2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ponekad, da biste bili sretni, jednostavno morate prestati raditi određene stvari. Odrecite se nekih navika.
Nakon čitanja ovog članka saznat ćete koji obrasci ponašanja i razmišljanja sprečavaju ljude da žive sretno.
10 stvari koje morate prestati raditi kako biste promijenili svoj život na bolje.
1. Navika odugovlačenja do sutra. Odmah obavite važne i potrebne stvari. Ne očekujte da ćete sutra biti raspoloženi. Malo vjerovatno. Raspoložit ćete se kad nešto poduzmete. Počnite trčati ujutro, prestanite pušiti, odustanite od škrobne hrane i slatkiša, razgovarajte sa šefom o povećanju plaće. Učinite to bez odlaganja do sutra. Zato što se "sutra" može odužiti godinama.
2. Navika življenja u prošlosti. Pustite samo prošlost. Prošli ste neku životnu fazu. Bilo je i dobrih i loših. Ali sada je to prošlost. Počnite živjeti u sadašnjosti. Planirajte budućnost. Ako uvijek razmišljate negdje u sjećanjima na minule dane, današnje radosti vas prolaze.
3. Zabranite ostvarenje svojih snova. Kad sanjaš, to je sjajno! Neka se obistini. Neizvjesnost oko toga šta će se dogoditi, strah od onoga što će drugi reći, sumnje itd. Tjeraju vas da odustanete od svog sna. Nije potrebno. Utjelovite to.
4. Neka drugi ljudi odlučuju umjesto vas. Napravite vlastiti izbor. Izbor se često pravi za vas. Kažu za koga studiraju, gdje raditi, s kim živjeti, šta jesti i piti. Odlučite sami. Jer ovo je tvoj život. Samo vi sami znate šta vam se sviđa i šta je za vas sreća. Ne bojte se grešaka. Pogrešio je i onaj koji bira za vas.
5. Navika da krivite druge za svoje neuspjehe. Drugi i okolnosti. Roditelji, šef, kolege, bivši muž. Loše vrijeme, vlada, rastući ili padajući tečaj. Da, postoje teški trenuci u životu. Ponekad stvari ne idu onako kako želite i kako planirate. Ali ne morate trošiti snagu i energiju tražeći krivce. Ogorčenje uništava. Oprostite svima. Započnite novu stranicu u svom životu, ne opterećujući se teretom ljutnje. Ako mentalna trauma ometa život, idite kod psihologa.
6. Vjerujte da niste vrijedni najboljeg. Zapamtite, po pravu rođenja zaslužujete najbolje. Upravo sada. Nesavršeno i pogrešno. S viškom kilograma, s pjegama na nosu, s nepotpunom naobrazbom. Previše mlad ili prestar. Nema veze! Imate pravo voljeti, stvarati i biti sretni. Zaslužujete uvek sve najbolje.
7. Sačekajte čudo. Očekujte da osvojite milion. Ili će vam zgodan princ pokucati na vrata kopitom svog bijelog konja. Sanjati je divno. Ali učinite i neke stvarne korake ka svojim snovima. Ako želite osvojiti milion, prvo kupite lutrijski listić.
8. Navika spasavanja svih. Jeste li toliko zauzeti poslovima drugih da nemate dovoljno vremena za sebe? Jeste li spasilac, prsluk i toalet za isušivanje negativnosti drugih? Trčite li što brže možete, pomažući drugome ostavljajući svoje poslove po strani? Ova navika je dvostruko loša. Ne samo da ograničavate svoj život, već se odgađate za kasnije. I dalje se miješate u život drugog. Ne dajte mu priliku da nauči kako riješiti svoje probleme.
9. Sačekajte odobrenje drugih. Odobri se. Ljubav i pohvala. Procijenite sami sebe i svoje postupke. Podrška i vodič. Sam si! Čuvajte se s ljubavlju.
10. Dokažite da ste u pravu. Kome i šta pokušavate dokazati? Zašto vam je potrebno priznanje da ste u pravu? Ako ste u pravu, onda ste u pravu. Možda još uvijek imate malo dijete koje nešto dokazuje roditeljima, ali oni ne vjeruju.
Već ste sve dokazali njima, sebi, drugima. Polako. Čak i ako drugi griješe, to je njihov izbor. Ostavite im pravo na greške.
Preporučuje se:
30 Stvari Koje Morate Prestati Raditi Sa Sobom
Kao što je Maria Robinson rekla: "Niko se ne može vratiti u prošlost da to promijeni, ali svi mogu početi ispočetka kako bi stvorili novi završetak." Nema ništa istinitije. Ali prije svega morate prestati raditi ono što bi vas moglo spriječiti.
Ubijte ELK -a U Sebi Ili Kako Promijeniti Mišljenje Kako Biste Promijenili Svoj život
Obično pišem informativne i analitičke članke, ali danas želim podijeliti svoja razmišljanja i pozvati vas na diskusiju. Tokom ove godine vidio sam hiljade članaka „Ne žali se, hvala!“. Da budem iskren, osjećam mnogo ljutnje zbog toga. Mislim na svoje klijente, ljude sa teškom i veoma važnom istorijom.
Kako Prestati Raditi Ono što Radite I Početi Raditi Drugačije?
Ljudi mi često dolaze na ličnu terapiju sa pitanjem: "Kako mogu prestati raditi ono što radim i početi raditi drugačije?" Čini se da je pitanje jednostavno, ali iza njega stoji mnogo nijansi. Na primjer, može se ispostaviti da je ideja „drugačijeg rada“zasnovana na misli „kako mogu učiniti nešto drugačije tako da druga osoba počne raditi nešto drugačije“?
Čuvajte Se Psihološke Traume. 3 Stvari Koje Nikada Ne Biste Trebali Raditi S Djecom
Psiha djeteta vrlo je krhak mehanizam. Vrlo je jednostavno nanijeti joj psihološku štetu - nemoguće ju je popraviti. Postoje 3 stvari koje roditelji nikada ne bi trebali činiti pred djecom ako žele zadržati svoju ljubav, poštovanje i duhovno blagostanje.
20 Stvari Koje Biste Trebali Znati O Ljubavnom Trokutu Psiholog Andrey Zberovsky će To Reći
1. avgusta Potpuna statistika bit će dostupna nakon što publikacija ima više od 100 pregleda. 20 stvari koje biste trebali znati o ljubavnom trokutu Psiholog Andrey Zberovsky će to reći Ljubavni trougao : prilično često u modernom svijetu odnosi s trećom osobom su uobičajeni, pa zašto bi ljubavni trouglovi … Savjet psihologa o tome kako odrediti da li ste u ljubavnom trokutu i šta dalje učiniti?
