Maska, Znam Li Te? Pravo Upoznavanje Sebe

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Svako od nas je u životu imao negativnih situacija. I u tim situacijama proživljavaju se neki osjećaji. Jeste li primijetili da se osjećaji ponavljaju?

Čini se da je ta osoba bila drugačija, da je vrijeme prolazilo i da ste se morali promijeniti. No, osjećaji su ostali isti. Ova situacija može se odnositi i na lične odnose i na radnike.

Kako se to događa?

Svako dijete mlađe od 7 godina pati od povrede u djetinjstvu. Preživljavajući bol ove traume, dijete uči da se brani i stavlja masku. Pod ovom maskom prestaje biti sam. Naučio je određeno ponašanje u ovoj situaciji.

Dakle, šta je trauma iz djetinjstva?

Ovo je vrlo snažna emocionalna bol koju dijete doživljava u situacijama u kojima njegova unutrašnja potreba nije zadovoljena. Ovo je stanje u kojem dijete živi samo. A kako ne bi uvijek iznova doživljavao tu bol, dijete počinje učiti na određeni način reagirati na situaciju, učiniti nešto ili ne učiniti nešto, zabraniti sebi da nešto učini.

Postoji 5 osnovnih ozljeda:

1 trauma odbačenih

2. Trauma napuštenih.

3. Trauma poniženih.

4. Trauma izdaje.

5. Trauma nepravde.

Za svaku ozljedu dijete uči i stavlja određene maske.

Maska je odbrambeni mehanizam, koja počinje u djetinjstvu i pomaže u izbjegavanju patnje, intenzivne boli i razočaranja. Pomaže djetetu da se prilagodi i ublaži emocionalnu nesvjesnu bol. Ovo je podličnost koja sprječava dijete da se otvori i bude ono što jeste. Takvo ponašanje učimo u djetinjstvu, navikavamo se na njega, a u odraslom životu nesvjesno uvijek iznova gubimo.

Možete postaviti pitanje: "Zašto onda skinuti masku? Na kraju krajeva, ona štiti ljudsku psihu?"

S jedne strane, maska štiti dijete od tjeskobe i boli. S druge strane, maska sve više udaljava dijete od sebe, ne dopušta manifestaciju istinskih želja.

Svaka osoba ima maske. Ne postoje ljudi koji ne bi pokazali emocije u negativnim situacijama. Postoje ljudi koji su naučili ne pokazivati svoja osjećanja.

U psihologiji postoje statistike koje govore da smo samo 10%svjesni onoga što nam se događa u životu. Sve ostalo se dešava nesvjesno.

A ako ne razmišljamo o činjenici da se doživljava ista bol, da se situacija ponavlja uvijek iznova, nastavit ćemo privlačiti iste ljude u svoj život i stvarati iste situacije. Ove situacije se gomilaju i gomilaju s velikim teretom ostavljajući negativan trag. Osoba počinje da se umara, gubi energiju i resurse.

Kada dođe do spoznaje da problem postoji, tada moramo potražiti njegove korijene koji su pokrenuli ovu reakciju.

Naučili smo razloge pojavljivanja "maski" u našim životima, a također ćemo razmotriti svaku od njih u sljedećim člancima.

MASKA Oduševljenje počinje. Bežite od sebe

Već smo se u prethodnom članku bavili pojmom "traume iz djetinjstva" i da je to vrlo snažna emocionalna bol koju dijete doživljava u situacijama u kojima njegova unutrašnja potreba nije zadovoljena. Ovo je stanje u kojem dijete živi samo. A iza svake ozljede stoji određena maska iza koje se krije dijete.

Danas ćemo razmotriti trauma odbačena i maskirana kao "bjegunac".

Ova trauma se budi od trenutka začeća do prve godine djetetovog života.

Sva djeca žele da budu željena i voljena. Tako da mu roditelji svojim djelima i riječima pokažu da su ga čekali i drago mu je što ga vide.

Ali ponekad dijete shvati da njegovo rođenje ne donosi radost. To bi moglo biti neplanirano dijete. Ili su čekali dječaka, ali se rodila djevojčica. Ili uopće ne liči na mamu ili tatu. I tada beba čita ponašanje i emocije roditelja. I ne osjeća svoju vrijednost i dolazi do zaključka da nema pravo na život.

Kao rezultat toga, dijete se ne smatra potrebnim i važnim na ovom svijetu i za svoje roditelje. Ima osjećaj da ne zna šta treba biti.

Takvo dijete se ne osjeća kao punopravni član porodice. Oseća se suvišno i svima je dosadan. Takva djeca često bježe od kuće. Njihova glavna svrha je provjeriti da li sam nekome potreban i hoće li me tražiti. Iznutra su vrlo usamljeni.

U odrasloj dobi, "bjegunci" imaju vrlo nisko samopoštovanje. Vjeruju da se ništa ne bi promijenilo u svijetu da ih uopće nema.

U timu su takvi ljudi nevidljivi, pokušavaju ostati po strani. Crna boja prevladava u odjeći, kako se ne bi istaknula i ne usmjerila pažnju drugih na sebe.

Njihova je sudbina živjeti sa strahovima s kojima im je jako teško nositi se. Često postaju ovisni - o drogama, alkoholu, sektama. To ih spašava od doživljavanja negativnih osjećaja s kojima se ne mogu nositi.

Sve pozitivne trenutke u svom životu doživljavaju kao privremenu pojavu i uvjereni su da će se sve vratiti. u prethodno nepotrebno stanje.

"Odbjegli" mogu otići i vratiti se bez objašnjenja ili očiglednog razloga. Istovremeno, oni sami ne mogu objasniti zašto se to događa.

Izvana su takvi ljudi često mali, tanki, odjeća ne odgovara veličini, bijesnih očiju, slabog glasa, nejasnih i zbunjenih misli.

U svom rječniku često koriste riječi "niko", "ništa", "nestati", "nema mjesta".

Ali, s druge strane, žele biti prihvaćeni, žele biti dio društva. Ali svojim ponašanjem ne dopuštaju kolektivu da ih prihvati. Ne mogu izgraditi konstruktivnu komunikaciju, ne mogu privući pažnju i interes.

Prepoznajete li se pod ovom maskom? Ili neko iz vašeg užeg okruženja?

Želite znati više ili napraviti razliku? Zatim se prijavite za moj lični coaching ili dođite na moj autorski program "Umjetnost cijeniti sebe", a mi ćemo to učiniti zajedno.

S ljubavlju i pažnjom

Olga Salodkaya