Pažnja I Bliskost

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41

Pažnja je koncentracija svijesti i njen fokus na nešto što je čovjeku važno.

Nije uvijek uobičajeno da primijetimo na šta točno obraćamo pažnju, a ponekad nam se čini da smo tada s nekim imali puno vremena, jer smo možda polovinu tog vremena bili na telefonu.

U ovom članku želio bih se više dotaknuti teme pažnje koju roditelj poklanja svojoj djeci, jer je to nevjerojatno važan, a često i značajan problem.

Zamislimo porodicu: muža, ženu i njihovo dijete. Oni nekako žive u istom stanu: tata provodi vrijeme na telefonu ili gleda televiziju nakon posla, ili se sastaje s prijateljima, pijucka pivo ili (pa, odjednom) odlazi na trening. Mama pegla, pere, kuha, sjedi na telefonu ili, na primjer, vezuje. Dijete nekako odrasta za sebe, radi svoje, ponekad se muči s lekcijama, ali općenito, već je potpuno samostalan školarac, pa mu ne treba velika pažnja roditelja (kako bi roditelji mogli pomisliti).

Dolazi trenutak kada muž i žena odluče da se razdvoje, odlaze, a dijete većinu vremena živi sa majkom, a viđa se sa ocem za vikend. Čini se da se tata sprema za sastanak s djetetom, sada im on organizira razonodu, a imaju vremena samo za njih dvoje. Ne radi se samo o djetetu koje šeta negdje u blizini, treperi pred televizorom, već je ova osoba ovdje, u blizini, njihova je pažnja usmjerena jedno na drugo, a otac mora ovo vrijeme iskoristiti s koristi. U ovom trenutku otac odjednom shvaća da zapravo nije poznavao svoje dijete, čak ga nije ni poznavao kao osobu, budući da na to nije obraćao veliku pažnju, nije usmjeravao svoju pažnju isključivo na njega, dijete i dijete od njega uzeti.

Pažnja, njena svijest, fokus, stabilnost daje nam priliku da naučimo nešto, a što je pažnja bolja, to je bolja spoznaja. Kad maksimalnu pažnju, čak i na kratko, posvećujemo međuljudskim odnosima, razvijamo se nevjerojatno mentalno i dajemo ogroman doprinos razvoju djece. Može se činiti da odrasloj djeci gotovo da nije potrebna pažnja roditelja, ali to nije tako, jer su još uvijek djeca i najmanje 20-30 minuta dnevno koje ćete posvetiti isključivo njemu, ostavljajući svoj telefon u drugoj sobi i pitati kako je prošao dan, kakve planove, snove, želje ima ili samo sjediti u tišini pored njega samo vam pružajući priliku da samo budete zajedno i biti potpuno u vašoj pažnji, izuzetno su važni za dijete. Istina, s adolescentima može biti teško da to treba učiniti u onim trenucima kada on dozvoli da vam se približi.

Nažalost, ne mogu svi izdržati bliskost s partnerom, djecom, roditeljima, prijateljima, a za vrijeme kontakta s tim ljudima spremni su razgovarati o bilo čemu, ili učiniti bilo što zajedno (preusmjeravanje pažnje na nešto), samo da to ne dopuste suptilnosti, a za neke i ranjivosti. Razlozi za to mogu biti vrlo različiti, uglavnom, naravno, neuspjesi u odnosima roditelj-dijete. Podvrgavanje psihoterapiji omogućava osobi da u određenoj mjeri prođe fazu odnosa s majkom iz djetinjstva, a zatim ima priliku živjeti bolji život i nema problema s intimnošću.