2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Može biti mnogo razloga zašto to ne učinite
Na primjer:
- nema vjere u sebe, u svoju sposobnost da se nosite;
- nema razumijevanja krajnjeg cilja;
- ne razumijete dobro sam proces, kako to učiniti, posebno kada se suočite s poteškoćama;
- nema podrške među ljudima oko vas;
- nema vještine tražiti pomoć;
- nema želje da doživite razočarenje u sebe ili rezultat;
- da se udalji od moguće kritike;
- da biste izbjegli samooptuživanje - da ne radite ili ne prebacujete slučaj na drugoga i okrivite ga ako je rezultat negativan;
- ne znaju šta da rade sa rezultatom;
- kraj procesa kao takav plaši, suočeni ste s osjećajem razaranja koje želite izbjeći.
Odvojite 15-20 minuta za sebe i odgovorite na pitanja kako biste razumjeli svoj razlog zašto ne želite završiti stvari
- S kakvim se osjećajem suočavate pri pokretanju posla?
- Da li želite ili trebate to učiniti?
- Razumijete li razliku između "želim", "mogu" i "trebao bih"? Između "trebam" i "važno za mene" da učinim nešto? Koja je razlika za tebe?
- Kako se osjećate kada to radite?
- Razbijate li zadatak na faze?
- Postoji li podrška u vašem okruženju - u vašoj porodici, među prijateljima ili kolegama, istomišljenicima, psihologu, treneru, zajednici interesa?
- Možete li zatražiti pomoć? Kako i sa kim?
- Dozvolite sebi odmor? Kako se opuštate?
- Šta očekujete od sebe kao rezultat okončanja slučaja?
- Šta će se promijeniti u vašem životu kada to završite?
- Kako se osjećate kada završite?
- Pohvalite se, dajte sebi poklone za završetak slučaja ili neku njegovu fazu? Ako ne, počnite!
Naravno, u vašem životu postoje pozitivna iskustva - postoje stvari, ciljevi i zadaci koje ste završili ili postigli. Razmislite kako se to dogodilo. Sjetite se kako ste se osjećali, šta ste osjećali i šta ste mislili kada ste to činili. I kako su došli do ovoga. Na kraju krajeva, uspjeli ste.
Preporučuje se:
"Slobodni Radnici" I "školovanje Kod Kuće" - Uzrok Psihosomatskih Poremećaja Ili Posljedica?
Postavljajući ovo pitanje, odmah ću rezervirati da je freelancing za freelancing drugačiji (poput školovanja kod kuće) i ne govorimo o onim rijetkim slučajevima kada osoba putuje svijetom i komunicira s velikim brojem ljudi, već o češćim danas - rad od kuće, putem interneta, telefona itd.
Glad U Pretcima Kao Uzrok Prekomjerne Težine
U proljeće priroda cvjeta, kao da nadahnjuje promjenu, a mnogi žele izgledati bolje, smršavjeti, postati vitkiji. Težina je rezultat naše fizičke aktivnosti, količine hrane i preferencija ukusa. Može biti mnogo psiholoških razloga za dobivanje i održavanje viška kilograma.
Je Li Strpljenje Uzrok Pogoršanja Kroničnih Bolesti?
Počeću na originalan način, kao za konsultanta u metodi pozitivne psihoterapije. Vjerujem da su kronične bolesti karmičke prirode, odnosno da imaju latentni potencijal i javljaju se samo kada jedan ili drugi problem nije dugo riješen na psihofizičkom nivou, pa se s vremenom prešao na fizički jedan.
Muška Neiskrenost Kao Uzrok Porodične Nesreće
Kada bračni parovi dolaze kod mene na konsultacije, njihov glavni problem je nedostatak iskrenosti u vezi. Kad se vjenčate, odmah pristajete živjeti s drugom osobom do kraja života, voljeti je i prihvatiti. Ali iz nekog razloga, svjesnosti ovog trenutka posvećuje se vrlo malo pažnje.
Potisnuti Plač Kao Uzrok Tjeskobe: željezne Volje
Već sam pisao o potisnutom bijesu kao uzroku anksioznosti. I konačno, počeo je plakati, potiskivati suze kao uzrok anksioznog poremećaja. Suzbijte plač, željezna ste dama ili drvosječa od aluminija - a zatim pročitajte članak. Pokazalo se da je članak složen.
