2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Autor: Adriana Imzh
Ponekad se tijekom traume čovjeku dogodi nešto potpuno čarobno - raspadne se poput lega i ponovo se izgradi. Ima zaista nečeg čarobnog u ovome: kao da osoba isključuje neke svoje dijelove, neke oduzima, a neke stavlja u prvi plan.
A kad trauma prestane, čini se da je dio koji je bio u prvom planu - na primjer, bijedno dijete koje cvili ili žrtva paralizirana užasom, ili bespomoćan mladić - izgleda kao da je inkapsuliran.
Ovo ima i biokemijsko i strukturno obrazloženje - naš mozak je dizajniran tako da preživimo, tako da ne dolazimo u kontakt s boli što je više moguće.
Stoga je bolesni dio ličnosti prekriven oklopom, koji štiti ostatak ličnosti od boli. Ali to, na paradoksalan način, ne dopušta ovom dijelu da živi, razvija se, ostvaruje - i inhibira cijelu osobu.
Ova me opcija podsjeća na pokušaj skrivanja Joba u običnom jednosobnom stanu i pretvaranja da ga nema. I jeste. On miriše, pati, plače, ponekad preoblikuje cijelo postojanje. U nekim slučajevima, život osobe nakon ozljede pretvara se u proces namatanja drugog sloja polietilena oko ozlijeđenih dijelova.
Nekima takva razmišljanja nalikuju ludilu - jer sa snažnom disocijacijom to se zaista događa: osoba počinje čuti glasove ili izgubiti integritet ličnosti. I to je zastrašujuće.
Ali vjerujem da je jedna od najboljih strategija za disocijaciju pripajanje bolesnog, ozlijeđenog dijela resursima cijele osobe. Pokaži joj sigurno mjesto.
Tehnički, to je kao usvajanje sedmogodišnjaka iz sirotišta. I uvijek govorim svojim klijentima da je naš mozak drugačiji (zbog strukture mozga, drugi odjeli i strukture su uključeni tijekom ozljede, zbog čega često ne pomaže racionalnom razmišljanju), ali uši su uobičajene. Stoga, ako ne razmišljate o sebi, već govorite naglas ili barem napišete (bolje je govoriti zbog činjenice da se ponekad dogodi traumatično iskustvo prije razvoja vještine čitanja), ovo bi moglo bolje funkcionirati.
Pozivam svoje klijente da im organiziraju izlete po stanu, da ispričaju vijesti, da kažu da sada postoji netko tko će se pobrinuti za ozlijeđeni dio.
Često se ispostavi da razdvojeni dio zaista liči na zatvorenika zamka If - on ne zna koji je dan, šta se dešava, ko su svi ti ljudi i općenito odakle sve dolazi.
Kad joj se priča o događajima: gle, odrasli smo, tata koji pije ne živi više s nama, imamo svoju sobu (stan), zalihe hrane u frižideru, studirao sam na fakultetu, radim Na poslu imam mačku - često reagira nepovjerljivo i neadekvatno, može čak i opsovati ili pokušati pokazati druge oblike agresije.
Ali s vremenom počinje reagirati - plakati, jecati, bacati stvari, skrivati se u kutu i nešto zahtijevati. A onda - polako - počinje govoriti, dijeliti svoje nedaće i sjećanja, a vremenom se postepeno pridružuje cijeloj strukturi ličnosti i postaje svjesno iskustvo.
Na primjer, djevojka s viškom kilograma odjednom ima vrlo mršavu, gladnu mladu damu koja vrišti kad joj pokuša prići: "Ne približavaj se! Pokušat ćeš me natjerati da ponovo umrem od gladi!" Ismijavaj me! " Ili djevojka čija majka zabranjuje plakanje noću, prijeteći da će je predati psihijatrijskoj bolnici. Ili mala učenica prvog razreda koja očajnički pokušava savršeno izraditi domaći, a već je tri ujutro, a ovo je petnaesti pokušaj, a ruke joj se tresu i razmazuju tintu.
Svi oni nisu imali pojma da su već odrasli, da nema škola, majki, dijete, ismijavača.
I dogovaramo takav sastanak - sami iz budućnosti sa sobom u prošlosti, o čemu su, možda, mnogi od nas sanjali. A onaj - iz budućnosti - kaže, možda, ne baš ružičaste stvari u duhu "uvrijedili su vas - a sada ste astronaut", ali istina: "Uspjeli ste, odrasli ste, radite, radite imati porodicu, lijepa si, dobro zarađuješ, nisi pijana, ne moraš više odgovarati za svoju majku "itd. I - nužno - "Ja sam s vama, neću vas više ostavljati na miru. Uvijek ću biti tu i pokušat ću vam pomoći."
Preporučuje se:
Traumatska Anksioznost I Granično Ponašanje
Pod ponašanjem "blizu granice" mislim na hitnu potrebu za nekim u blizini, na primjer, neodoljivu želju da "zgrabi" određenog partnera, prijatelja, majku, šefa ili neku vrstu materijalnog "zamjenika" majčine figure (većina često je to novac ili posao).
Mentalne Ozljede I Disocijacija
Posljedice traume po osobu su da se promijene temelji i konture njegovog života, pogorša se sposobnost življenja u sadašnjosti, jer se ulažu stalni napori da se trauma koja se dogodila u prošlosti pomiri sa sadašnjošću i budućnošću. Ključne stvari koje iskustvo čine traumatičnim je to što se osoba osjeća bespomoćno i nedostaju joj resursi da se s njima nosi.
INTUITIVNA TRAUMATSKA STRATEGIJA
Već sam spomenuo intuitivnu strategiju traumatike: tražiti tuđu ljubav kako bi se njome izliječio. Znamo da izvan terapije to često ne uspijeva. Imam zapažanje da je to jedan od razloga. Ovdje se traumatski našao u Svjetlu u prozoru (u daljnjem tekstu - SVO) - osobi čija će ga ljubav, prema mišljenju traumatičnog, izliječiti.
Mentalna Trauma I Traumatska Paradigma
Da bih opisao fenomenologiju mentalne traume i stvorio model psihoterapije, čini mi se korisnim, pa čak i potrebnim uvesti koncept "traumatske samo-paradigme", koji nadopunjuje prethodni. Postojeća stvarna samo-paradigma ima određeni frustracijski prag, prije čijeg prelaska dolazi do promjena u samom doživljaju i imaju manje ili više izražen krizni karakter .
