2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
U procesu odrastanja, naša psiha, kako bi preživjela i sačuvala se u ovom ogromnom i neshvatljivom svijetu, stvara zaštitne mehanizme koji služe za uklanjanje ili minimiziranje negativnih i traumatičnih iskustava.
Djelovanje zaštitnih mehanizama usmjereno je, prije svega, na održavanje stabilnosti čovjekova samopoštovanja, njegovih ideja o sebi i slike svijeta. Da svijet učinite što je moguće sigurnijim za sebe.
Jedan od ovih zaštitnih mehanizama prekida je profleksija, koja se javlja kada jedna osoba učini nešto drugome što bi htjela za sebe (izraz koji je skovala Sylvia Crocker). Proflexion kombinira projekciju (kada se vlastite emocije, osobine i želje pripisuju drugoj osobi) i retrofleksiju (kada se osoba vrati sebi ono što je upućeno drugoj osobi).
Ovaj odbrambeni mehanizam pristojnih ljudi često dopušta drugima da dobiju ono što im treba … ali kao slučajno, na nevino lukav način.
Dakle, tokom viktorijanske ere nije bilo uobičajeno direktno pitati … Ako ste na primjer žedni, morali ste prvo pitati drugu osobu želi li piti. Sačekajte od njega: "ne, hvala" i isto pitanje. Tek tada je bilo moguće odgovoriti sa „da“kako bi vam osoba kojoj ste se obratili dodala vodu s drugog kraja stola. Čini se - da je vrijedno samo tražiti prebacivanje vode bez svih ovih kletvi. Ali ne … to je loše ponašanje.
Bajka "Lisica i ždral" također govori o fleksiji. Kad su jedno drugom ponudili nešto što mu je bilo dobro … u nadi da će zauzvrat dobiti isto od partnera. U današnje vrijeme postoji mnogo takvih brakova. Kada se nitko u paru ne osjeća sretnim i za to krivi svog partnera, uzrokujući skandale jer njihovi napori nisu prihvaćeni. Uostalom, jako boli pokušavati, predvidjeti reakciju, uložiti vrijeme i novac, a kao rezultat toga odbijeni ste i obezvrijeđeni. No, malo ljudi razmišlja o činjenici da se napori ne ulažu jer ih nitko nije tražio. Da nekome drugom zaista treba nešto drugo, na primjer, komad mesa, a vama je potrebna čokoladica. Drugom je potrebna vjera u njega, a vi morate požuriti da pomognete u rješavanju problema. Drugima je potreban mir, ali morate trčati po trgovinama …
Manifestacije stručnosti često se mogu primijetiti na Facebooku (kada im se sviđa ne zato što im se dopao post, već da im se sviđa vaša stranica).
Kad izgovaraju riječi ljubavi samo da ih čuju.
Kad djevojka pita momka želi li u restoran … iako to zaista želi.
Kad prijateljica za rođendan pokloni torbicu koja savršeno pristaje uz cipele itd.
Proflexion ometa direktno komuniciranje - jer u roditeljskoj porodici nije prihvaćeno tražiti, ponos ne dopušta, nije zgodno, zastrašujuće je biti odbijen (uostalom, tada se možete suočiti s traumom odbijanja), to je nije pristojno, "dobre djevojke to ne rade", itd. Zato što izgleda da svog partnera poznajete kao sebe (pa čak i bolje nego što on poznaje sebe). Zato što nema iskustva da direktno govorite o svojim željama, da vidite i čujete potrebe drugog. Zato što prešutno računate na plemenitost i uljudnost druge osobe, svojim postupkom, takoreći, pozivajući ga da igra ping-pong, ali ne uzimajući u obzir njegove prave namjere. Samo se očekuje da odbije loptu nazad. Čini se da postaje neophodan.
Proflexion nije najgori odbrambeni mehanizam … sve dok ne počne izazivati gorku patnju zbog neopravdanih očekivanja, izazivajući gorući osjećaj ogorčenosti ("Toliko sam se trudio, toliko sam učinio, ali on!"). Ali kad počnete analizirati situaciju, odjednom shvatite da nema jasnih dogovora - sve je izgrađeno na fantazijama, nagađanjima, iluzijama. I, na kraju, to je dovelo do razočaranja i žaljenja zbog provedenog vremena.
Na primjer, kao u priči o baki koja je dugo živjela sa svojim mužem, poklanjajući mu svoju omiljenu poslasticu - mrvice kruha. I sama se gušila u grbavici, jer je vjerovala da bi njen čovjek trebao jesti najukusnije. Na ovaj način je prošlo pedeset godina, dok na zlatnom vjenčanju djed nije bojažljivo zatražio suhu koru kruha. Ispostavilo se da je grbavca volio cijeli život, ali priznao je to svojoj ženi i ujeo se žestoko omraženom mrvicom …
Ljubav - kažete? Ne … proflexion.
Preporučuje se:
Mišićne Stezaljke Kao Odbrambeni Mehanizam
Danas su različita područja rada s tijelom prilično popularna. Zaista, utjecajem na fizički način na određeni način moguće je promijeniti psihološko i fiziološko stanje osobe. Za mene je u ovom članku važno obratiti pažnju na činjenicu da, baš kao što prerano, nasilno uništavanje klasičnih mehanizama psihološke obrane samo dovodi do njihovog jačanja, isto se događa i s kroničnom napetošću mišića.
Psihološka Trauma: Suština Fenomena I Odbrambeni Mehanizmi
Moj profesionalni put je tako uređen da mi se zahtjevi sa svakodnevnim problemima ne događaju često. Naravno, postoje problemi u vezi i lična kriza, ali češće mi se javljaju ljudi koji su se suočili sa posljedicama stare ili nedavne psihološke traume.
Niži Odbrambeni Mehanizmi Psihe. Dio # 3
PRIMITIVNA IZOLACIJA Primitivna izolacija je najniži obrambeni mehanizam psihe, koji se očituje u automatskoj reakciji prelaska psihe u drugo stanje. Različite vrste izolacije mogu se smatrati kontinuumom od vrlo primitivnih do vrlo zrelih oblika odbrane koji se mogu manifestirati u gotovo svakome kao odgovor na trenutnu stvarnost.
Projekcija, Introjekcija, Projektivna Identifikacija. Niži Odbrambeni Mehanizmi Psihe, Drugi Dio
Koga boli, priča o tome. PROJEKCIJA \ UMETANJE Prema psihoanalitičarima, projekcija i introjekcija smatraju se jednim od najprimitivnijih odbrambenih mehanizama. Porijeklo formiranja projekcije i introjekcije seže u rano djetinjstvo, kada dijete još uvijek ne može odvojiti ono što se događa unutra i ono što je vani.
Odbrambeni Mehanizam "Pozitivno Razmišljanje"
Kad naiđete na članak sa sličnim naslovom, u njemu želite pročitati o izloženosti drugog trenera s hinjenim osmijehom, provjerite jeste li u pravu i time vrtite izmet u ventilatoru. Međutim, ako problemu pristupite objektivno, otvorenog uma, spremni za svaki zaključak, postaje moguće otkriti kada pozitivan fokus djeluje, a kada ne.
