2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Mobing je oblik psihološkog pritiska u obliku indirektnog ili direktnog maltretiranja zaposlenika u timu, obično s ciljem njegovog otpuštanja. Gotovo svatko od nas iskusio je sličan negativan utjecaj na sebe! Ovaj fenomen cvjeta i u državnim institucijama i u privatnim firmama. Nekoliko evropskih zemalja usvojilo je niz zakona kako bi spriječilo pojavu mobinga i adekvatno zaštitilo svoje zaposlenike na radnom mjestu. I u Europi su stvorene organizacije za pomoć žrtvama mafijaša, a njihove radnje smatraju se kriminalnim. Nažalost, naš "ljudski faktor", podržan odsustvom pravnih normi koje uređuju takve odnose, izaziva "čuda domišljatosti" u metodama preživljavanja neželjenog kolege, podređenog, pa čak i šefa. A sve zato što je mobing vrlo težak, ali je teško - gotovo nemoguće DOKAZATI. Većina žrtava ulaže sve snage u borbu i pokušava dokazati svoj slučaj; neke su odustale nakon prvih "zvona za uzbunu". Neko se ponovo nađe u sličnoj situaciji, na novom radnom mjestu.
Oblici ispoljavanja mobinga su različiti: od progona jednog zaposlenika od strane cijelog tima i nadređenih do činjenice da cijeli tim može uzeti oružje protiv šefa. Razlozi mobinga - drugačija Nezdrava psihološka atmosfera u timu - svađe, tračevi i popustljivost vlasti. Nejasne, nejasno definisane granice službenih dužnosti, nedostatak plana rada. Nedostatak sistema za unapređenje osoblja i mogućnosti karijere u organizaciji. Porodične veze između podređenih i uprave. Sebični motivi - namjerno uklanjanje onog ko se miješa u cilju: a) zauzimanja nečijeg stava; b) navesti nekoga od „svojih“do toga. Lični animozitet je zavist, ljutnja, ranije „izvanredan“sukob koji je prerastao u dugi spor „ko je u pravu, a ko u krivu“, koji se može uspješno razviti u „marš neslaganja“sa vama kolegama. Često mobing u timu izaziva nezdrava konkurencija (loš vođa to čak može i potaknuti), a mi sami, čak i nesvjesno, postajemo sudionici "zavjere". Zasebno o nezdravoj i zdravoj konkurenciji. Sa zdravom konkurencijom, vidjevši kolegu koji radi bolje od nas, i u nečemu talentiranijem od nas, slobodnijem i neovisnijem u svojim pogledima i manifestacijama, spremni smo posegnuti za njim, usvojiti njegovo iskustvo i tako rasti, ali u tom slučaju nezdrave konkurencije i, shodno tome, vlastitog niskog samopoštovanja, prisustvo talentiranijeg kolege postaje otrovno, nepodnošljivo i zavidni ljudi ulažu sve napore da se riješe neželjenog zaposlenika, koji na taj način postaje žrtva mobinga.
Znakovi mobinga
Svaki problem na poslu, pa čak ni sukob ne treba shvatiti kao ciljanu represiju, ali ako se mobing promatra kao bolest organizacije, onda, naravno, ima simptome koji su u ovoj situaciji usmjereni protiv vas: odbijaju komunicirati s vama (i na poslovnom i na neformalnom nivou) vaši poslovni kontakti su prekinuti, na primjer, ne smijete telefonirati poslovnim pozivima, pozivajući se na činjenicu da „slučajno“ometate rad vašeg računara i da se potrebni dokumenti nestati 20 minuta prije prezentacije u zoni ste povećane pažnje sa strane zaposlenih i / ili šefova i oni vas traže tačno u vrijeme kada ste napustili ured, recimo, za ručak. Tako nastaje legenda o kršenju radne discipline. -vaši profesionalni kvaliteti su stalno dovedeni u pitanje, a drugi prisvajaju uspjehe. - na vas je "izbačen" ogroman, praktično nemoguć posao. Kao opcija - težak zadatak, postavljen u petak navečer, koji se mora završiti u ponedjeljak ujutro.-ekstremni stepen mobinga - otvoreno ismijavanje, vrijeđanje, oštećenje imovine ŠTO učiniti, a šta NE učiniti da se to ne dogodi: Misliti da su u blizini samo neprijatelji, a ja sam sam "bijel i pahuljast" također nije isplati se, jer poslovni svijet je kazalište sa vašim pravilima i sa vašim pištoljem na sceni, koje može pucati na vas, ako za to stvorite preduvjete. Zato obratite pažnju na ono što NE SMIJETE učiniti kako ne biste bili zlostavljani: Ako iz nekog razloga osjećate svoju intelektualnu superiornost u timu, nemojte to pokazivati. Ovo je utoliko opasnije u odnosu na vlasti. Bolje iskoristite svoju inteligenciju da postanete profesionalac. Sudjelujte u neformalnoj komunikaciji na različite teme, ali nemojte sudjelovati u širenju tračeva - u bliskoj budućnosti to će se okrenuti protiv vas. Žalite se