Pomozi Drugom

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

- Zdravo, - ljubazan ženski glas ljubazno započinje razgovor, - ali kako da zakažem sastanak s vama.

Pojašnjavam suštinu zahtjeva (porodični odnosi, problemi u seksualnom životu para), govorim o cijeni i uslovima prijema. Djevojka kaže da joj sve odgovara, o rasporedu razgovaramo o slobodnim satima i odjednom …

- Ne, radi u petak kasno, idemo u subotu.

- Ko radi do kasno? - ponovo pitam na mašini.

- Pa, muž. Ko će doći kod vas na termin.

- Hoće li muž doći? Ili ti? Ili ste htjeli porodičnu konsultaciju?

- Ne, želim da ti muž dođe k tebi. Pa da mu pomognete da poboljša odnose sa mnom.

Dakle. Stigli.

"Vaš suprug je od vas tražio da saznate", pitam s nadom i pojašnjavam: Neka me onda on sam pozove, pa ćemo se dogovoriti s njim?

- Ne, neće vas zvati, još ne zna da sam vam ga zapisala.

Ova situacija nije anegdota. Često ljudi pokušavaju "vezati" osobu za psihologa koji mu se nije ni namjeravao obratiti. Motivi su različiti: ponekad su prijatelji i rodbina sigurni da je osobi potrebna pomoć, pa mu jednostavno nameću psihološko savjetovanje. "Pa, ne mogu ga gledati kako pati, znam da će mu biti lakše." Ponekad žele da im psiholog pomogne da "utječu" na člana porodice koji im je zalutao iz ruku: "Recite mu da promijeni svoje ponašanje, on će vas poslušati." Ponekad je to pokušaj suočavanja sa vlastitom tjeskobom: "Samo provjeri je li sve u redu, pa mi reci". Ponekad ljudi misle da je trovanje osobe psihologu isto kao upis djeteta u krug ili doktora: odlučio sam, zapisao sam, donio, čekao ispred vrata. Nažalost, ovo funkcionira samo s djecom, pa čak i tada - ne uvijek. Odrasla osoba mora sama odlučiti želi li raditi sa stručnjakom. I ima li on problema.

Takvi ljudi su jako uvrijeđeni kada im psiholog kaže da neće prihvatiti njihovog supružnika, prijatelja, dijete. Pa, to znači da bez zahtjeva klijenta ništa neće biti uspješno - vi ste profesionalac. Pa, kako je, kršenje ličnih granica - koje su granice između voljenih, sumnjate li da nema nikoga bliže meni? Zašto ne možeš reći šta si tražio - ja ti plaćam novac.

Postoji mnogo razloga zašto nijedan psiholog ne može ispuniti ovu vrstu zahtjeva. Prvo,

Psihoterapija je posao

Saradnja dvoje ljudi: terapeuta i njegovog klijenta. Psiholog ne može pokrenuti promjene u osobi pritiskom na čarobno dugme ako se klijent neće promijeniti. Psiholog ne može „postepeno“usrećiti nekoga, ublažiti anksioznost, „motivisati“nekoga da učini nešto, ne može učiniti ništa slično. Psiholog pomaže osobi da se nosi sa samim sobom, ali na kraju klijent radi sam, a ako sam klijent neće ništa promijeniti u sebi, to će biti "mrtva brojka". Usput, suprotno mitovima i glasinama da je psihologu isplativo uzimati novac „nizašta“što je duže moguće, ništa ne doprinosi izgaranju stručnjaka više nego beskorisna „terapija“bez terapije. Nije vrijedno cijele palete osjećaja (od nemoći do očaja, od umora do iritacije, od sumnji u vlastiti posao do potpunog iscrpljivanja resursa) koje psiholog doživljava, uvijek iznova održavajući beskorisne, jalove sastanke s klijentom koji ne želi promijeniti, novac koji mu plaćate. Vjerujte, psiholog je već uložio mnogo vremena, truda, novca i emocija u učenje kako dobro raditi svoj posao. I svaki sat svog radnog vremena cijeni previsoko da bi ga potrošio na nemoć.

Drugo,

Psihoterapija je lični odnos

Da, za razliku od medicinskih odnosa, psihoterapijski savez je, prije svega, lični kontakt s klijentom. A poslati nekoga psihologu gotovo je isto što i oženiti strance bez njihovog pristanka. Bez obzira na to koliko je vašem prijatelju, rođaku ili supružniku potrebna pomoć, ne možete "ubaciti" osobu s kojom će automatski imati kontakt, kojoj može vjerovati, u što će odmah povjerovati. Možete savjetovati, predstaviti, preporučiti. Na silu - ne. I „izdrži - zaljubi se“u ovom slučaju ne funkcionira, jer je nemoguće nekoga natjerati da podnese smetnje bez pristanka.

