2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ovog vikenda prošla sam sljedeća tri dana obuke iz geštalt terapije. Ovo je bio pretposljednji sastanak prije certifikacije.
Na sastanku sam primijetio kako sam već profesionalno rastao i kako sam napredovao u svom profesionalnom razvoju. I ja i drugi članovi naše grupe govorili smo o činjenici da u grupi osjećaju više topline prema učesnicima. Vrlo je lijepo.
A znam i da se ništa od ovoga ne bi dogodilo bez našeg trenera Yulije Golovanove!
Zahvaljujući njoj i ja i svi mi u našoj grupi pronalazimo mogućnosti za lični i profesionalni razvoj. Ona je metaforički za nas kao majka koja voli, prihvaća i podržava. Ta majka, koju nisam imala kao dijete, ali koja mi je zaista, jako potrebna. I tako mi je drago što takva osoba još uvijek postoji u mom životu.
Julia je živa, a ne idealna osoba, s njom je iskrena, topla i vrlo zanimljiva. Ponekad nam govori o svojim neuspjesima i greškama. I zahvaljujući ovim pričama, mogu prihvatiti svoje neuspjehe i greške.
A Julia nam također govori kroz kakve je sve poteškoće išla do ovoga što sada ima. I to me ohrabruje da nastavim dalje, uprkos svim poteškoćama.
Julia me nužno prihvaća onakvog kakav jesam - sa mojim slabostima i sa mojim snagama. Posebno me podržava činjenica da kad zaboravim na svoju već postojeću snagu, Julia se može podsjetiti na to. I tako me vratite iz prošlosti, u kojoj još nisam znao kako to učiniti, u sadašnjost, u kojoj sam to već naučio.
Kad sam padao u neka jaka i teška iskustva, Julia je bila tu i pomogla mi je svojim prisustvom, prihvaćanjem mog teškog stanja. Rekla mi je da razumije koliko mi je teško i to mi je pomoglo da prođem kroz ta iskustva i ostanem otporniji. To prihvaćanje toga mi je pomoglo da naučim prihvatiti svoja iskustva kao normalna i prirodna.
Uostalom, kao djetetu nije bilo sigurno pokazati svoja iskustva. Ušuti je bila uobičajena riječ koju sam čuo. Morao sam sakriti svoja osećanja ne samo od drugih, već i od sebe. Sad se tužno sjećam ovoga i žao mi je što je to bilo tako u mom djetinjstvu. Iako znam da u tome nisam sam. I još uvijek tužno i žao.
Julia vjeruje u mene, vjeruje u moju snagu, vjeruje u moje sposobnosti, a ova njena vjera za mene je poput vjere ljubazne majke u svoje voljeno dijete. I ta vjera mi pomaže da vjerujem u sebe i da poduzmem one korake koji mi pomažu da idem do onoga do čega želim doći.
Veoma sam zahvalan Juliji Golovanovoj na činjenici da je ona u mom životu! Jer ona je ono što jeste! Zbog činjenice da tako velikodušno dijeli sa svima nama i sa mnom, uključujući njeno prihvatanje i podršku! Zato što nas voli i ova ljubav je obostrana!
Toliko topline i zahvalnosti obuzima me Juliji!
I govorim joj o tome s radošću!
I na sastanku! I na internetu!
I sada kažem: Julia, hvala vam puno na doprinosu meni!
Ovo je za mene neprocjenjiv doprinos!
Hvala vam na riječima razumijevanja, podrške, vjere u mene!
Ovo je za mene jako, jako vrijedno i važno!
Postoje li u vašem životu ljudi koji su uticali na vaš život?
Recite nam nešto o njima.
Ko su oni i šta za vas znače?
Preporučuje se:
Što Je Više Zadovoljstva U životu, Manje Je Zadovoljstva U životu. U čemu Je Paradoks?
Jeste li primijetili koliko vremena u životu posvećujete određenim zadovoljstvima? Među svim vrstama zadovoljstava našeg vremena možemo navesti sljedeće, u koje doslovno upadamo i ne primjećujemo koliko nam vremena oduzimaju - gledanje televizije, TV programa, vijesti, vješanje na Facebooku, VK, ne prestanite čitati na Internetu, TV serije i gledati ih ili na televiziji.
O Psihosomatskim Bolestima U Našem Tijelu
Unatoč činjenici da sam profesionalno deformiran i siguran da su sve bolesti u našem tijelu psihosomatske (to jest, odraz našeg emocionalnog, mentalnog, duhovnog stanja, odnosa prema svijetu, iskustava, emocija), ipak odlazim liječnicima na rutinu pregledi.
Samopomoć - Pisma Ljudima Koji Su Nam Važni
Jedan od provjerenih i vrlo efikasnih načina da si pomognete su prakse pisanja . Ove su tehnike korisne po tome što vam omogućuju jasnije formuliranje vaših misli, sagledavanje situacije, osobe, odnosa izvana. Postoji mnogo različitih algoritama za pisanje ovih slova.
Ljudi I Ljudi
Ono što se događa u psihoterapiji može se podijeliti u dva dijela, dio terapeuta i dio klijenta. Da, zajedno ova dva dijela čine nešto cjelovito, nazvano terapijski savez, koji služi kao preduvjet za željene promjene u klijentu. Savez uključuje dvoje ljudi, dvije ličnosti sa svojim vlastitim skupom karakteristika, dvije nezavisne jedinice.
DECA U NAŠEM KAFETU. Tata I Mama U Nama
Koja je razlika između naših osjećaja i oblika njihovog izražavanja. Kako je ovo dvosmisleno! Pogotovo kada su u pitanju mamin i tata uzor. Kad majka poviče: "Pobijedit ću te sada", to je oblik straha za dijete. Ovo je direktna spoznaja potrebe zaštite.
