Derpez Shizoidne Ličnosti: Povlačenje U Sebe I Plač Iz Dubine

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Zdravo prijatelji!

Pozicioniram se kao specijalista koji radi na graničnim i shizoidnim procesima. To je zbog fenomena ranjenog iscjelitelja - nemoguće je odvesti osobu do mjesta gdje on sam nije bio. Oba procesa funkcioniranja psihe su mi poznata i dobro ih razumijem i kao klijent i kao psihoterapeut. Ova dva procesa ujedinjuje jedno stanje koje uzrokuje patnju - depresija. U svakom slučaju je drugačije.

Danas ću vam reći nešto o tome šta je depresija unutar shizoidnog procesa. Također ću rado podijeliti s vama svoje iskustvo o tome kako se nositi s depresijom kroz psihoterapiju i introspekciju.

U ovom članku često koristim izraz "šizoidna ličnost", ali ovo je za razumijevanje. U suštini, osoba i njen unutrašnji proces su važni. I neimenovani proces. Stoga vas molim da ovo ne shvatate kao naučno pomagalo, to je prije lično zapažanje sebe i drugih ljudi koji imaju slična iskustva.

Možda je vrijedno započeti upoznavanjem ovog procesa. Zatim ćemo govoriti o depresiji kao takvoj i o tome kako ona funkcionira.

Šizoidna ličnost

Osobna priča o šizoidnoj ličnosti priča je o velikoj ljubavi i tragičnom gubitku povjerenja. O spajanju sa važnom osobom i nesigurnosti takvog kontakta. Kako se nositi sa usamljenošću i bolom, kako preživjeti i doživjeti. Šizoidna ličnost odlikuje se nevjerojatnom dubinom svega što se u njoj događa. Unutar osobe se vodi rat velikih razmjera između potrebe za sigurnošću i potrebe za odnosima. No, samo na način na koji funkcionira iskustvo shizoidne ličnosti odnosi i sigurnost ne idu ruku pod ruku. Kako bi se osjećao smireno, shizoid je izgradio dvorac s debelim zidovima u duši, iskopao jarak okolo, a s druge strane jarka može se ući u dvorac samo ako njegov stanovnik sam spusti most. Takva osoba ide ka zbližavanju polako i pažljivo. Ali ako dođe do zbližavanja, onda je ovo vrlo topla i dugotrajna veza.

Jedan od vodećih odbrambenih mehanizama (zaštita od "upada" u unutrašnju bravu) je povlačenje u sebe. Izvana se može činiti da osoba uopće nije u dodiru sa stvarnošću. Ali nije tako. Stvarnost se shizoidnoj osobi jednostavno ne čini mjestom dovoljno zanimljivim i sigurnim. Ogromna dubina življenja i razmišljanja mjesto je na kojem je šizoid dobar. Šta radi šizoidna ličnost kada se povuče u sebe? On uglavnom razmišlja o globalnim stvarima, shvaća okolnu stvarnost, svoje odnose s njom i s ljudima. Unutra se često pojavljuju mnoge fantazije. Oni su potrebni da unesu jasnoću i sigurnost u nepredvidljiv svijet. Čak i ako se fantazije ne podudaraju uvijek, nema ni neizvjesnosti.

Nevolja i bol takve osobe su usamljenost i poteškoće u izgradnji odnosa. Nažalost, ne može svaka osoba izdržati pravo vrijeme i udaljenost za ulazak u zonu povjerenja. Ali kad se takva osoba pronađe … to je sreća za oboje. Ali čim partner pokaže bezosjećajnost, šizoid se skriva u svom dvorcu.

Općenito, usamljenost je u isto vrijeme zona utjehe i nelagode. Šizoidna osoba se osjeća odvojeno od tima na poslu, drži se odvojeno u društvu prijatelja, čak i u porodici koja će biti sama.

Koja je moć shizoidnog procesa? U vjernosti, u dubini kontakta sa samim sobom i drugima. Pouzdanost i sigurnost. U kreativnom razmišljanju i erudiciji. U ugodnom boravku blizu, iskreno. To su iznenađujuće suptilni ljudi u najboljem smislu riječi. Stoga su njihova osjećanja duboka i iskrena.

Razlog ovog procesa je "ispadanje" u stanje dojenčeta, gdje se ne želi ništa osim emocionalnog kontakta, sigurnosti i tišine. Ovako se shizoidna osoba osjeća u kvalitetnoj vezi. Ovo je ozljeda na nivou prve godine života.

Depresija shizoidne ličnosti

Šizoidna osoba ima duboko sve, uključujući i depresiju. Ali problem je u tome što je teško primijetiti depresiju kod šizoida. Čovek je uvek u sebi. No, ipak postoje znakovi - sve veće sužavanje kruga komunikacije, ravnodušnost prema njihovom zdravlju i životu. Usput, samoubilačke misli su dio shizoidnog procesa.

Šta se dešava unutra u takvoj depresiji? Postoji ocean bola, usamljenosti i straha. Osećaj da će uvek biti tako loše. Rana odluka donesena u djetinjstvu zvuči poput "Uvijek ću biti sama" i "Svijet nije siguran". Na temelju ovoga može se pretpostaviti da je depresija povezana s osjećajem usamljenosti i nesigurnosti.

Kad depresija počne, shizoidna ličnost odlazi u najudaljeniju sobu svog dvorca i zatvara se iznutra. Zatvara se od drugih i čini gotovo nemogućim svaki prodor izvana. Metaforički, kvaka je samo unutra. I vrata se otvaraju prema van.

