2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Prije dvadeset godina psiholog Arthur Aron proveo je eksperiment čiji je zadatak bio stvoriti ljubav u laboratoriji između potpuno nepoznatog muškarca i žene. Sastojci ljubavne formule sastojali su se od 36 pitanja, doslovno u nekoliko sati dovodeći par do stepena iskrenosti, što ponekad traje godinama. Na kraju eksperimenta, njih dvoje su morali gledati jedno drugo u oči 4 minute bez skretanja pogleda (u prosjeku je trajanje "gledanja" bilo od dvije do četiri minute).
Eksperiment je bio prilično uspješan. Odnosno, stepen bliskosti dva apsolutno stranca nevjerojatno je narastao, a za jedan par stvar je čak završila vjenčanjem i pozvali su cijelu laboratoriju na ceremoniju)) Pitanje prošlih dana podsjetilo nas je na Mendy Len Cutron, koja je prošlog ljeta provela ovaj eksperiment na sebi i svom poznaniku.
Iskustvo je svakako zanimljivo, ali ne govorim o tome, već o tome kakav su utisak na mene ostavila sama pitanja. Neverovatno korisna stvar. Ne treba vam ni partner. Mnogo pomaže da provjerite koji ste stepen intimnosti sa samim sobom, a takođe je jako dobro vidjeti i teme koje izbjegavamo u životu. Štoviše, prilično brzo, čim neka pitanja počnu drhtati. Na primjer, # 7 "Imate li tajnu slutnje o tome kako ćete umrijeti?" Wow pitanje. Or # 10 "Kada biste mogli promijeniti bilo šta tokom svog odrastanja, šta bi to bilo?"
I pred kraj je prava teška artiljerija "Šta mislite o svom odnosu sa majkom?", "Kada ste i zašto posljednji put plakali?" ili " Ako biste umrli ove večeri, a da ne možete komunicirati ni s kim, zbog čega biste najviše požalili što to nikome niste rekli? Zašto im to još niste rekli? "
Samo ekspresna terapija. Pokušajte si postaviti ova pitanja, garantiram da ćete naučiti mnogo zanimljivih stvari. A ako imate hrabrosti, možete se igrati s nekim ko vam je blizak. Na kraju, lijepo je što se pokazalo da su znanstvenici već odavno dokazali da je ljubav nešto što može nastati kao rezultat aktivnih radnji, a ne samo nešto što se događa i pada nam na glavu. Ovo "sranje se dešava", ali ljubav je ipak nešto sasvim drugo.
Dakle pitanja:
- Birajući među svima na svijetu, koga biste pozvali na večeru?
- Želite li biti slavni? Na kom polju?
- Prije nego što uputite telefonski poziv, vježbate li ikada šta ćete reći? Zašto?
- Koji je vaš idealan dan?
- Kada ste zadnji put pjevali sami sa sobom? A za nekog drugog?
- Da biste mogli doživjeti 90 godina i zadržati um ili tijelo 30-godišnjaka zadnjih 60 godina svog života, koje biste izabrali?
- Imate li tajnu naslutiti kako ćete umrijeti?
- Koje su tri stvari koje vi i vaš partner imate zajedničko?
- Na čemu u svom životu osjećate najveću zahvalnost?
- Da ste mogli promijeniti bilo šta tokom svog odrastanja, šta bi to bilo?
- Za 4 minute ispričajte svom partneru svoju životnu priču što je moguće detaljnije.
- Ako biste se mogli probuditi sutra, stječući kvalitetu ili sposobnost, koju?
- Da vam kristalna kugla može reći istinu o vama, vašem životu, budućnosti ili bilo čemu drugom, šta biste željeli znati?
- Postoji li nešto o čemu ste dugo sanjali da radite? Zašto to niste učinili?
- Šta je najveće postignuće u vašem životu?
- Šta najviše cijenite kod svojih prijatelja?
- Koja vam je najdraža uspomena?
- Šta vam je bilo najgore sjećanje?
- Da znate da ćete u roku od godinu dana iznenada umrijeti, biste li promijenili nešto u svom sadašnjem životu? Zašto?
