Bydlopsychotherapy

Video: Bydlopsychotherapy

Video: Bydlopsychotherapy
Video: Клиент-центрированная терапия Карла Роджерса [Психотерапия #79] 2024, Maj
Bydlopsychotherapy
Bydlopsychotherapy
Anonim

Ovaj članak govori o tome kako savjetovanje možete pretvoriti u kazalište apsurda. Također o tome kako se možete uključiti u samopoboljšanje, poznavajući osnovne poruke unutrašnjeg rasta. Pa, i malo o tome odakle dolaze desetine hiljada psihologa.

"Pa, šta ima?"

Ako konzultirate kao na pokretnoj traci, uvijek postoji veliko iskušenje da svoj rad pojednostavite na minimum. Klijent je došao. Klijent je sjeo. Trebali bismo ga tromo pitati šta mu se dogodilo tokom sedmice. Šta ako je tamo bilo nešto zanimljivo? Ili se odjednom i sam popravio? A možete se samo opustiti, slušati drugu osobu …

S druge strane, refleksija (samosvijest) je ključ za primjenu bilo koje vještine, vještine ili promjene u vašem životu. Stoga, kada težite pozitivnim promjenama, važno je u početku naučiti kako sami opisati šta se dešava. Po mogućnosti dosljedno, jezgrovito i sa odgovarajućom generalizacijom …

Nemate pojma šta da radite sa problemom druge osobe? Vi ga uopće ne razumijete i zašto se, dovraga, zašto se obratio psihologu općenito, a vama posebno? Ali možete postaviti navedeno pitanje i slušati osobu s pametnim pogledom. Možda klimnu glavom, zamišljeno gunđa i zastane duže u nadi da će osoba više govoriti iz srama …

Ima li problema? A ako ga nađem?

Znate li mnoge dijagnoze? Smatrate li se vrlo pametnim i profesionalnim stručnjakom? Ne volite da sumnjate ili pružate otpor? Odlično, imaš cool izlaz. Postavite sebi cilj što je brže moguće sve svesti na činjenicu da vaš klijent ima DIJAGNOZU. Recite mu o ovoj dijagnozi. Povećajte vrijednost ove dijagnoze za klijenta. Dokazujete da će bez prevladavanja dijagnoze život klijenta krenuti nizbrdo. Ljubazno navedite da će se klijent s vama suočiti sa svojom nesrećom. Ako se klijent počne trzati i ponašati se nekako nepravilno - odmah podsjetite na dijagnozu. U krajnjem slučaju, postavite novu dijagnozu. Veći i zastrašujući nego ikad.

S druge strane, svaki problem koji nađete izvor je kvalitativnih promjena u vašem životu. Prirodno, postaje izvor u trenutku kada problem razložite na sastavne dijelove, pronađete nekoliko rješenja (čak i ako vam se zaista ne sviđaju) i odaberete jedno od njih. Time povećavate svoje šanse da savijete svijet oko sebe …

Ako ne znate što ćete s osobom, tada možete preskočiti 7 krugova pakla za dijagnostiku, istraživanje djetinjstva, porodice, društvenog okruženja, prošlih života, stanja karme, čakri i drugih vrlo značajnih i zabavnih aspekata ljudskog bića. psiha. Zajedno s klijentom moći ćete naučiti toliko toga da … osjećaj vrijednosti provedenog istraživanja neće ostaviti vašeg klijenta još jako dugo …

I šta?

Ljudi - oni su … ljudi. Uvijek su anksiozni, depresivni, slabo se kontroliraju, navijaju i uranjaju u močvaru ovisnosti. Od njih - samo problemi. Čak i glava od njih može boljeti. I stoga možete sigurno obezvrijediti sve što pokušavaju izbaciti iz svoje bolne glave na vašu. Razzzz. Ovo je sranje! Razz … Imao sam i gore slučajeve. Razz … pretvaraš se da imaš sekundarnu korist od svog stanja. Razz … ne trudiš se … Ako … nisi spreman za psihoterapiju …

S druge strane, svaki problem postaje mnogo manje poročan i težak od trenutka kada dovedete u pitanje problem. Ne sebe! Ne vaš život ili vaša iskustva. Naime problem. Jeste li zabrinuti? Je li to za vas ozbiljno i destruktivno? Zar ne vidite poentu u onome što radite? Zar zaista nema smisla redovno raditi nešto u svom životu? Zar ne kontrolišete sebe? Je li toliko štetno povremeno puštati uzde i pratiti događaje u životu?