na život što je moguće manje, ne posuđujte novac - to može razbjesniti čak i najdobroćudniju osobu. Izbjegavajte hvalisanje žena - vaš novi kaput, vaš ljubavnik (vjerni muž), vaše sljedeće putovanje u inostranstvo, zapravo, samo će najbliži biti sretni. Ne izazivajte zavist i agresiju! Najbolji način za stvaranje neprijatelja među ženskim dijelom tima je flert sa uposlenicama suprotnog spola, po mogućnosti nekoliko istovremeno. Budite tačni, tačni i obećavajući - nastavite. Nemojte zanemariti korporativnu kulturu i korporativne zabave, naravno, ako ste pozvani! Kad smo već kod korporativnih zabava, ovo nije praznik, već dio posla. tu se ponekad rješavaju vrlo važna pitanja. No, ipak, vrijedi se sjetiti količine konzumiranog alkohola i posljedica ovog događaja. Mnogo je lakše pokušati ne doći u takvu situaciju nego kasnije tražiti izlaz iz nje. Kao što praksa pokazuje, često sve počinje od trenutka dolaska novaka. Vrlo je naivno vjerovati da ćete biti dočekani raširenih ruku i inicirani u sve "tajne igre". Stoga od prvih dana saznajte sve o radnoj rutini, korporativnim tradicijama, nepisanim pravilima i zakonima kompanije. Čak i ako vam se neki čine smiješnima, uzmite ih zdravo za gotovo, ne žurite s kritikama i odbijajte ih se pridržavati. Pažljivo pogledajte nove kolege - čak i ako vam se neko ne sviđa, nemojte to pokazivati - održavajte ujednačen odnos sa svima. Ni u kom slučaju nemojte početi "biti prijatelji protiv" nekoga. Pokušajte razumjeti logiku organizacije rada prije iznošenja "revolucionarnih" prijedloga, čak i ako ste imenovani na vodeće mjesto. U ovom slučaju vaš prvi zadatak je održavanje zdrave psihološke atmosfere u timu. Mogući negativni utjecaj mobinga na zdravlje i psihu ne treba podcijeniti: prema statistikama, on je glavni uzrok emocionalne i fizičke iscrpljenosti, što dovodi do različitih (uključujući i tragične) posljedice. Zapamtite glavnu stvar: emocionalno zlostavljanje može nastaviti postojati sve dok je to dopušteno. Ako se to dogodilo Ako se to dogodilo, pokušajte iskreno razgovarati s "huškačem" - to bi trebalo učiniti u ranoj fazi pritiska! I samo ako uspijete ne pokazati strah i paniku (inače će učinak biti upravo suprotan). Ako se nasilje ne može zaustaviti u ovoj fazi, nemojte se bojati odustati. Možda što prije donesete ovu odluku, prije vas očekuje pravi uspjeh na novom poslu! Inače, mafijašima je najviše "poslao" onaj koji je odlučio "pobijediti", "dokazati", izdržati po svaku cijenu, a onaj za koga je boravak na ovom mjestu postao sam sebi svrha. Jer strah od napuštanja određenog posla izravno je povezan s vašim samopoštovanjem.
Materijal za članak pripremila je psihologinja, geštalt terapeutkinja Alina Firsel.
Preporučuje se:
Preživi Usamljenost
"Usamljenost odbija. Obuhvaćena je tugom i ne može izazvati interes ili simpatiju kod ljudi. Čovjek se stidi svoje usamljenosti. Ali, u određenom ili onom stupnju, usamljenost je svima na raspolaganju." . Charlie Chaplin . Usamljenost je opterećujuća.
Krize U Paru: Je Li Bolje Izbjeći Ili Preživjeti?
Tradicionalno viđenje kriza u odnosima je da je to loše, bolje ih je izbjegavati na sve moguće načine. Međutim, kriza je neizostavan uvjet za transformacije, a bez transformacija nema razvoja sistema. Bez razvoja dolazi do stagnacije i propadanja.
Slučaj Iz Prakse Psihoterapije: Treba Li Terapeut Biti Pažljiv Prema Svom životu Tokom Psihoterapije?
Trenutno sama odgaja troje djece i pokušava izgraditi odnose s novim muškarcem, koji se također ispostavljaju da nisu baš jednostavni i slični svim prethodnim. Zapravo, stvarne komplikacije ovih odnosa bile su posljednja kap koja je gurnula V.
Dječji Mobing Ili Poligon Za Preživljavanje
Kada dijete ne želi ići u školu, šta stoji iza toga? Ako počnete primjećivati da je vaše dijete nervozno, postalo je više sagnuto, polako se okuplja i žali se da se ne osjeća dobro kad trebate ići u školu, počelo je lošije učiti, vraća se iz škole u prljavoj odjeći, ne priča o školi, i moguće otvoreno govori:
Tačka Bifurkacije U Ličnom Razvoju Ili Kako Preživjeti Napetost Neizvjesnosti
Vjerovatno svi u životu imaju trenutke kada dolazi do "zaustavljanja", ponovne procjene vrijednosti i kada se potreba za traženjem smisla vrlo akutno osjeća. Osoba počinje postavljati pitanja "Ko sam ja?", "Kuda idem?
