Nagon Za Zlobom I Strah Od Vjerovanja U Sebe

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Potisnuta želja da budemo značajni dovodi do najčešćeg sukoba našeg vremena: želimo se osjećati važnima, ali smo prisiljeni igrati ulogu malih i skromnih. Svi igramo ovu ulogu u onoj mjeri u kojoj je težnja za značajem osuđena u našoj kulturi.

Želja da budete smisleni i važni motor je ljudskog napretka od nastanka civilizacije do danas.

Svi stojimo na ramenima divova. Sposobnost korištenja tople vode i ispiranje toaleta nekada je bila privilegija velikana ovog svijeta. Evolucija ili poboljšanje postojećeg svjetskog poretka kako bi nam pojednostavili život, podržava se i provodi zahvaljujući specifičnim ljudskim postupcima. Svoju energiju možemo provesti u djelo samo ako nam je to od neke važnosti. Osoba koja ne može prepoznati svoju želju za veličinom ne može prepoznati značaj svojih djela. A bez čvrstog uvjerenja u važnost zadataka koje osoba obavlja, ljudski napredak je nemoguć.

Tijekom terapije, gotovo svi moji pacijenti prisjetili su se trenutka iz djetinjstva kada je odrasla vlast potisnula njihovu želju da budu primijećeni. Sigurno ste i vi imali takav trenutak.

Evo moje: volio sam nastupati na sceni, pisati poeziju, pjevati, plesati i općenito biti u centru pažnje (sama upotreba izraza "općenito" trebala bi vas upozoriti: pomaže mi da izrazim svoju želju da budem u centru pažnje s nekim uvjetom, zahvaljujući kojem ću, vjerojatno, u vašim očima ostati svjesna, a ne egocentrična figura). Kad su nam u posjetu došli rođaci s djecom koja nisu pokazala sklonost nastupu, roditelji su me pozvali da stanem na stolicu i pokažem svoje talente. Iznenada me je obuzelo bolno iskustvo: jednom, kad sam imala koristi od druge pjesme, tetka se glasno šapnula mlađoj rođaci, koja me nadahnuto slušala: "Ne brini, ova će zvijezda uskoro završiti." Od tada mi je potencijalna povezanost sa dosadnom "zvijezdom" postala bolna. Potrudio sam se da je izbjegnem svim silama. "Zvezda" je bila u ormaru.

Za mene lično, kreativno samoizražavanje bilo je manifestacija značaja mog glasa: jedinstven, originalan, sposoban proglasiti moju ličnost - pisca i umjetnika. Nekim mojim pacijentima osjećaj važnosti umanjili su njihovi vlastiti roditelji, koji su donijeli sve odluke za djecu: od toga koliko vrijedi, a šta ne smije učiniti u bilo kojem trenutku za dijete do boje koje je inteligentnoj djevojci dopušteno za nošenje i koju boju su nosile isključivo prostitutke. …

Nečiji značaj potisnuo je nepovjerenje roditelja: na primjer, mali dječak pokušao je olakšati majci rad po kući i obavezao se da će sam usisati stan. Jednog dana primijetio je da sav posao koji radi, majka odmah ponovi. Signal koji je beba snimala u to vrijeme bio je da ne može samostalno efikasno obaviti bilo koji zadatak. Iako u ovom slučaju vrijednost djeteta nije direktno narušena, došlo je do indirektnog oštećenja. Devalvacija pomoći ostavila je neizbrisiv trag na ovog malog čovjeka.

Osjećamo se neugodno jer ne možemo otvoreno priznati sebi vlastitu vrijednost. Ova se nelagoda očituje kao nesposobnost da budete sami, nesklonost prema sebi, kompleks inferiornosti i druge neugodne posljedice koje su u djetinjstvu obezvrijeđene

Da biste vjerovali u sebe, ostvarili sebe, voljeli sebe, naučili čuti sebe, potrebno vam je:

- da se vratite u djetinjstvo i zateknete trenutak kada je osjećaj vlastite vrijednosti obezvrijedio odrasla osoba koja vam je bila bliska;

- da vidite i shvatite da vam je u tom trenutku povrijeđena psiha. Trauma nije samo otkidanje noge, incest ili gubitak voljene osobe. Svakome od nas u svakodnevnom životu događale su se traumatične situacije. Sve emocije koje danas doživljavamo odjeci su ovih trauma iz djetinjstva. Svijest o postojanju traume neophodna je kako bi se prevladala postala moguća. Slažete se: slomljenu ruku možete početi liječiti samo ako prijelom vidite prijelom.

- shvatiti da vaše sklonosti i talenti, želje i težnje, koje ste radili od srca u djetinjstvu, ne nestaju. Oni nastavljaju sjediti u ormaru sve dok ih ne odlučite svjesno pustiti odande.

- prihvatite svoju važnost, bez obzira na odobrenje drugih. Okolina nam gura nos kad pokažemo svoju snagu jer su njihove vlastite snage bile potisnute kao djeca zbog vlastitih ozljeda. Samo razumijevanje ove činjenice umanjuje pritisak kompleksa inferiornosti i pomaže vašim potisnutim talentima da ugledaju svjetlo.

- Napravite popis koraka koji će vam pomoći da oživite svoje prirodne talente. Dok popisujete, imajte na umu da ovi koraci moraju biti realni, ostvarivi i specifični. Na primjer, ne mogu si postaviti cilj da nastupim na Glasu ovog mjeseca ako ne pjevam dugi niz godina i objektivno razumijem da je nastup pred publikom za mene jednak izvođenju. U isto vrijeme, mogu se složiti sa sobom da ću se sljedećeg četvrtka prijaviti na časove vokala i jednom sedmično početi učiti s nastavnikom. Ovaj cilj je mnogo stvarniji i umjesto da se bojim neuspjeha, podržat će moju snagu i pomoći mi da se približim osjećaju sebe.