6 Znakova Toksičnih Osoba

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Kako možete znati je li otrovna osoba u vašoj blizini? U stvarnosti ovo nije naučni koncept i ne postoje jasni dijagnostički kriteriji. Ako vam osoba, po vašem mišljenju, truje život, to je prije subjektivan osjećaj i prema tome se svaki od kriterija može u većoj ili manjoj mjeri izraziti u sagovorniku

Dakle, kako razumjeti šta je za vas otrovno u odnosu s određenom osobom?

Osoba svoj život doživljava kao potpuni neuspjeh - svaki pokušaj da se nešto promijeni je uzaludan, nemoguće je izaći iz ove duboke rupe, rupe bez dna. Štoviše, on vas na sve moguće načine uvjerava u isto. Svaki vaš neuspjeh ili negativnu situaciju on tumači kao "globalnu katastrofu". Takvi se negativni razgovori često ponavljaju i s vremenom počnete razmišljati: "Možda je u pravu?"

Često ovakvo ponašanje govori o tome da se neko ponašao - osoba je iznutra loša, pa izbacuje svu negativnost. Odličan primjer su dva majmuna iz crtića "Madagaskar", koji su cijelo vrijeme govorili: "Tačno! Bacimo kakicu na predavača! " Relativno govoreći, ova osoba baca kakvu posvuda. Ovo je neka vrsta primarnog dječjeg mehanizma zaštite od boli.

Osoba će sve vreme pokušavati da vas kontroliše, psihički vas zgnječi ("Gde ste? Zašto ste tamo? Gde ste bili?"). Ako vam u nekom trenutku promakne nit razgovora ili se izgubite, pomislit će da se varate - počet će optužbe i manifestacije nepovjerenja. Sumnja i sumnja su takođe povezane sa primarnim odbrambenim mehanizmom deteta koji se naziva svemoćna kontrola.

Osim toga, ova će osoba često kritizirati vaša mjesta na kojima primate podršku (to mogu biti odnosi s rodbinom, poznanicima, prijateljima), pokušavajući pronaći nešto opsceno u vašim prijateljima i uvjeriti ih u loš stav („Zašto je to učinio? to govoriš? Kako te je gledala? I da li ih često vidiš? "). Ponekad čak prelaze granice psihoterapije ("Vaš terapeut nekako nije u pravu! On govori pogrešne stvari!"), Često se to događa u zonama kada pokušavate zaštititi svoje granice. Na mjestima gdje ćete postaviti granice (pogotovo ako se to radi uz pomoć prijatelja ili psihoterapeuta) naići ćete na negativnost ("Vasya misli da veze gradimo na pogrešan način? Ne, ovo nije vaš Vasya! On loše utiče na vas, vrijedi prestati komunicirati s njim! "). U pravilu, ako se radi o dugotrajnoj vezi (na primjer, bračni par), nakon godinu, dvije, pet ostat ćete bez prijatelja, poznanika i podrške. Jedina podrška koju ćete imati u svom životu je ova osoba. Međutim, ako mu ne pružite potpuni prikaz svojih postupaka, zauzvrat ćete dobiti bijes, optužbe, uvredljive psovke, poniženje, tok pasivne agresije (boji se pokazati snažnu i otvorenu agresiju), a kao rezultat toga, osjećate se komprimirano i shrvano u vezi.

Stalno gunđanje, plač, pritužbe da nešto nedostaje - takvi ljudi zahtijevaju da s njima provedu što više vremena, novca, pažnje, sredstava, brige, žale se na čišćenje stana, pranje suđa, više novca itd. Odnose, postoji osjećaj "začaranog kruga" - već ste učinili sve što ste mogli, ali se nezadovoljstvo partnera "samo kotrlja kao gruda snijega". Kao rezultat toga, vaša će energija biti iscrpljena, vaše emocionalno stanje će nalikovati "iscijeđenom limunu" - pokušavate, radite i radite, ali ništa se ne cijeni, sve vaše akcije jednostavno su obezvrijeđene. Ovo je ujedno i primarni nivo odbrambenog mehanizma.

Osoba često kritizira, oštro govori u vašem smjeru, osuđuje, usmjeravajući svoje agresivne izjave direktno u vaš ego, u najbolnije mjesto vaše psihe. Obično su takvi ljudi vrlo pametni u pronalaženju bolnih tačaka, nemilosrdno ih pogađaju, obezvređuju vas bez razmišljanja o bilo čemu, 80% svog vremena prilagođeno je činjenici da je u životu sve jako loše. Štoviše, često se uspoređuju s drugim, uspješnijim ljudima (naravno, na gubitku samih sebe, na primjer: "Imate bogate roditelje, zato je sve uspjelo"), kao da se nisu trudili postići željeno cilj.