- Šta za vas znači prijateljstvo?
- Kakvu ulogu ljubav i naklonost igraju u vašem životu?
- Zauzvrat, navedite pozitivne karakteristike vašeg partnera. Ukupno pet bodova.
- Koliko su vam bliski članovi porodice? Mislite li da je vaše djetinjstvo bilo sretnije od većine drugih ljudi?
- Šta mislite o svom odnosu sa majkom?
- Napravite po tri istinite rečenice, počevši sa "mi". Na primjer, "Oboje se osjećamo u ovoj prostoriji …".
- Nastavite ovu frazu: "Htio bih podijeliti s nekim …".
- Ako ćete postati bliski prijatelj svom partneru, recite nam šta mislite da treba da znaju o vama.
- Recite svom partneru šta vam se sviđa kod njega; Budite krajnje iskreni, recite ono što strancu niste mogli reći.
- Podijelite neprijatan trenutak u životu sa svojim partnerom.
- Kada i zašto ste zadnji put plakali?
- Recite svom partneru šta vam se već sviđa kod njega.
- Šta je previše ozbiljno, o tome koji su vicevi neprikladni?
- Ako biste umrli ove večeri, a da ne možete komunicirati ni s kim, zbog čega biste najviše požalili što to nikome niste rekli? Zašto im to još niste rekli?
- Vaša kuća sa svim vašim stvarima gori. Nakon što ste spasili voljene osobe i kućne ljubimce, imate vremena da ponovo uletite u kuću i uštedite jednu stvar. Šta bi to moglo biti? Zašto?
- Kojim članom porodice bi vas smrt najviše povrijedila? Zašto?
- Podijelite lični problem i razgovarajte sa svojim partnerom o tome kako bi on ili ona to riješila. Zatim zamolite partnera da vam kaže šta misli o vašem izboru problema.
Preporučuje se:
Žrtva I Silovatelj - 2 Strane Istog Novčića
Žrtva i silovatelj, sadist i mazohist dvije su strane istog novčića. Žrtva ima kvalitete silovatelja, a silovatelj često pada u stanje žrtve. Jedno ne može postojati bez drugog. Naizmjenično se mijenjaju, zatvarajući tako začarani krug patnje, potrage za pravdom i trijumfa odmazde.
Zaljubite Se U Psihoterapeuta
Prvo, treba reći da je zaljubljivanje u terapeuta, saosjećanje s njim, osjećaj privlačnosti prema njemu normalno. Razmislite sami, psihoterapeut nas pažljivo sluša, ne osuđuje i tretira nas nepristrasno, pažljiv je i brižan, prihvaća nas takve kakvi jesmo, podržava nas i uči nas da budemo sami.
Krivica I Ogorčenost. Ogorčenje I Krivica. Dve Strane Istog Novčića
Zašto sam odjednom spojio tako različita, polarna osjećanja u jednu temu? Zato - žive u snopu - tamo gdje postoji krivica, postoji i ogorčenost. I obrnuto. Ali jedno od njih u pravilu ne primjećujemo u sebi. Ako smo uvrijeđeni, onda ne govorimo o našoj krivici, "
Psihologija I Psihologija. Epizoda Tri
Nastavljajući seriju članaka, odlučio sam čitaoce upoznati s osobom koja je s pravom zaslužni specijalist u području psihologije i psihodijagnostike. Predstavljam vašoj pažnji poznatog psihologa, doktora psiholoških nauka, profesora, specijaliste u oblasti medicinske psihologije, psihologije ličnosti i psihodijagnostike, akademika Nacionalne akademije pedagoških nauka Ukrajine, načelnika Odsjeka za psihodijagnostiku i kliniku Psihologija, Psihološki fakultet, Nacionalni univerz
Zaljubite Se Za 4 Minute
Sadašnji i bivši klijenti često mi šalju članke, video zapise i testove iz oblasti popularne psihologije. Obično čitam i prelistavam - pošto je osoba poslala to znači da mu je to važno, ali vrlo rijetko me uhvati. Danas sam dobio članak iz New York Timesa.