Cijena šutnje Ili Zašto Sve Treba Razjasniti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41

Jeste li ikada imali situacije nakon kojih je postojalo samo jedno pitanje "zašto tako"? Ako da, čitajte dalje:), ne, pročitajte i vi, možda korisno za prijatelje;)

Najčešće su to glupe situacije, nesporazumi, nagomilane pritužbe, iskustvo u prošlosti. Bez razjašnjavanja situacije, počinjemo se boriti sa svojim mislima, osjećajima, emocijama.

Ako ponudite osobi da razgovara sa svojim protivnikom, najvjerojatnije možete čuti slične fraze: "zašto?", "Što će se promijeniti?".

Prvo što ću reći je da takve fraze diktiraju vaše unutrašnje stanje i reakciju na situaciju. I ovdje je riječ "TVOJA" važna. Vaš pogled na situaciju, vaše iskustvo, vaše pritužbe, vaša ranjivost, vaše granice, vaše samopoštovanje, vaše „i ja sam učinio / ili čak to …“itd.

Šta učiniti?

1. Neka država bude. Dajte mu onoliko vremena koliko mu je potrebno. Ne borite se protiv uvrede, iritacije, ljutnje, suza, bola. Sve će to brže proći ako dopustite da se pojave osjećaji, emocije i druge manifestacije vašeg stanja.
2. Ne činite ništa protiv svog protivnika. Ovo nije najbolji trenutak da radite nešto što ima veze sa drugom osobom. Ne žalite se na njega / nju drugima, ne brišite telefonske brojeve, ne bacajte stvari vezane za njega / nju, ne uskraćujte (u srcima) dalju komunikaciju, ne pravite planove za „on / ona će požaliti,”Ne dobacujte ovakve riječi poput„ nikad više njemu / njoj … “. Najbolje što možete učiniti u ovakvoj situaciji je da obratite pažnju na sebe.
3. Postoji nesporazum koji ne želite razjasniti. Razmislite dobro, zašto ne želite to učiniti? Koje su situacije iz prošlosti postale razlog što u ovom trenutku puštate sve, a istovremeno vam je teško. Koje vas traume iz djetinjstva ili upute onih koji su vam važni trenutno blokiraju. Najgore se može dogoditi ako razgovarate sa protivnikom. A ako se razgovor dogodi, od čega se plašite?
4. Kad strasti iznutra splasnu, bolje je ako ste smireniji, svakako razgovarajte sa svojim protivnikom. Ne skrivajte se od njega i ne razgovarajte s njim. Sve nejasnoće, netočnosti, nepotpunosti itd. treba razjasniti. Ako neko ima pitanja, situacija nije gotova. Možete provesti cijeli život vukući ove situacije sa sobom. Štaviše, oni se akumuliraju u vama i zauzimaju vaš unutrašnji prostor. Da vam bude jasnije šta vam se događa, zamislite ormar. U to ste ulagali sve svoje stvari od djetinjstva. Umjesto da zamijenite svoju garderobu, stalno je ažurirate. Imate izbor: ili je cijeli ormar ispunjen odjećom prema vašim godinama, ili ima sve od početka vašeg rođenja do kraja vašeg života. I sada pitanje: koliko prostora u ovom ormaru ima za novo, svježe, stvarno?

Odgovorit ću na pitanje "zašto pojašnjavati situaciju i šta se to može promijeniti". Ponekad to promeni čovekov život. Možda je ovo najvažnija stvar. No, budući da postoji mnogo sličnih situacija, one ne moraju uvijek biti sudbonosne. Stoga je potrebno pojasniti kako kasnije ne bi bilo pitanja “zašto se to dogodilo?”, “Zašto je to uradio?”. Dajte sve od sebe, ali nemojte zakoračiti u svoju budućnost s pitanjima iz prošlosti.