2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Često me pitaju: "Šta učiniti sa lijenošću?"
Odgovor je vrlo jednostavan)
Nema veze! Ne borite se protiv lijenosti! Nema smisla - psiha će uvijek pobijediti.
Kako postupiti kad shvatimo da nas lijenost sprječava?
Izuzmi biologiju.
Provjerite svoje zdravlje: hormoni mogu skočiti ili hemoglobin pasti, depresija ili mentalni poremećaj.
Uklonite svoj otpor.
Mozak je najštedljiviji organ, iskoristit će svaku priliku za uštedu energije. A ako trebate učiniti nešto novo, onda je to za njega "užasan užas". Bolje, iako loše, ali stabilno. Grade se neuronski putevi, on sve razumije, shema radnji je razrađena - zašto nešto mijenjati?
With Razgovarajte iskreno s lijenošću i pronađite kompromis.
Zamislite da vaša lijenost sjedi na suprotnoj stolici. Napravite sliku - kako izgleda? Pitajte šta želi reći? Pažljivo ga slušajte. Možete saznati mnogo zanimljivih stvari.
Lijenost nije negativan faktor. Ona može predložiti vašem tijelu nešto važno.
Na primjer, ona priznaje: ono što treba učiniti nije vam zanimljivo; fizički će vas iscrpiti; emocionalno neuravnotežen i kao rezultat toga bit će više štete nego koristi.
📌 Shvatite zašto nam je potrebno ono što smo sada lijeni.
I - zadržati fokus pažnje na tome.
Ovaj pristup se razlikuje od motivacije - gospođa je vjetrovita i prevrtljiva, koja je danas, a sutra - odletjela. Svijest je dublje razumijevanje uzročno-posljedičnih veza naših života.
Volite sebe.
Svom dušom i srcem, poput najnježnije, predane majke - njenog djeteta.
Čim se počnete s pažnjom i ljubavlju odnositi prema sebi, sva nevoljnost će nestati - na kraju krajeva, samo sebi želite najbolje.
Usput, zanimljiva činjenica: lijeni ljudi su izumili ogroman broj izuma kako bi im olakšali život 😉.
Bill Gates je rekao: "Uvijek ću tražiti lijenu osobu s kojom će raditi, jer će pronaći mnogo lakih načina da riješi problem."
Kažu da nema ljudi koje lijenost nikada ne napadne. Mislite li da je to zaista tako?
Preporučuje se:
Šta Je Ispravno I Zašto čini Tako Loše? Izgaranje - šta Učiniti S Tim?
Na internetu se toliko toga piše ispravno. Kako se pravilno hraniti, prava dnevna rutina, kako živjeti, disati, hodati, prdnuti. Kako pravilno biti u vezi, s kim biti, a s kim ne. Ako ste otišli, onda pustite. Ako ste oženjeni, onda ne i ljubav.
Šta Učiniti VS Šta Se Dešava (pandemija I Karantin)
Prošle sedmice sam razmišljao o tome da napravim članak o tome šta raditi tokom karantina. Prilično sam siguran da su svi već napravili listu obaveza! Naravno, i sam sam napravio takav spisak. Ali veliko je pitanje čime sam se rukovodio pri sastavljanju ove liste .
Šta Psiholog Može, A šta Ne Može Učiniti S Vama Za 1 Sat. I Zašto
"Reci mi, ima li smisla proći 1 psihološku konsultaciju ako postoji psihosomatika - psorijaza", "Preporučite neke (čarobne) pilule da sve prođe" … "Recite mi nešto o meni, molim vas." Ovo su stvarni zahtjevi ljudi koje ranije nisam poznavao.
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Drugi Dio
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Drugi dio Početak članka na ovoj poveznici: Nastavak članka. Drugi dio Šta učiniti po tom pitanju? Pitanje je važno i opsežno i nažalost nema kratkog odgovora na njega. Ali stanje "
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Prvi Dio
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Prvi dio Ponekad u životu dođe period kada ne želite ništa učiniti, pa čak i uobičajene stvari zahtijevaju znatan napor. Šta učiniti ako vam se ništa ne čini? Ovaj zahtjev redovno čujem od svojih klijenata tokom psiholoških konsultacija i jedno vrijeme mi je bio relevantan.
