Lične Granice Uparene

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41

Ženska priroda je vrlo osjetljiva, ranjiva i emocionalna. Kad se žena zaljubi, često zaboravi na sebe i počne se skoro cijela posvetiti vezi i partneru. Tokom zaljubljivanja, do spajanja dolazi kada nema granica ni za sebe ni za partnera. Partnerine potrebe i želje postaju njene želje i potrebe. Kada se poremeti ravnoteža uzimanja i davanja, kada žena daje više nego što prima, dolazi do iscrpljivanja energije.

Često se dogodi da žena počne osjećati nelagodu u vezi, ali ili ne obraća pažnju na to, ili šuti u nadi da će partner to shvatiti. Ona u pravilu ne govori o svojim osjećajima, pretvara se da je sve u redu i da joj sve odgovara. Ali u stvarnosti, on doživljava ogorčenost i nezadovoljstvo, koje zadržava u sebi i za to je potrebno mnogo energije. I što duže izdržava, povećava se nivo emocija, pa je, stoga, potrebno više energije da se zadrži. No, ljutnja, na primjer, nastaje kada su potrebne promjene, a ako se u vrijeme svoje pojave ne izrazi na ekološki prihvatljiv način, tada se ništa ne mijenja, jer partner nema psihičke sposobnosti i nije svjestan da se nešto događa greška u vezi … I jednog dana, ona ne može izdržati i prekida vezu, ili se prekida. I partner je iskreno zbunjen: „Šta nije u redu? Na kraju krajeva, sve je bilo u redu."

Šta učiniti?

1. Direktan razgovor

Prvo, važno je mirno razgovarati s partnerom. Za muškarca i ženu važno je naučiti slušati, čuti, razumjeti i prihvatiti jedno drugo. Kad partneri nauče to raditi, mogu nastaviti dalje.

Pričanje je veoma važno! Zaista, često ne samo žena, već i muškarac šuti o njihovim zamjerkama i nezadovoljstvu, gomilajući negativne emocije mjesecima, pa čak i godinama.

2. Lična odgovornost

Veza je uvek dvoje. Svaki partner doprinosi onome što se događa, za šta su odgovorna oba partnera.

Vrlo je važno shvatiti da lične granice završavaju tamo gdje počinju granice partnera.

Žena često uništava vlastite granice, previše se stapa s muškarcem, gradeći bilo kakva očekivanja od partnera. A kad ih ne opravda, tada osjećaju ogorčenost. Često žena ne izjavljuje izravno svoju pritužbu, očekujući da partner mora pogoditi, ali neizravno pokazuje emocionalni stres u obliku nevezanosti, hladnoće, grubih riječi ili postupaka.

U vezi, razgovor o istinskim osjećajima i potrebama pomoći će partnerima da se razumiju, prihvate odgovornost za svoje postupke ili nedjelovanja.

3. Primjena novih iskustava u životu

Kao rezultat iskrenog razgovora, nakon kojeg se partneri počinju bolje razumijevati, važno je promijeniti komunikaciju i ponašanje u životu.

I ovdje je važno za svakog od partnera razumjeti šta im je u vezi dopušteno, a šta nije. I prenesite svoje želje i potrebe orkestru.

Na primjer, partner je navikao da se hrani radnom večerom. I možda razumije da je i žena umorna, ali oduvijek je bilo tako i navikao je na to. A žena, umjesto da otvoreno kaže: "Danas sam umorna, naručimo večeru, ili ćemo zajedno skuhati nešto", kuha hranu sama, ležeći na nogama od umora, a zatim se uvrijedi na partnera on to nije primijetio i nije pomogao …

Ovdje je važno i ženama i muškarcima da razumiju gdje granice para završavaju, a gdje počinju lične granice svakog para. Glavna stvar nije samo braniti vlastite granice, već i poštivati granice drugih, te moći pregovarati.

U početku se mnogi ljudi boje promijeniti uobičajeno ponašanje. Ali ako su harmonija i međusobno razumijevanje važni za partnere, tada se uče razumijevanju, uzajamnom poštovanju i međusobnoj podršci.

Kada partneri osjećaju svoje lične granice, osjećaju se ugodnije, smirenije i skladnije u svom odnosu.