2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Dragi prijatelji, ovom publikacijom zaključujem opis autorove metodologije rada sa samopoštovanjem "Put do smaragdnog grada".
U prethodnim materijalima predložio sam da svi koji žele poboljšati samopoštovanje pripreme poseban nastavni materijal u svoju podršku - Vizualizacijsku ploču „Put do smaragdnog grada“. Sada se neću detaljno vraćati na ono što je rečeno u prethodnim radovima, samo ću vas podsjetiti na resurse koje simbolično uzimamo na putu: ovo je intelektualni i analitički resurs (personificiran u bajkovitom liku Strašila), izvor Ljubavi (personificiran u Limenom Drvosječi) i danas predstavljeni resurs - Resource Will (asocijativno povezan s likom "Kukavičkog" Lava, koji se ipak okupio u pravom trenutku, pokazujući odlučnost, čvrstinu, volju). Po analogiji s ovim herojem, ojačat ćemo našu željeznu volju.
Resurs koji definira ovu strategiju – Resurs volje. I metodički kompas sreće.
Vjerujem da će se dragi čitatelj složiti s nespornom činjenicom da je volja (odnosno odlučnost u djelovanju) ta koja određuje mogućnosti stjecanja ljudskih granica. Svako od nas sigurno zna: potrebno je samo donijeti voljnu odluku i čvrsto slijediti smjer, sve visine su dostignute. Ovaj vrijedni prijedlog stavljamo u središte naše metodologije. I stvaramo vizualnu, metodičku COMPASS. Naš će uređaj, po analogiji s originalnim, imati 2 strelice: jedan od njih je usmjeren na Smaragdni grad, drugi - na lični Točak životne ravnoteže. Ako se vaš kotač kreće glatko i glatko (primjenjujući plan vašeg napretka prema cilju), kompas zadržava pravi smjer i pomaže vam da se približite Smaragdnom gradu. Ako kotač "klizne", kompas se može "demagnetizirati" i odvesti na pogrešan put. Ovo je simbolično, ali značajno.
Vaše akcije u Render odboru: Popunjavanjem malog uzorka kompasa sa strelicama za smjer i stavljanjem u priručnik, podsjetit ćete se na rutu i zadržati smjer do odredišta. Svake sedmice ćete moći "provjeriti" kompas - je li vaša ruta pouzdana i kako se napreduje? Ako ste plan čvrsto ispunili, na dobrom ste putu i Smaragdni grad nije daleko …
Kako bih pojačao voljni učinak, također preporučujem da svako jutro počnete sa sljedećim porukama. (Možete ih reći sebi samo kad se probudite i još ne ustanete iz kreveta.)
Imam čvrstu namjeru da dosegnem cijenjenu dimenziju - smaragdno lično predstavljanje
Neću skrenuti sa zauzetog pravca prema ličnoj ravnoteži, Harmoniji
Savladaću svoj put od žute cigle. Nikakve moguće poteškoće me neće slomiti
Znam čemu težim, a radi visokog cilja bit ću nepopustljiv i čvrst
Smaragdni san me inspirira i podržava. Kompas za usmjeravanje označava rutu. Unutrašnja snaga ubrzava implementaciju
I tako dalje … Takve voljne afirmacije možete nadopuniti kako biste sami postigli svoj cilj. Ali generalno, oni koje sam naveo su sasvim dovoljni.
To je cela tehnika, dragi prijatelji! Ostaje dovršiti metodički priručnik "Odbor za vizualizacije" i započeti proces implementacije, odnosno ACT. Zapamtite - "Put do zvijezda uvijek leži kroz trnje", nema drugih puteva i neka vas teškoće na putu do Smaragdnog grada ne natjeraju da izbjegnete ili se vratite. Mala djevojčica Ellie je uspjela, zar ne možemo i mi?
Preporučuje se:
Rad Sa Samopoštovanjem. Liječenje Mentalne I Emocionalne Karte Ličnog Svijeta
Prijatelji, predlažem da razgovaramo o jednoj od najhitnijih psiholoških tema - radu sa samopoštovanjem. I ne samo raspravljati, već se osloniti na produktivne strategije za rješavanje gore navedenog zahtjeva. Za dobrobit čitalaca! Da li ti smeta?
Rad Sa Samopoštovanjem. Korisna Psihološka Tehnika
Tehnika je rođena spontano u radnom formatu sa niskim samopoštovanjem. Izvodi se u načinu psihološke prakse "Dvije stolice". Opisaću … Prikupljanje i dodjeljivanje važnih povratnih informacija. Formiramo vrijednosnu sliku "
Duhovni Rad Je Takođe Rad! Mentalna Lijenost Je Prepreka Samorazvoju
Internet je pun konkretnih, praktičnih tehnika koje mogu podići ljudski razvoj na viši nivo. Ostvarivanje željenog i rad kroz emocije, popis zahvalnosti i pozitivno razmišljanje, tehnika svjesnosti i koncentracije - sve su ove metode važne i potrebne za ozdravljenje vlastite psihe.
Problemi Sa Samopoštovanjem? - Sačekajte Devalvaciju
Ima dana kada nas ranjeni ponos odvaja od svijeta, kao da podiže nevidljivi zid između nas i života koji prolazi pored nas. Ego pokušava izvući naš subjektivni osjećaj važnosti s "dna", gdje ponekad, stjecajem okolnosti i neadekvatnim - po pravilu, niskim - samopoštovanjem, usađenim u djetinjstvu, vode.
42 Znaka Da Ne Radite Dobro Sa Svojim Samopoštovanjem
Što se tiče samopoštovanja, velika većina ljudi koristi izraze kao što su "nisko samopoštovanje", "precijenjeno samopoštovanje". U stvarnosti, sve ove stvari nemaju praktičnu upotrebu, jer podrazumijevaju neku vrstu procjene osobe izvana.
