2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Šta učiniti, ako:
1. Umoran - bojite cvijeće
2. Ljut - povucite linije
3. Boli - lepije
4. Dosadno - ispunite komad papira različitim bojama
5. Tužno - nacrtajte dugu
6. Strašno - bičite makrame ili pravite aplikacije od tkanina
7. Osjećajte se tjeskobno - napravite namotanu lutku
8. U slučaju ogorčenja - rastrgnite papir na male komadiće
9. Osjetite tjeskobu - presavijte origami
10. Ako se želite opustiti - nacrtajte uzorke
11. Važno je zapamtiti - nacrtajte labirinte
12. Ako osjećate nezadovoljstvo - napravite kopiju slike
13. Osjetite očaj - nacrtajte puteve
14. Morate nešto razumjeti - nacrtajte mandale
15. Potreba za brzim oporavkom - slikanje pejzaža
16. Ako želite razumjeti svoja osjećanja - nacrtajte autoportret
17. Važno je zapamtiti stanje - nacrtajte mrlje u boji
18. Ako trebate sistematizirati misli - nacrtajte saće ili kvadrate
19. Želite li razumjeti sebe i svoje želje - napravite kolaž
20. Važno je koncentrirati se na misli - crtati točkicama
21. Da biste pronašli optimalan izlaz iz situacije - nacrtajte valove i krugove
22. Osećate da ste "zaglavljeni" i da morate da nastavite - vucite spirale
23. Ako se želite koncentrirati na cilj - nacrtajte rešetke i mete
Preporučuje se:
Briga O Sebi I šta Je Prava Ljubav Prema Sebi
Kako osjećati ljubav prema sebi i brinuti se o sebi? Ljubav prema sebi i briga o sebi često se miješaju sa sebičnošću i umišljenošću. Brinuti se za sebe znači učiniti nešto ugodno za sebe, ne opterećivati se, zabavljati se i lako se provoditi.
UMJETNIČKA TERAPIJA ZA KRIZE
Kreativne tehnike iscjeljivanja u krizi 1. Nacrtajte svoju ideju o krizi u komičnom obliku. Napravite strip svoje krize. 2. Zamislite vlastitog prekidača psihološke krize. Pokušajte ga isklesati od gline i provesti u djelo. 3.
Pomozi Mi! Slomila Sam Se. Pismena Konsultacija
Zdravo Svetlana. Slomila sam se. Prije mjesec dana nisam hodao, nego sam letio. Život mi se činio lijep i divan. Sanjao sam budućnost u duginim bojama. Sve se promijenilo kad sam shvatio da nije sve ono što sam mislio. Odjednom sam vidio da su svi moji napori uzaludni.
Pomozi Drugom
- Zdravo, - ljubazan ženski glas ljubazno započinje razgovor, - ali kako da zakažem sastanak s vama. Pojašnjavam suštinu zahtjeva (porodični odnosi, problemi u seksualnom životu para), govorim o cijeni i uslovima prijema. Djevojka kaže da joj sve odgovara, o rasporedu razgovaramo o slobodnim satima i odjednom … - Ne, radi u petak kasno, idemo u subotu.
STARENJE U SENCI. UMJETNIČKA REFLEKSIJA GNIENJA
Ali sada je vrijeme da umre - i na pozornici i u svijetu. Sve što je živio stoji mu pred očima. Njegov pogled je jasan. On zna da je njegova avantura mučna i jedinstvena. On zna - i spreman je za smrt. Postoje skloništa za starije komičare. A.
