Kako Izabrati Psihologa

Video: Kako Izabrati Psihologa

Video: Kako Izabrati Psihologa
Video: ★KAKO DA IZABERETE PSIHOLOGA A NE PSIHOPATU1.DEO★ 2024, April
Kako Izabrati Psihologa
Kako Izabrati Psihologa
Anonim

Koja se načela treba pridržavati pri odabiru specijaliste psihologa / psihoterapeuta? Prije svega, prilikom zakazivanja termina kod psihologa / psihoterapeuta (obično telefonom) već je potrebno obratiti pažnju na to kako se dijalog odvija. Iskusan stručnjak koji poštuje sebe neće dopustiti sebi da nagovori potencijalnog klijenta da dođe na konsultacije, neće manipulirati njime i neće davati preporuke i savjete. Na osnovu vlastitih intuitivnih osjećaja, previsoka ili preniska cijena za predstojeće konzultacije također može biti alarmantna.

Ako je odluka o sastanku donesena, tada je potrebno na prvom savjetovanju procijeniti stupanj psihološke udobnosti u komunikaciji s psihoterapeutom. U slučaju napetosti, odbijanja, osjećaja da ne nalazite zajednički jezik, to bi trebao biti ozbiljan preduvjet kako biste napustili ovog stručnjaka i potražili drugog.

Trebali biste izbjegavati one stručnjake koji navodno odmah razumiju sve s vama, bukvalno do kraja prvog razgovora. Naravno, dobro je ako stručnjak "progleda kroz vas", ali je loše ako pokuša brzo nalijepiti naljepnicu s dijagnozom. Čak ni u psihijatriji to nije uvijek opravdano i adekvatno. U psihologiji su klijenti obično zdravi, što znači da su uvijek vrlo teški ljudi. Ako specijalist brzo "postavi dijagnozu", tada on neizbježno pojednostavljuje sve, ne shvaćajući i ne pokušavajući razumjeti suptilnosti klijentove duše. Takav psiholog više se brine o svojoj profesionalnoj veličini i "uvidu" nego o psihi pravog klijenta.

Ispravan pristup u psihoterapiji je ponuditi klijentu 4-5 sastanaka, a zatim, ako je potrebno, ponovo pregovarati o ugovoru na duži period. Za to vrijeme klijent će već pomnije pogledati terapeuta, a psihoterapeut će odlučiti može li raditi s ovim klijentom.

Ne preporučuje se vjerovanje stručnjacima koji obećavaju da će "ispraviti situaciju u nekoliko sesija" ili "garantirati rezultat za 3 sata". Istovremeno, iskusni psihoterapeut nikada neće reći: "Počnimo, pa ćemo vidjeti, možda će za to trebati mjesec, a možda i godinu dana." U pravilu, stručnjak može samo grubo procijeniti vrijeme potrebno za rješavanje problema, budući da krajnji rezultat ne ovisi samo o kvalifikacijama psihologa, već i o dubini problema, kao i o spremnosti klijenta za rad na sebe.

Klijent može biti odmah upozoren, već nakon prvog sastanka, s prijedlogom za zaključivanje ugovora na dugi rok (na primjer, na šest mjeseci ili godinu dana). Svako oduzimanje klijentove slobode izbora (da li će ići na terapiju ili ne, kada prestati) treba skrenuti pažnju na sebe. Međutim, postoje iznimke: stručnjak može ponuditi plaćanje za posljednju sesiju (posljednji sastanak), što nikako ne bi trebalo alarmirati klijenta. Činjenica je da će u određenoj fazi klijent imati otpor zbog činjenice da je psihoterapija dotakla neke od njegovih bolnih točaka. Ovo prisiljava klijenta da odmah odustane od svega. U ovom slučaju, uplaćeni novac postaje garancija da se to neće dogoditi i klijent će uspješno prevladati neugodnu fazu koja je nastala. Istom cilju služi i praksa plaćanja propuštenih časova, ako klijent upozori na propuštene manje od jednog dana unaprijed.

Kada tražite stručnjaka, možete pročitati recenzije njegovih klijenata, iako se teško snalazite po njima. Ne želi svaka osoba pričati o tome što posjećuje psihologu, a još više pisati o problemima koje mu je specijalist pomogao riješiti. Umjesto toga, obratite pažnju na sadržaj koji terapeut proizvodi (tj. Ono što piše). Klijent bi trebao potražiti potrebne informacije o stručnjaku kojem će se obratiti: odgovore na pitanja na forumima ili specijaliziranim web stranicama za psihološko savjetovanje, video materijale o psihoterapeutu koji su u javnoj domeni (na primjer, intervjui na određenom radiju ili televizijski program), kao i njegove članke ili knjige. Iako su mnogi dobri stručnjaci toliko zaposleni da jednostavno nemaju vremena za pisanje članaka.

Imajte na umu da je profesionalni psiholog uvijek stabilan. To ne znači da bi trebao biti miran poput udava. Ne sve. Radi se o nečem drugom. Psiholog mora klijentu omogućiti stabilnost u sljedećim parametrima: stabilnost sastanaka (osim u posebno predviđenim slučajevima, viša sila itd.); stabilnost iznosa plaćanja (osim posebno dogovorene i opravdane promjene cijene usluga); stabilnost psihološkog stanja (psiholog je u stanju razlikovati emocije uzrokovane interakcijom s klijentom i emocije koje je donio iz svog osobnog života, te može upravljati njima).

Još jedna vrlo važna stvar: psiholog ne bi trebao ulaziti u lični odnos sa svojim klijentom. Ova norma u mnogim etičkim kodeksima jasno je napisana i zapisana kao temeljna. Ako ovaj uvjet nije ispunjen, tada se učinkovitost terapije za klijente uvelike smanjuje, ili čak potpuno nestaje.

Ovo su, možda, sve glavne točke na koje treba obratiti pažnju pri odabiru psihologa / psihoterapeuta. Želim vam da pronađete upravo takvog stručnjaka koji tražite!

Preporučuje se: