Društveni Mediji: Oslobodite Se Zavisnosti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Friends! Vjerujem da će ovaj članak biti od koristi onim čitateljima koji su kroz svoje srce prošli svu negativnost povezanu s opsesivnim posjetima društvenim mrežama, i zasitili se toga. Rješenje koje sam ovdje predložio duboko je i ide u korijen problema. Nadam se da će jednom dublje kopanje takvo iskustvo imati značajan utjecaj na život osobe, a destruktivna navika neizbježno će biti iskorijenjena.

Nemoguće je poreći da se karakter osobe, kao i njene težnje i prioriteti u životu, formiraju pod utjecajem određenih kombinacija crta koje prevladavaju u društvu, poznatih i kao društveni karakter (E. Fromm) ili socijalno nesvjesno (K. Jung). U naše vrijeme društvene mreže su snažan faktor u formiranju društvene svijesti kao i primitivni sistem u osvit ljudske civilizacije ili dostupnost televizije u 20. stoljeću. Društvene mreže utječu na ljudsku psihu našeg doba tako što "hrane" pojedince. Opasnost od ove stvarnosti leži u činjenici da osoba koja sjedi u rukama sa spravicom ima dojam da ima mogućnost slobodnog izbora.

Lako je vidjeti kako nas društveni mediji potiču na donošenje predvidljivih izbora u svim sferama života. Želimo nositi određenu odjeću, imati simpatije prema određenim kandidatima u politici i osjećati da bez obzira na to koliko smo dobri, uvijek će postojati neko ko će nas nadmašiti - i to ta osoba za dobrobit našeg vlastitog prosperiteta - bili mi toga svjesni ili ne - potrebno je svakako nadmašiti.

Kao što smo ranije raspravljali na portalu Psy-Practice, ovisnost o društvenim medijima nastaje zarađivanjem brzih nagrada bez ulaganja koja oduzimaju puno vremena. Osoba se može osjećati lišenom užitaka svijeta, ali u isto vrijeme povremeno "nagrađena" dodavanjem u obliku lajkova, ulaganjem vremena i novca u online lika. Mrežni lik, koji će razumjeti suštinu i iluzornu prirodu pomoći će da se skinu okovi i konačno riješi dilema "uđi-ne uđi" i "uđi zašto i koliko često".

Facebook je igra

Sjećate li se RPG igračaka iz Neverwinter Nights -a, u kojima smo dugo vremena birali najbolje karakteristike likova kako bismo osigurali njihove visoke performanse u igri? Isto se događa i na društvenoj mreži, samo što većina nas toga nije svjesna.

Uzmemo li u obzir činjenicu da živimo u svijetu subjektivne percepcije, onda možemo zasluženo smatrati društvene mreže kao nadgradnju nad životom društva. “Ove vaše internetske mreže” toliko su se spojile u društveni život da je njihov utjecaj poprimio kolosalne razmjere. U isto vrijeme, kritički mislećoj osobi neizbježno će se činiti apsurdnim i nerazumnim gubiti vrijeme svog dragocjenog života kako bi „napumpao“svoj lik na štetu stvarnog, stvarnog, osjećajnog, živog „ja“.

Ljepota društvenih mreža vezana je za sposobnost osobe da stvori idealnu sliku o svojoj ličnosti ili organizaciji (kolektivna svijest nije izuzetak). Putem postova, lajkova, reposta i promocija imamo priliku razgovarati o vlastitim zaslugama i razonodi, a da pritom ne podržavamo "omot" čokoladnom podlogom. Drugim riječima, na društvenim mrežama imamo omot od slatkiša, ali nemamo slatkiše. Ulaganje u ispunu sada nije potrebno: um potrošača / gledatelja / korisnika (što je svatko od nas) samostalno ponovno stvara nedostajuće detalje na način da slika dobiva potpunost, integritet.

Zahvaljujući kontratransferu, provedenom svjesno i nesvjesno, takve su slike likova pokretne i superplastične: svaki potrošač nadopunjuje likove drugih ljudi, tako da svaki od njih odgovara njihovoj unutarnjoj ideji i očekivanjima od druge osobe.

Bijeg od stvarnosti, nemogućnost realizacije (koja je u većini naših slučajeva bolno izmišljena i subjektivna) u izvanmrežnom svijetu, strah od spontanosti i nepredvidljivosti bića, želja da kontroliramo razvoj događaja - sve nas to tjera na vješanje u virtualnoj stvarnosti, interakcija s virtualnim likovima, stimulira našu maštu i baca nas sve dalje u svoju usamljenost - i najopasniju stvar u našem razvoju.

U svom djelu "Imati ili biti" (objavljeno 1976. - relevantno do danas. Preporučujem čitanje!) Erich Fromm nudi niz za rješavanje problema koji dovodi osobu do patnje:

1. Mi patimo i svjesni smo toga.

2. Razumijemo razloge naše patnje.

3. Shvaćamo da postoji način koji nas može spasiti od naše patnje.

4. Svjesni smo da, kako bismo bili oslobođeni patnje, moramo slijediti određene norme i promijeniti postojeći način života.

Dakle, shvaćanje temeljnog uzroka patnje temeljni je korak (u našem slučaju, dug boravak na društvenoj mreži, pokušaj da se uljepša rutina besmislenim lutanjem naprijed -natrag po "uzbudljivim i nepredvidivim" vijestima.) sama svijest je ljekovita u onoj mjeri u kojoj je osoba u stanju pronaći izvor patnje i osjetiti potrebu za promjenom.

Shvaćajući destruktivnost društvene mreže u aplikaciji kojoj uglavnom pribjegavamo i promatrajući negativne emocije koje prate ovu aplikaciju, možemo skupiti hrabrost pokušati živjeti na nov način, ulažući u sadašnjost, a ne izbjegavajući stvarnosti učestvujući u virtuelnoj igrački. …

Smatrajući "društveno" kao neku vrstu video igre, dobijamo priliku da smanjimo važnost, značaj učešća. Virtualni svijet može biti cool i uzbudljiv, ali samo razumijevanje da se uvijek možemo vratiti je ljekovito za našu psihu. Ovo razumijevanje može nas voditi na putu oporavka i jedinstva s našom jedinstvenom, lijepom ličnošću i obnovom te žive divne interakcije sa stvarnošću o kojoj sanja svaka osoba.