2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Emocije su ono što nam pomaže da primimo informacije o svijetu oko nas.
Postoji nekoliko teorija o tome jesu li emocije iste kod različitih ljudi. Postoji teorija emocionalne inteligencije koja kaže da su osnovne emocije (tuga, radost, bijes, strah) iste za sve i da ih možete naučiti prepoznati.
Drugo gledište je da su emocije kod različitih ljudi slične, ali nisu iste: na njih utječe način na koji ih je osoba naučila i kakav stav ima prema njima.
Na primjer, tuga.
Prvi ste put ovaj osjećaj doživjeli sa 2 godine, kada je vaš voljeni pas uginuo. Zatim vam je jedan od odraslih objasnio da ste tužni, a zatim je rekao da možete biti tužni, ali samo do večeri, a onda - ovo je već loše i pogrešno.
Onda je došlo veče i taj osjećaj vas nije pustio. Počeli ste se suzdržavati i grditi u sebi (= naučite od odraslih kako se pravilno nositi s ovom emocijom).
Onda si odrastao. Kad je bilo situacija u kojima vas je posjetio osjećaj tuge, vaša vještina je rasla, vi ste se vještije grdili, zastali i niste dozvolili sebi da budete tužni. I na kraju ste u odraslu dob ušli s činjenicom da je tuga loš osjećaj koji ne treba doživjeti.
U ovom primjeru, stav "loše" je također formiran jer ste se grdili i zaustavili osjećaj. Samo-usmjerena agresija ne može biti pozitivna.
Svaka osoba ima svoju priču s emocijama / osjećajima koje je doživjela. Svaki od njih ima svoj jedinstveni unutrašnji emocionalni obrazac.
Shvativši kakvu emocionalnu shemu imate, možete bolje naučiti razumjeti sebe, kao i redovno revidirati svoja uvjerenja o sebi i svijetu oko sebe.
Šta nakon vjerovanja?
Uvjerenja utječu na naše izbore: koju profesiju izabrati, šta raditi, raditi za najam ili samozapošljavanje, kako se ponašati u sukobima, s kim graditi porodicu, koja će pravila biti u ovoj porodici, na kojim načelima će djeca biti odgojen itd.
Izbori utiču na kvalitet našeg života. Da, naš život ovisi o našim izborima.
I nečinjenje je takođe izbor.
Preporučuje se:
Jesam Li Potisnula Svog Muža?
Zdravo Yana! Toliko sam puta imala želju da vam pišem, ali nakon nekog vremena uvijek sam pronalazila druge načine da se riješim problema i ne zagađujem zrak umjesto vas. No, situacija koju ću u nastavku opisati, prvo, vrlo je akutna i ne mogu je sama olakšati, a drugo, nije jedinstvena i može zabrinuti ostale čitatelje.
JA SAM JA JESAM, I NE ŽELIM SE PROMJENITI
O TIJELU, SRAMOTA I PROMJENA Idem sa djecom na veliko igralište, oko kilometar od kuće, pored škole. Paralelno s tim, još jednom se sjećam crtica koje sam jučer vidjela, a koje su prije bile vrlo popularne među djevojkama na VKontakteu: "
"Jesam Li Zaljubljen U Psihopatu?" O Granicama U Odnosima
Ako smo skloni prekomjernoj izgradnji i obrani, stavljamo se u zidove, brkajući sigurnost sa slobodom. S druge strane, ako težimo živjeti bez granica - ostavljajući pristup sebi previše otvorenim - plutamo duž periferije utjelovljenog života, brkajući stapanje sa intimnošću, neograničeno sa slobodom i pretjerano strpljenje sa suosjećanjem.
Šta Znači PRIHVATITI SEBE JA JESAM? (rezonovanje Mlade žene)
"Sada se mnogo priča o tome da se ljudi prihvaćaju takvima kakvi jesu. Šta to znači? Ko sam ja? Ko sam? Ko želim biti i kako me drugi vide? A glavno pitanje je šta bi tačno trebalo Prihvaćam u sebi? Evo koliko pitanja imam. Obično se ovo pitanje javlja kada osjetim nešto neugodno ili neugodno.
Kolonizacija Emocija Ili Ukroćivanje Emocija U Biznisu, Politici, Kulturi Zabave
Živimo u svijetu činjenica posredovanih emocijama. Imati prave emocije omogućuje vam da uzmete „prave“činjenice i odbacite „pogrešne“. Identitet, uključujući sovjetski i postsovjetski, stvara se kontrolom emocija, pa tek tada činjenice postaju važne.
