2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Odlaganje?
Onda idemo k vama! 😁😊
U posljednje vrijeme sve više poznanika u okolici govori o odugovlačenju.
Nešto se odgađa, ruke ne posežu za nečim, nema snage za nešto … 🤔
Mnogi uzdahnu kako priznaju. Neki već u razgovoru počinju sastavljati plan kako ispraviti ovaj dosadni nesporazum.
Ako dublje zađete u suštinu odugovlačenja i pogledate unutarnji proces iza njega, možete vidjeti mnogo iznenađujućih i zanimljivih stvari.
Pa, na primjer, borba motiva, kada morate učiniti mnogo: na poslu, za porodicu i za sebe.
I mozak počinje ključati, ne znajući na šta da se uhvati!
I kako stručnjaci pišu, ako mu je neugodno u takvom kaosu, onda postoji samo jedan izlaz: ne preuzimati ništa i bit će mirnije.
Za sada.
Sam je provjeren, a poznanici također potvrđuju da planiranje i popisi dobro rješavaju ovaj problem.
Ispisavši zadatke i zadatke, oni prestaju biti kaos, već se pretvaraju u ono što jesu.
Kontrolne liste zadataka i zadataka!
Osobno sam primijetio i takav mehanizam kada nešto odgađam.
Pišem liste, planiram, određujem prioritete.
Ali kad dođe vrijeme za akciju, mijenjam ove prioritete, ostavljajući ponekad najvažnije "za kasnije".
Iiiiii…. Daću ti ga! Ostaje nedovršeno!
Zašto se to događa?
Počeo sam rastavljati i shvatio da sam uplašen novom aktivnošću.
One. ono što ranije nisam preduzeo ili ono što nije uključeno u spisak onoga što stalno radim.
S jedne strane, postoji strah da to neće uspjeti. S druge strane, ja ću "gubiti vrijeme", ali željeni rezultat neće biti.
Dakle, mislim s uobičajenom shemom - "sve je uzalud i samo sam izgubio vrijeme, iskoristio ga neučinkovito, ali mogao sam …"
I treće, ko se voli osjećati kao "blesavi prvačić" koji još uvijek ne može učiniti ništa, ali tek počinje učiti slova i brojke? (ovo je takođe pozdrav ograničavajućim uvjerenjima!)
I tu mi puno pomaže da shvatim zašto su mi potrebne ove radnje ili ova aktivnost koju ne započinjem.
Apel na cilj i razumijevanje onoga što će mi dati, ako to učinim, ili barem probam, vidjet ću što će se dogoditi.
A onda, prijatelji, uprkos otporu, gomili i dalje važnih svakodnevnih stvari, strahu, možete se osjećati kao pionir na Everestu! 🏔
Čak i ako samo smislim kako postaviti mnogo chatova, pročitati pažljivo napisane Rubinsteina ili Weckera ili savladati psihoanalitički članak.
Ispostavilo se da će motivacija ovdje biti ključna. Svrha i unutrašnji motiv!
Stoga, ako nešto ne preuzmete, razmislite, zar se ne možete prisiliti, ne grditi i ne pokušati obezvrijediti, što sam ja loša stvar, nisam ništa učinio?
Možda je samo vrijeme da poradite na motivaciji?
Šta ti misliš?
Preporučuje se:
Uplakana Mama, Tata, Ja!? Idemo U Vrtić
Da, naša roditeljska psiha ponekad je toliko osjetljiva da ne samo dijete, već često i majka treba pomoći od suza tokom odvajanja u vrtiću. A u posljednje vrijeme postoje i posebno dirljivi tate. Ali šta ako se saosećajni baka i deda takođe pridruže ovom timu?
Ako Psihopati Nemaju Empatiju, Kako Mogu Manipulirati Vama?
Autor, licencirani psiholog, stručnjak za forenzičke nauke Najčešće zapažanje o psihopatama je da ne osjećaju empatiju. Ovo sam i sam rekao u sudnici, ponavljajući uobičajenu istinu koju sam naučio prije mnogo godina: "Oni ne mogu suosjećati i stoga su skloni viktimizaciji (ponašanje koje izaziva nasilje).
Šta će Vaša Uvreda Reći O Vama Ili Kome ćemo Oprostiti?
Razmotrimo situaciju u kojoj su ljudi odvojeni, a jedan je jasan osjeća uvrijeđeno . Ogorčenje prema roditelju, partneru, djevojci, voljenoj osobi, šefu, zaposlenom - nije važno. Važno je da se jedna osoba osjeća povrijeđenom. Tj. uvrijeđen je, praktično uvjeren da druga strana nije u pravu i s njim - dobra i divna, druga je prirodno loša, ponašao se nepravedno .
Depresija Vas Laže O Vama
"Bio sam depresivan, kako sada razumijem. Bilo mi je teško probuditi se, teško zaspati, teško razmišljati, teško se kretati." Da ste noću odustali od svog duha. I tamo nije ništa za radovanje, osim što ste umrli prirodnom smrću, tako da oni neće moći presaditi vaše mrtve organe.
Psihodinamska Psihoterapija: Kako Vam Znanje O Vama Pomaže U životu
Ann i Brian, zaljube se i jako su sretni, uživaju u poslu, druženju s prijateljima, romantičnom i seksualnom životu. Nakon tri godine veze, počinju živjeti zajedno. Ubrzo Brian postaje razdražljiv, izbirljiv prema Ann, seks je postao rijedak.
