2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Osoba koja je često uvrijeđena možda neće shvatiti da na ovaj način pokušava manipulirati drugim ljudima. Ogorčenje je pokušaj da se druga osoba natjera da se osjeća krivim. To jest, tamo gdje postoji ogorčenost na jednom kraju veze, krivica je na drugom. Šta osoba koja se osjeća krivom najčešće radi? Naravno, pokušava popraviti svoju krivicu i počinje se ponašati onako kako je potrebno uvrijeđenom. Ispunjava njegove zahtjeve, pokušava ne povrijediti i nekako ugoditi. Ovako funkcionira manipulacija ogorčenjem.
Vrijeđamo se kada se druga osoba ponaša suprotno od naših očekivanja. Vrlo često se manipulacija ljutnjom može vidjeti u odnosima roditelj-dijete.
Na primjer, majka može biti uvrijeđena od svoje odrasle kćeri što nije pošla sa njom kod rodbine, već je radije ostala kod kuće sa svojom djecom. Ogorčenje se može potkrijepiti prijekornim porukama: "Ovako cijenite svoju majku, koja vas je odgajala sama i nije zbog vas spavala noću." Ovo je direktna verbalna manipulacija kako bi se kod kćerke izazvao osjećaj krivice i natjerala da se ponaša onako kako njena majka želi. Mogu postojati i neverbalne manipulacije. Na primjer, uvrijedite se i ne razgovarajte sedmicu dana, ili kaznite zbog nedostatka brige i toplog stava, ili se razbolite.
Šta u ovom slučaju preostaje kćeri? Naravno, osjećaj krivnje i želja da se ispravi upravo ta krivica. Sljedeći put kćerka može napustiti svoje želje i planove kako ne bi uvrijedila majku. Ili će početi varati kako bi izbjegla ono što joj majka nameće. Odnosi zbog toga jako pate. U takvim slučajevima nemoguće je izgraditi otvorenu i povjerljivu interakciju.
Naravno, pokušaji manipulacije ljutnjom često su nesvjesni. Osoba zaista može osjetiti snažan osjećaj ogorčenosti i može mu se učiniti da mu drugi čini nešto loše. Ogorčenje je ukorijenjeno u djetinjstvu. Najčešće se vrijeđa djetinjasti dio naše ličnosti. Možda u djetinjstvu neke važne potrebe nisu bile zadovoljene ili dijete koje je grdio i kažnjavao nije moglo agresivno odgovoriti na roditelje i samo im se šutke zamjerilo.
I svi ovi scenariji odnosa od djetinjstva prenose se u odraslo doba i počinju se poigravati sa voljenim osobama, djecom, partnerima i radnim kolegama. Da bismo shvatili kako glumimo dječje scenarije, moramo si postaviti pitanje: "Šta se sada događa, kako je to iz moje prošlosti, iz mog iskustva iz djetinjstva?" Odgovor ponekad dolazi odmah: sjećanje mi pada na pamet, neke priče iz prošlosti. Ponekad odgovor nije tako očit. Možemo blokirati svoja sjećanja i iskustva jer mogu biti vrlo bolna.
A šta je sa onima koji pokušavaju manipulirati, vrijeđaju se i imputiraju osjećaj krivnje?
Važno je ne manipulirati i biti svjestan onoga što se događa. Na primjer, u slučaju odrasle kćeri, shvatite da ona nije spasilac svoje majke. Ta mama je odrasla osoba i sasvim je sposobna sama se nositi sa svojim problemima. Da kćerka ima pravo na svoj život, svoje interese i potrebe, te da nije dužna ispuniti zahtjeve i očekivanja svoje majke. Naravno, ovo nije tako lako kao što zvuči. Oslobađanje od krivice koje se nameće godinama je dug proces. I to neće odmah nestati, jer osoba po inerciji pada u stare scenarije, iskustva i glume. Prvi korak na ovom putu je svijest.
Da biste se osjećali slobodnima od manipulacija drugih ljudi, uključujući manipulaciju ljutnjom, potreban vam je interni rad, koji je mnogo sigurniji i ekološki prihvatljiviji za obavljanje uz pomoć stručnjaka.
Preporučuje se:
Manipulacija Roditeljima Od Strane Odrasle Djece
Manipulacija je fenomen koji nije uvijek lako prepoznati. Pogotovo ako su roditelji usmjereni na djecu. Zaista, najčešće se krije pod krinkom brige i starateljstva. A još je teže nositi se s tim za dijete koje je finansijski zavisno od roditelja, školarca ili učenika.
Žrtve Emocionalnog Zlostavljanja (2. Dio). Vrste Manipulacija
Svi ljudi lažu. Pa ipak, svi ljudi manipuliraju jedni drugima u većoj ili manjoj mjeri radi postizanja svojih osobnih ciljeva. Ciljevi mogu biti različiti, ali značenje je isto - prisiliti drugog da učini ono što manipulator treba na štetu ličnih interesa.
Manipulacija: Zaštita Od Lutkara
Manipulacija je namjeran utjecaj na osobu kako bi se natjerala da se ponaša na određeni način. U pravilu, to dovodi do pojave "vanzemaljaca", prethodno odsutnih i neobičnih potreba ili želja u žrtvi. Istinske namjere "lutkara"
Klijentova Potreba Za Nadzorom Terapeuta. Teški Klijent - Manipulacija U Psihoterapiji
Manipulacija može se definirati kao "samovoljno utjecati ili kontrolirati druge ljude u cilju sticanja koristi ubjeđivanjem, obmanom, zavođenjem, prisilom, indukcijom ili krivicom". Ovaj izraz se gotovo uvijek koristi za opisivanje klijentovih pokušaja kontrole odnosa;
Šta Učiniti S Ogorčenjem? Uvreda Koju Niko Nije Izazvao
Svoj stav prema opraštanju opisao sam u prethodnom članku https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/, a ovdje ćemo govoriti o zabuni. Mislim da je ova zabuna prvenstveno posljedica činjenice da je prekršaj stvaran i zamišljen.