Treće,

Psihoterapija se odnosi na povjerljivost

Stoga, utjecati na tijek terapije, objasniti psihologu šta tačno želite promijeniti kod voljene osobe, saznati neke detalje ("Pitate šta se tamo događa, inače mi ne kaže") - ne jedan će vam dati. Čak i ako plaćate sastanke. Čak i ako se ponašate kao kupac. Najjednostavnije objašnjenje je da nam profesionalna etika ne dopušta da pomaknemo bilo što izvan opsega terapije. Ali etika nije samo skup pravila kojih se moramo pridržavati. Zakoni profesionalne etike, kao i sigurnosni propisi, relativno su "napisani krvlju". A njihovo kršenje nanosi toliko štete svim sudionicima događaja da kompetentnom stručnjaku ne bi ni palo na pamet da "pokuša", a vaše "da, neću nikome reći" ovdje neće pomoći. Osim toga, psiholog uvijek ostaje na strani klijenta koji mu se obraća. Šta god da se desi. Ne na strani njegove majke, tate, muža, žene, prijatelja - i to terapeutski odnos razlikuje od domaćeg.

Isto se može reći i za podatke "o klijentu" koji dolaze od vas. Nema potrebe ništa reći terapeutu o svom klijentu ("On vam nikada neće reći, ali u stvari on …" ili "Mislim da je njegov problem u tome …", i općenito, "Vidite, on je takva osoba … "). Ne, molim vas nemojte to raditi! Prvo, prekršite granice onoga ko ide u kancelariju. Drugo, unaprijed unosite u kontekst odnosa klijent-terapeut nešto što ne bi trebalo biti tu. Ne dozvoljavate terapeutu da direktno radi sa klijentovom stvarnošću, unoseći u nju svoje fantazije i nagađanja, svoj stav prema situaciji, svoje potrebe. Samo vjerujte: u terapiji je važno šta klijent kaže i šta psiholog vidi tokom pregleda. Samo tokom prijema, samo unutar kancelarije. Psiholog ne mora znati i vidjeti šta vidite u svom odnosu sa osobom koja je zatražila pomoć. Kako ne formirati vlastitu viziju klijenta, na osnovu vaših priča.

Četvrto,

Psihoterapija je vrlo intimna

Ovo je zajednička aktivnost dvoje ljudi koje povezuje vrlo neobična, ali vrlo osobna veza. Svaki put savez koji nastane između psihoterapeuta i njegovog klijenta je jedinstven - pun je različitih osjećaja i iskustava, prenošenja, projekcija, malih otkrića. A analiza ovih odnosa prilično je veliki dio samog terapijskog rada, jer nijanse osjećaja koje nastaju između klijenta i psihologa govore mnogo više o klijentu i njegovim karakteristikama nego o onome što on izravno govori o sebi. Upad u ovaj proces narušava njegovu učinkovitost, negira sav nakit koji stručnjak radi, identificirajući i analizirajući klijentove i njegove vlastite reakcije koje nastaju u uredu.

Peto,

Psihoterapija raste

Jedna od strana psihoterapijskog rada je pomaganje klijentu u postizanju lične zrelosti, u formiranju njegovih granica, to je oslobađanje klijenta od ovisnosti, rad na razdvajanju. A ako posao već počinje kršenjem granica osobe, činjenicom da je netko za njega nešto odlučio, ovaj rad po definiciji počinje jako loše.

Ako ste zabrinuti za stanje voljene osobe, ako mislite da mu je potrebna pomoć, ako iz nekog razloga zaista želite da se obrati psihologu ili psihoterapeutu, možete mu to reći. Čak i preporučite određenog stručnjaka ako imate mišljenje o ovom pitanju. Ne možete više ništa učiniti. Ne tražite od njega da "svakako ode", niti tražite, niti ucjenjujte ("ako ne odete psihologu, među nama je sve gotovo"). Niti ga je obavezno prijaviti na sastanak. Niti utiču na tok terapije, niti kontrolišu proces. Jedini izuzetak je situacija kada se obratite medicinskom terapeutu ili kliničkom psihologu sa zahtjevom koji se odnosi na osobu sa psihijatrijskom dijagnozom, što ograničava njegov zdrav razum i poslovnu sposobnost, koja je izgubila kritičnost u odnosu na svoje stanje.

Ali možete i sami otići do psihologa. Razgovarajte o tome kako i zašto vas stanje ove osobe toliko brine. Zbog čega pokušavate sve odlučiti umjesto njega, zašto ne možete napustiti iluziju kontrole, zašto vam je toliko važno pokušati utjecati na ono na što ne možete utjecati. Kakve osjećaje izaziva vaša nemoć u vama pokušavajući nešto promijeniti i poboljšati u tim odnosima. I to će biti zaista zanimljiv posao, prije svega koristan - za vas, i drugo - za vašu vezu i sa onima koji vam smetaju, te sa svijetom u cjelini.