Ova soba je mračna, zastrašujuća i usamljena. Ali nema nikoga ko je donio više patnje. A to vas tjera da još više podnosite usamljenost.

Razlog za ovo teško stanje je unutrašnji sukob između potrebe za sigurnim kontaktom i straha od kontakta kao takvog. Postoje mnoge kontradikcije.

Čini se da u svojoj depresiji shizoidna osoba gori iznutra. Ali ovo nećete vidjeti, osim ako ste zaista bliski i sama osoba će reći o svojoj boli.

• Kako razumjeti da je osoba bliska vama sa shistoidnim procesom depresivna?
• Vaša komunikacija se primjetno promijenila, postala je još manje komunikativna;
• Voljena osoba je počela više vremena provoditi sama;
• Vidjeli ste proizvode kreativnosti koji govore o unutarnjoj boli;
• osoba je prestala da brine o sebi, vodi računa o hrani i higijeni;
• osoba više ne radi uobičajene stvari za njega, ne ide na posao / u institut / u školu;

• primijetite samoozljeđujuće ponašanje

  osoba je duboko ušla u ezoterijske prakse i izgubila kontakt sa stvarnošću.

Ako primijetite ovako nešto, bolje je da se obratite stručnjaku. Nećete moći razgovarati, izaći ili postići iskrenost pod bilo kojim drugim pritiskom.

Psihoterapija i introspekcija

U slučaju shizoidne ličnosti, introspekcija je dvosjekli mač. S jedne strane, to je ono što svaki šizoid radi u svom životu. Kopa po sebi. Kao predstavnik shizoidne rase:) Mogu reći da je to upravo ono što nam pomaže da se zadržimo u teškim vremenima. Beskrajna racionalizacija, analiza, traženje odgovora gdje god je to moguće.

S druge strane, to ide još dublje u sebe. A ovo ide još dublje u vašu depresiju.

Što učiniti kako bi introspekcija ronila bez kisika? Za početak, bilo bi dobro da ga izvedete barem malo u vanjski svijet. Dnevnici, kreativnost, blogovi će vam pomoći, na kraju. Svaki način da na siguran način iznesete unutrašnji pakao iz sebe u vanjski svijet funkcionira. Što je više vani, manje je unutra.

Hajde sada razgovarati o tome šta najbolje funkcionira. O psihoterapiji. Zaista djeluje bolje jer ne samo da uklanja bol prema van, već i pruža sigurne i suptilne povratne informacije u pravom obliku i na pravoj udaljenosti. Bliski ljudi nemaju uvijek priliku biti s nama onako kako nam je potrebno. U slučaju shizoidnog procesa, vrlo je važno odabrati oblik, riječi, brzinu, udaljenost do osobe.

U psihoterapiji postaje moguće biti iskren, dubok i istovremeno se osjećati sigurno, jer vaša iskrenost ne znači uplitanje druge osobe u nju, to znači biti pažljiv prema vama i vašoj priči, bez pritiska. Ova vrsta iskustva liječi ličnost shizoidne osobe i omogućava joj da izgradi sigurnije odnose sa svijetom. Nemojte se osjećati kao izopćenici, kojima je potrebna određena brzina zbližavanja s drugima i razlikovanje od njih. Paralelno s tim, postoji proučavanje sebe, svojih resursa i sposobnosti, traženje odgovora na ona pitanja o kojima je teško razgovarati s drugim ljudima, čak i najbližima. I kao preduslov - povjerljivost i sigurnost, poštovanje. To je ono što često plaši shizoidnu ličnost i ne dopušta joj da se otvori, jer otkrivanje može biti nesigurno. To potvrđuje iskustvo shizoidne ličnosti i upravo to iskustvo pomaže u razumijevanju i preradi psihoterapije.

Uprkos ranoj odluci osobe da je niko nije u stanju razumjeti, svuda je izopćen i bolje je da bude sam - shizoidni ljudi savršeno grade odnose s onima kojima mogu vjerovati. Samo trebate naučiti osjećati svoje granice i zaštititi ih na takav način da je kontakt moguć bez ugrožavanja sigurnosti.

Liječenje depresije pri radu sa shizoidnim procesom je da osjećaj sigurnosti nije nužno vezan za zidove u kojima sjedi Unutrašnje dijete, ranjivo i uplašeno. Ovaj osjećaj sigurnosti trebao bi biti interni i ovisiti o odlukama koje donosimo, a ne o stanju koje izbjegavamo.

Ovu razliku možete razumjeti ako zamislite samopouzdanu osobu koja tačno zna kakvi su mu ljudi potrebni uz njega, a šta ne, šta je dobro za njega, a šta za njega loše. Takva osoba ne treba zidove, može slobodno graditi odnose s onima s kojima će se osjećati dobro. Takva osoba treba postati šizoidna ličnost. Istovremeno, važno je ne izdati sebe, ostaviti sebi pravo da uđete u svoj unutrašnji dvorac kad vam zatreba i napustite ga kada postoji potreba za kontaktom s drugom osobom.

Osobno, čvrsto vjerujem da je svako sposoban izgraditi bliske odnose s drugima ako dovoljno dobro poznaje sebe. Na kraju, kako možete očekivati od drugih ono što u sebi ne razumijete?

Ako se slažete, ne slažete ili vam je samo nešto odgovorilo u ovom članku - bit će mi drago vaši komentari, primjedbe ili lična zapažanja. Također bi bilo sjajno ako podijelite ovaj materijal s drugim ljudima na svojoj stranici na društvenim mrežama.

Hvala vam na izdvojenom vremenu!