2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Pa, prijatelji, izgleda da se život poboljšava, pa-pa-pa-pa.
I teško razdoblje za mene je ostavljeno iza.
Oh, i bilo mi je teško …
I očaj me prekrio …
I činilo mi se da ovaj težak i strašan period za mene nikada neće završiti, da će sada uvijek biti ovako …
I tjeskoba je bila prisutna u tom razdoblju uvijek.
Vjerni pratilac kada ima malo predvidljivosti i stabilnosti.
A nemoć je pokrivena …
I činilo se da nemam više snage učiniti nešto …
Osećao sam se iscrpljeno …
I čim vratim snagu, ponovo su mi potrebne u ogromnim količinama … I opet i opet da ih obnovim …
Gledam kako sam se nosio s teškoćama i izdahnem …
Sećam se kako mi je bilo teško …
I drago mi je što sam našao podršku među prijateljima i poznanicima.
Za mene je to bilo jako važno.
Tako da u onim trenucima kad mi snage nije bilo dovoljno, da dobijem podršku od drugih.
Imam toliko topline i zahvalnosti svojim djevojkama, prijateljima, poznanicima, koji su pružili ruku pomoći i podržali ne samo riječima, već i djelima.
I mislim, šta sam naučio u ovom teškom periodu?
Postao sam emocionalno jači.
Naučila sam izdržati svoje snažne emocije bez dugog pada u njih, podržavajući sebe i obraćajući se drugima za podršku.
Naučio sam biti otporniji i oslanjati se prije svega na sebe.
Bio sam ubeđen da su moje mogućnosti mnogo veće nego što sam mogao zamisliti.
Šta mi je pomoglo u ovom periodu?
Pre svega, vera u sebe.
Uvjerenje da to mogu podnijeti.
Izdržite se. Rekla sam sebi: “Dušo, sad ti je teško, jako je teško. Ovaj težak period će jednog dana završiti. Uradi ono što možeš."
I napravio sam male korake za koje mi je snaga bila dovoljna.
Takođe sam se oslanjao na svoje prethodno iskustvo.
Iskustvo u kojem sam se suočio sa sličnim iskustvima.
A tada se činilo da ni tome nikad neće biti kraja.
Pa ipak, u tom prošlom iskustvu snašao sam se s tim teškim poteškoćama koje su za mene bile nerealne.
I to mi je dalo samopouzdanje da i ovaj put mogu to učiniti!
I mogao sam primijetiti ovo prošlo iskustvo u svojoj terapiji.
Hvala mom terapeutu na ovome!
To razumijevanje sebe da sam se izborio s tom situacijom, što znači da ću se nositi s tim, za mene je bilo kao dašak nade.
Šta mi je još pomoglo da se nosim sa teškoćama u ovom teškom periodu?
Da sam se obratio drugima za pomoć i podršku.
Nisam se izolirala sama od svojih poteškoća, već sam razgovarala s prijateljima i djevojkama o tome koliko mi je teško.
Ponekad sam pomislio da su moji najmiliji umorni od razgovora o tome kako mi je teško.
Nisu sve ove snage uvijek dovoljne za podršku.
Izrazio sam strah da me drugi teško podržavaju.
I neko je priznao da da, teško je.
I da je već zbunjen i ne zna šta da mi kaže.
Neko je rekao da sam pomogao sa čim sam mogao, ne mogu više.
Shvatio sam da svako od njih ima pravo pomoći koliko god ima snage i želje za tim.
I veoma sam zahvalan svima na onome što su učinili za mene.
Neko podržava rečju, neko - delom.
Svaka podrška mi je bila važna u ovom periodu.
Šta mi je još pomoglo u ovom teškom periodu?
Humor, prijatelji!
Kad već nije bilo dovoljno snage da se ova situacija shvati ozbiljno, tada je preostalo tražiti smiješno čak i u ovoj nimalo smiješnoj situaciji.
Šta mi je pomoglo da povratim snagu?
Prihvaćanje sebe kao takvog, brzo gubljenje snage i potreba za njihovom obnovom.
Pažnja za vašu dobrobit i pravovremeni odmor.
Razgovarao sam sa bliskim ljudima sa kojima uživam u komunikaciji.
Otišao sam u šumu, divio se zimskoj ljepoti.
Šetao sam po večernjem gradu.
Gledao sam filmove koji su izazivali toplinu ili radost.
Crtala je i čitala.
Plesala je.
Uopšteno, radio sam ono što me ispunjava radošću.
Ono što mi pričinjava zadovoljstvo.
I sada osjećam zahvalnost i toplinu ne samo prema prijateljima, djevojkama i poznanicima, već i prema sebi!
Zahvalan sam sebi što nisam odustao i odustao!
I ponosan sam na sebe što sam se snašao i stekao još veću snagu i stabilnost!
Suočavate li se s tako teškim periodima?
Kako se nosite s njima?
Gdje tražite i tražite podršku?
Ko ili šta vas podržava?
Možete li se izdržavati?
Bio bih vam zahvalan na bilo kakvoj povratnoj informaciji!
Preporučuje se:
TEŠKOĆE U ODNOSU SA ŽENAMA U MUŠKARACA
Neki od mojih muških klijenata su iskusili dosta poteškoća u komunikaciji i odnosima sa suprotnim spolom. Često su im te poteškoće postajale veliki problem koji su ometali prijateljske, romantične, ljubavne, porodične odnose, tjerali ih da pate, osjećaju usamljenost, sumnju u sebe i inferiornost.
Zašto Ti Je Dosadno? Šta Je Dosada? Šta Se Krije Iza Dosade? - Šta Ako Vam Je Dosadno?
Opet nedjelja … Gledao sam seriju - dosadnu, odigrao igru - dosadnu, izašao u šetnju - dosadno … Čini se da je dosada jednostavan osjećaj, ali u stvarnosti se ispod nje kriju mnoga osjećanja, želje i potrebe . Dosada izgleda bezopasno, ali može učiniti vaš život potpuno nepodnošljivim.
TEŠKOĆE PRIJEVODA ILI NEKI SAVJETI OD DATUMIRANJA
Na početku svakog poznanstva, bez izuzetka, postoji nešto mistično. Zamislite samo, dvoje ljudi vozi se u zakrčenom vagonu podzemne željeznice, voz se njihao, poput njih jedno prema drugom, disanje im je prestalo, pogledi su im se sreli i … i ništa se nije dogodilo.
ŠTA BI SE DOGODILO DA . ŠTA BI SE DOGODILO DA TE PROMENIM? ŠTA BI BILO DA SAM OŽENJEN
Jedna od jedinstvenih karakteristika i sposobnosti osobe je sposobnost da zamisli budućnost. Niti jedna životinja na Zemlji nema priliku raspravljati na temu „šta bi se dogodilo da se dogodi“, oplakivati još uvijek živu rodbinu i prijatelje, biti tužan zbog onoga što se dogodilo u prošlosti i zbog onoga što mu nije na umu.
Uče Li Nas Da Volimo Sebe?
Uče li nas da volimo sebe? Mnogi će vjerovatno reći ne. Neko će pomisliti na sebičnost, koja je uobičajena i nema veze sa ljubavlju prema sebi. Upoznajem ljude, a prema njihovom životu teško je reći gdje je povrijeđeno "obrazovanje"