Osoba uvijek prebacuje krivicu na nekog drugog, nesposobna priznati vlastite greške, preuzeti odgovornost za svoje postupke (to je u principu nemoguće za njihovu psihu, toliko je mala - relativno govoreći, razvoj psihe je stao na starosti od godinu dana). Ne mogu još preuzeti odgovornost, pa samo mogu kriviti - svi okolo su loši (predsjednik nije isti, vlasti nisu iste, zemlja nije ista, uslovi rada nisu isti)!

Ova osoba ne može ništa promijeniti, preuzeti kontrolu u svoje ruke, učiniti nešto sama u svom životu, nije u mogućnosti, iz nekog razloga to ne čini. Možda se dogodi druga situacija - on preuzme neki posao, ali ne završi to do kraja (neodgovornost je naše sve!). Često se takvi ljudi iskreno obećavaju promijeniti, teatralno i lijepo im padaju pod noge, plaču. Naravno, bit će vam drago čuti takva obećanja ("Sakupiću se! Ispravit ću se, promijenit ću se!") I iskreno se ispričavam, ali imajte na umu da se ponašanje osobe neće promijeniti - nastavit će to činiti isto, donijet će vam istu bol … Ovakvo ponašanje tipično je za ljude -alkoholičare, ovisnike o drogama - njihova psiha je u ranom stupnju razvoja, zaista se žele promijeniti, ali nemaju dovoljno unutrašnjih resursa.

Osoba cijelo vrijeme imenuje svoj život, ali čim mu pokušate pomoći, odbija pomoći, odbijajući da ne može („Ovo nije za mene, ne baš ono što želim u životu“). U svojoj transakcijskoj analizi Eric Berne je kao primjer naveo igru "Da, ali …", a ovo "Da, ali" svojstveno je ovim ljudima ("Da, ali neću uspjeti", "Da, ali ovo nije za mene "," Da, ali imam pogrešne uslove "itd.). Ovo ponašanje uzrokovat će vam nepodnošljivu nemoć i ljutnju - pokušavate pomoći osobi, želite učiniti nešto za njega (postoji izlaz!), Ali ništa ne uspijeva, zbog toga ćete se već osjećati iznervirano i razočarano od umora. Neprihvaćanje pomoći naziva se negotizmom i također se smatra prilično ranim oblikom odbrambenog mehanizma.

Da rezimiramo sve gore navedene znakove - pored otrovnih ljudi gubite energiju, inspiraciju, uzbuđenje. Čini se da su smislili novi projekt koji treba testirati, ali nakon što podijelite ideju s ovom osobom, u odgovoru ćete čuti: „Još uvijek nećete uspjeti! Život je kontinuirani niz neuspjeha, zašto pokušavate nešto učiniti? Sjedite mirno i ne trzajte se! ". U blizini otrovne osobe vaš će se naboj energije uvijek smanjivati, doživjet ćete kronični umor i iritaciju. Čak i ako inspiraciju "napunite" sa strane, ali s njim podijelite svoje ideje i želje, on će vas "odsjeći" na nekom najlogičnijem mjestu.

Gotovo je nemoguće promijeniti situaciju, jer je osoba toliko čvrsto uvjerena da je život loš da se ništa ne može učiniti po tom pitanju.

Međutim, ne biste trebali lijepiti etiketu na osobu ( To je to! Ova osoba je sadista i psihopata, narcis! Neću komunicirati s njim!), On također želi neku vrstu ljudskog odnosa. Važno je razumjeti odakle dolazi toksičnost. Zapravo, to su ljudi sa slabom psihom (slaba mentalna jezgra), koji pokazuju ponašanje djeteta koje majka nije tješila (uvijek je loše i tjeskobno, treba ga tješiti - „Sve će biti u redu, don ne brini!”). U nekom trenutku je moguće da osoba čuje, ali općenito, takvim osobama je potrebna prilično dugotrajna terapija kako bi mogli krenuti na stabilan put. Alternativno, možete se ograničiti u ophođenju s takvim ljudima, ne uključiti se emocionalno u njihov pesimistički svijet, ne stopiti se s njima. Međutim, najvažnija stvar - samo shvatite da se radi o osobi koja je najvjerojatnije imala teško djetinjstvo, posebno u djetinjstvu, a njegova psiha nije imala vremena za formiranje, pa nema sposobnost da uzima resurse iz života. On u ovom životu vidi samo negativno.

Ako padnete pod utjecaj tako otrovnih ljudi, postoji neka vrsta zamke u vašoj psihi na koju vas oni zakače. Zamislite šta bi to moglo biti. Važno je shvatiti u šta ste se uključili, šta vas je držalo u vezi s tom osobom.