovog vašeg doprinosa. Počnite birati na koje ćete načine živjeti, naučite ove nove načine korištenja. Ali to nije moguće jer ste u toploj majčinoj utrobi, koju terapeut stvara uz njenu beskrajnu podršku.
Zamka frustracije je u njenoj preuranjenoj, neblagovremenoj, pretjeranosti. Rezultat toga može biti ponovna traumatizacija klijenta, suzbijanje ljutnje, bježanje od kontakta, zaustavljanje u unutrašnjem procesu umjesto napredovanje u terapiji. To ne znači da terapeut mora držati svoja osjećanja ako njihova prezentacija može postati frustrirajuća za klijenta. Razlika je u tome što terapeut zna kako se nositi s osjećajima koji se javljaju, ali klijent možda nije spreman suočiti se s onim što mu još nije pristupačno. Na primjer, s bijesom, gađenjem ili dosadom.
Anksioznost terapeuta o tome da li je dovoljno efikasan budi želju da se raziđe, odraste klijenta, doslovno ga približi instalaciji, po mogućnosti nekolicini odjednom. Međutim, naš odnos s klijentom je prioritet. Uostalom, geštalt terapija je terapija odnosa koja donosi ozdravljenje. Stoga svaka intervencija koja narušava odnos s klijentom nije terapijska.
Vrijeme potrebno za izgradnju povjerenja pruža priliku da se njihalo okrene ravnotežom frustracije i podrške. Ovo može razjasniti šta je najbolje za klijenta i u kom obliku. Vlastita vještina samoodržavanja i otpornosti na frustracije u životu terapeuta se ne prenose na klijenta kapljicama u zraku. Možete podijeliti svoje načine oboje. Sam terapeut je klijentov prvi način da se nosi sa onim s čime se sigurno ne može nositi sam. Bilo da ga održava ili tjera da se nosi sa poteškoćama u kontaktu, dobrobit je što se kontakt s terapeutom odvija na drugačiji način nego što je to bio slučaj u njegovom životu prije.
Sposobnost klijenta da se predstavi u odnosu s terapeutom ili, naprotiv, da ostane u slici i laže u nečemu, izravno je povezana s prisvojenim pravom terapeuta da bude ili ne bude sam. Očekivanja da bi terapeut uvijek trebao pružati podršku, a klijent nesebično iskren, na sreću, nisu u skladu sa realnošću uobičajenog ljudskog kontakta, iako u okviru terapije.
Znam kako me podržava prilika da plačem na terapiji pored druge osobe koja me ne sažalijeva, ne izgovara svoje "oh" i "ah", ne pravi turobno lice i ne pokušava me priviti uz sebe prsa. Ako može izdržati moje suze i biti sa mnom u ovome, doći ću mu ponovo. Ako podijeli svoja osjećanja kao odgovor na moja, bit ću s njim još dugo.
Ali želja terapeuta da izvuče moj bijes, postavljajući puno pitanja koja ne utječu na moja iskustva trenutno, za svaki slučaj, barem jednom reći „ne vjerujem, vodiš me po grmu“tako da sam pokušajte ga uvjeriti da govorim istinu - takva frustracija me zaustavlja i ni na koji način ne napreduje. I vraćanje odgovornosti meni, apel mojem odraslom dijelu, s pažljivim odnosom prema djetetu, jako dobro promovira.
Zašto sam - provjerite sami: jeste li podbacili u podršci, jeste li pretjerali sa frustracijom? Potražite ravnotežu. I poslušajte svog klijenta.
Preporučuje se:
Koja Je Razlika Između Muške I ženske Podrške?
To je kao podrška izvana ili iznutra. Muškarac može podržati ženu spolja. Ako je iscrpljena, može se pobrinuti za nju i preuzeti neke odgovornosti povezane sa određenim stvarima. Učinite nešto: riješite problem ili riješite problem. Ako je žena uplašena i zbunjena, tada se pored muškarca možete uvjeriti da se svijet još nije srušio, da nije sama, a u slučaju opasnosti ima nekoga da je zaštiti.
Tačka Frustracije U Odnosima
Svaka osoba u periodu zaljubljivanja ima iluziju "idealne" veze. Moj partner je najbolji, najljubazniji i najnježniji, imamo odličnu vezu. Mnogima se čini da im se to nikada prije nije dogodilo, da je to najiskreniji osjećaj. Možda i jeste.
Odnosi Podrške - šta Su Oni?
Većina nas ima sliku ili osjećaj odnosa podrške. Čak i ako toga nismo svjesni, imamo ga. Razvija se iz iskustva djetinjstva, kada su roditelji ili bliski odrasli mogli preslikati ili razumjeti naše stanje, čuti naše potrebe i odgovoriti na njih.
PSIHOLOŠKI OSJEĆAJ PODRŠKE: UZEMLJENJE
Mi ljudska bića smo poput drveća, čiji je jedan kraj ukorijenjen u zemlji, a drugi je usmjeren prema nebu. Snaga uzlaznog pogona ovisi o snazi našeg korijenskog sistema. Listovi otkinutog drveta odumiru. A. Lowen Sa stanovišta psihologije i psihoterapije, utemeljenje je samopouzdano, uravnoteženo i svjesno mentalno stanje osobe u trenutnom trenutku.
Pronalaženje Podrške Iznutra. Fokusiranje Na Osjećaje Efikasna Je Metoda Suočavanja Sa Iskustvima
Tražeći podršku u sebi, otkrivate da se pokazalo da vam je ovo stanje uvijek bilo dostupno kroz osjećaj u tijelu, kojem možete vjerovati. Ovaj osjećaj je prožet sposobnošću da osjetite život i dovedete vas u sklad sa svojom prirodom. Priroda, u kojoj pronalazite mjesto i pravo da budete svoji, u kojoj se odmičete od konvencija koje ste postavili u svojoj mašti, percepciji i uvjerenjima o sebi .