Jeste li dobili određeni zadatak, ali je li on previše složen, višestruk i zbunjujući? Pa, uvijek imate priliku postavljati pitanja. Mnogo pitanja. Na temu stanja osobe, njenih planova, prepreka u životu. Na pitanje možete odgovoriti pitanjem. Možete postavljati hipotetička pitanja. Možete postaviti pitanja i ćutati nakon što čujete odgovor. I onda ponovo postavljajte pitanja. Možda će i sam klijent doći do nečega.

Šta nisi klinac / mali!?

Ponekad na putu naiđete na klijente koji znaju mnogo stvari i žele još više. Morate tako vješto rezati krila. Alternativno, možete ih podsjetiti na to ko su. Podsjetite na odgovornost. O obavezama. Na nuspojave prekomjernog rizika. Da je sjenica u ruci bolja od dizalice na nebu. Možete dodati i genetiku, društvene vrijednosti, brigu za druge. Možete uzeti i spasiti drugu osobu od promjena. Za njegovo dobro.

S druge strane, važno je zapamtiti da je svaka osoba odgajana dva puta u životu. Prvi put od roditelja i drugog društva. Drugi put odgoj se postavlja već samostalno. Formiraju se lične vrijednosti i vještine koje ih pružaju. Da, to zahtijeva znatiželju, upornost (ili bolje - tvrdoglavost) i istovremeno fleksibilnost. I MOŽETE promijeniti bilo koju svoju naviku. Glavna stvar je znati koji su vam horizonti ponašanja općenito dostupni.

Takođe možete ljudima koji vam se obrate reći kako biste trebali živjeti. Za to je dovoljno vaše mišljenje ili 1-2 knjige koje ste jednom pročitali. Također je potrebno više patetike i armiranobetonsko povjerenje u glas. Tvrdoća kompenzira sve nedostatke i nedostatke u vašoj logici. Da, brzina govora takođe puno pomaže. Što brže govorite, manja je vjerovatnoća da će vam se neko suprotstaviti.

"Zašto si tako drzak!?"

U stvarnosti postoje ljudi koji sebe smatraju jednakim psihologu kojem se obraćaju. Oni se svađaju, čvrsto se drže svog mišljenja, inzistiraju na svojim zahtjevima, čak pokušavaju uspostaviti svoja pravila ili uslove. Pitanje je, zašto se obraćaju psihologu ako su toliko pametni? Ovako ih možete direktno pitati! Da se obeshrabrimo. Da biste razumjeli KOGA trebate slušati i kada trebate s poštovanjem šutjeti!

S druge strane, preuzimanje rizika je osnovna vještina za BILO KAKVU promjenu! Uostalom, rizik je pokušaj skoka naprijed. Ovo je pokušaj postizanja kvalitativne promjene. Ovo je prilika za prelazak granica uobičajene (prožete dobro poznatim okovima) udobnosti. A ne u svrhu promjene radi promjene. I sa ciljem fundamentalno drugačijeg pogleda na ono što se dešava sa samim sobom. Radi događaja i živopisnih i nezaboravnih transformacija, radi postignuća.

Pokušava li vaš klijent učiniti nešto, izmisliti, analizirati nešto? Najlakši način da povratite kontrolu nad situacijom je započeti raspravu s klijentom. Tačnije, ne, ne tako. Ne raspravljaj se. Uvjerenje. Nalazi se u položaju osobe na vrhu. Kao što je Ostap Bender rekao: „E2-E4. I videćemo. Glavna stvar je progovoriti, pokazati svoje mišljenje, dokazati da je u pravu - evo recepta za dosljedno kretanje naprijed….

Općenito, ovaj članak govori o nezavisnosti i podršci … I o činjenici da u pitanju lične promjene postoje tri … vi, vaš problem i neko ko vam pomaže ili ometa. Loše je kad ste troje (vi, vaš problem i neko drugi) protiv vas. Sjajno je kada igrate za sebe i pronađete pravu podršku. Spojler - lakše ga je potražiti kada shvatite kakvu podršku trebate …