2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
S političkom, ekonomskom i kulturnom slobodom dobili smo i težak teret - slobodu samoostvarenja.
Ne postoji više obavezan program koji mora proći svaki uzorni građanin da bi postao dostojan član društva.
Radi šta želiš.
Živite kako želite.
Potpuna sloboda izbora.
Ali iz nekog razloga ne izaziva stalno oduševljenje.
"Pronaći sebe" postaje bolno i nepodnošljivo.
Pitanja "ko sam ja?", "Šta želim da radim?" stvoriti nevjerovatnu napetost ispunjenu tjeskobom. Kao rezultat toga, često se razvijaju u apatiju i odugovlačenje, a ponekad čak i u depresiju.
Naravno, mnogi koji su pristupili tački izbora, sustegli su se od neugodnih osjeta i brzo shvatili stereotipe „kako treba“ili primjere „uspjeha“.
Još uvijek ih ima dovoljno.
Kažu - bit će dobar posao, novac, stan, auto, odmor u inostranstvu, znači da ste nešto postigli, a ne gubitnik …
Pa, također je moderno raditi za sebe, vrtjeti posao, implementirati kreativnu ideju, neku vrstu kreativnosti … Onda definitivno niste živjeli uzalud, nešto predstavljate …
Naravno, možete potpuno preći granice. Odbaciti sve - otići u samospoznaju i duhovnost, gdje je sve ovozemaljsko strano. Ali ova opcija nije pogodna za sve.
Kako ne pasti u moć društvenih stereotipa, a ipak pronaći svoj put?
Zapravo, društvena uvjerenja "na pravi način" nisu se pojavila tek tako, ona imaju puno značenja.
Smanjuju anksioznost.
Uostalom, ako nemam referentnu točku, sistem ocjenjivanja, morat ću preuzeti odgovornost za svoje potrebe, želje, za svoj život.
I gdje je garancija da ću napraviti pravi izbor?
Ko mi može reći da će put koji izaberem voditi bilo gdje?
Mada zašto negdje ?! U sreći. U svijetlu budućnost.
Toliko je neizvesnosti!
Tu se rađaju kontradikcije.
Želim izabrati vlastiti put i želim da mi društvo kaže da je to pravi izbor.
Na kraju krajeva, želim živjeti dobro i definitivno ne sama.
Mi smo društvena bića. Biti dio društva za nas je izuzetno važno. Njegovo prihvatanje.
Ugrađen je u naše gene kao sastavni dio sistema preživljavanja.
Živjeti svoj život, donositi odluke nije samo uznemirujuće, već je povezano i sa stidom.
Biti “ne takav”, ne ispunjavati uslove, pogriješiti.
Zašto biti odbijen, izbačen iz kruga.
Ostati izoliran i potpuno sam.
Strah od srama potiskuje naše impulse da se manifestiramo. Blokira svako uzbuđenje, što može biti pokazatelj stvarne potrebe i energije za njeno zadovoljenje.
Vrlo mali broj njih ima iskustvo podržavanja ličnih manifestacija, posebno kada je dovelo do grešaka, neuspjeha. Rijetko su nam govorili - "Čak i ako zezneš, voljet ću te i ostati blizu", "U redu je, uvijek možeš pokušati ponovo."
Nismo naučeni da budemo odgovorni za svoje živote. Uostalom, u ovome ima toliko odvojenosti i slobode. A kruti, zavisni porodični sistemi nisu nimalo isplativi.
Sjećam se riječi Sartrea: "Čovjek je, prije svega, projekt koji se subjektivno doživljava, a ne mahovina, ne plijesan i ne karfiol."
Ovo za mene ima neverovatan smisao.
Prvo, samo ja mogu razumjeti jesam li uspješan ili ne. I sve ovisi o tome šta je za mene uspjeh. Ako to smatram ostvarenjem svog potencijala, svojih sposobnosti, koje mi je priroda dala, tada mi samo unutrašnji osjećaji mogu biti vodič. Osećaj zadovoljstva zbog onoga što radim, kako živim.
Drugo, mogu se porediti samo sa sobom. Onaj koji je bio prije godinu, dvije, deset godina.
Treće, na ovoj planeti ima previše ljudi i svi su previše različiti da bi mi svaki od njih rekao - da, super ste!
Sve dok nagađam šta društvo voli, pogriješim li, hoće li me to dovesti do uspjeha, moj će se život okončati.
Preporučuje se:
Kad Je Srce Prazno. Šta Vas Sprečava Da Budete Srećni
Odmah ću početi s razočaranjima. Za one koji vjeruju da je sreća trajna supstanca i da se može neprestano doživljavati. Ne možeš. A ovo je aksiom. Sreća su uvijek samo trenuci i epizode u životu. I, što je najvažnije, uvijek su nepredvidljivi.
Dopustite Sebi Da To Budete, Ili Interne Zabrane I Njihove Posljedice
Emocionalna nelagoda u našem životu najčešće je povezana s činjenicom da ne možemo birati između "želje" i "potrebe". To se može manifestirati u aktivnostima (želim se odmoriti, moram raditi), u osjećajima (želim plakati, moram zadržati lice).
Ne Možete Zabraniti Da Budete Nesrećni
Imam prijatelja. Već ima više od pedeset godina, radi u državnoj strukturi u uredu. Kad je previše lijena za rad (a pregled fascinantnog Oriflame kataloga povećava ove praznine u sistematično stanje), aktivno uključuje način rada pahuljica, obilno začinjen tužnošću španijelovih očiju i tvrdoglavo se pretvara da ispravno upisuje jednu stranicu teksta je vrhunac nemogućeg.
Pravo Da Budete Svoji
Nedavno sam naišao na listu asertivnih (samopotvrđujućih) ljudskih prava i primijetio sam da je ovo za mene tako zgodna kontrolna lista za praćenje efikasnosti terapije. Kad sam tek došao na terapiju, imao sam osjećaj da nemam pravo na ništa, i sam sam tako mali, beznačajan, i ne samo drugi ljudi, već čak ni ja ne trebam računati sa svojim mišljenjem, oni znaju bolje, oni imaju više prava, i ja se moram njima prilagoditi, a ne oni meni.
Dopustite Sebi Da Budete Lijeni
Naše nečinjenje (lijenost) može imati mnogo razloga. Na primjer, može se formirati takvim roditeljskim receptima kao što su: "Ne djeluj!", "Ne postiži uspjeh!". Negativna uvjerenja koja ubijaju samopoštovanje također mogu stvoriti unutrašnji sukob.
