2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Znate li kako se sram razlikuje od krivice? A od ogorčenosti? Sram i krivica vrlo su slični u svojim negativnim osjećajima s malim amandmanom: sram je kad je prisutan netko drugi, postoji svjedok vaše sramote, neuspjeha, vaše inferiornosti i zloće, ali za krivicu nisu potrebni svjedoci.
Jedan od mojih učitelja, Jean Marie Robin, tvrdi da je sto krivica retrofleksibilno djelo, odnosno neka vrsta krivičnog djela pretvorenog u krivicu. Stoga se oni koji se osjećaju krivima brane optužbama.
Dakle, šta je krivica? U ukrajinskom jeziku vrlo je jasno iz etimologije ove riječi s čime je povezana greška: "vinny" se prevodi kao kriv, ai dužan, dužan. Odnosno, kad mislite da nekome nešto dugujete, a to ne učinite, osjećate se krivim. Ili, na primjer, niste trebali nekoga povrijediti, ali niste to htjeli povrijediti, tada se osjećate krivim i postajete dužni prema toj osobi, odnosno već ste jednom morali biti krivi. Dakle, krivnja je osjećaj s kojim je najlakše manipulirati, stalno tjerajući osobu u krivicu, postaje lako kontrolirati je. Na krivici, strahu od gubitka i srama mnogi su od nas odgajani, vješto manipulirajući tim osjećajima, roditelji odgajaju poslušne dječake i djevojčice dužne svojim roditeljima. Takvi ljudi tada odrastaju i uvijek se susreću s partnerima koji im neprestano zamjeraju i nadahnjuju ih da mnogo duguju i da moraju ispuniti očekivanja partnera (roditelje zamjenjuje partner), ili sama osoba postaje manipulator na temelju krivnje i stalno zamjera partneru da je kriv.
Korijeni ove nesreće su u porodicama naše djece, u našim roditeljima, koji su nama vladali uz pomoć prijekora i optužbi, i njihovim roditeljima - pa tako i svim generacijama. Na primjer, negdje u sedmom koljenu, vaš je djed, recimo, ubio dijete ili ženu. Osećaj krivice za ovaj zločin uselio se u njega. Bilo mu je nepodnošljivo nositi se s tim osjećajem, a kad je dobio svoju djecu i svoju porodicu, kako bi se oslobodio krivice, vaš je djed počeo polako kriviti svoju djecu i svoju ženu za bilo šta, a onda su ta djeca odrasla u krivici i prenijeli na svoju djecu, istovarili su ih u lancu dok ovo vino nije stiglo do vas. I sada shvatate da imate toliko krivice da je život mučan. Već se osjećaš krivim za sve i živiš u potpunoj krivici, djelomično onoj koja ne pripada tebi, djedov pra-pra-prapra … A što bi od mene trebao tražiti? S ovim je teško raditi, ali je moguće.
Za početak, shvaćamo da je krivnja izvan opsega i na početku si govorimo: Ne dugujem nikome ništa. Dugujem samo svom djetetu, pa do 18. godine, i tada mu ne dugujem ništa, a ni on meni ništa, a ako se između mene i moje voljene osobe pojavi nešto dobro, to nije zbog krivice i obaveza, ali iz ljubavi, dobrovoljno. I moj muž mi ništa ne duguje, a ni ja njemu. To se mora shvatiti, prihvatiti i ne pretvoriti u ljubavni odnos u ropstvo uz pomoć osjećaja krivice. Nadalje, ako razumijete da vas posjeduje potpuna krivica, svaki put kad to shvatite, izgovorite to kao čaroliju: nikome ništa ne dugujem i niko meni ništa ne duguje, ako krivica ne prođe, recite svom bračnom drugu ili mami, tati: Imam problema s osjećajem krivice, često to osjećam i sada radim na tome. Kad to osjetim, pozvat ću to naglas. Ako vas je vaš muž krivo pogledao ili vam predbacio, a vi odmah: "Draga, upravo sam se osjećala krivom zbog prijekora, ovaj osjećaj u takvoj količini me uništava i nije mi u redu, meni je neugodan. Možete li preformulirajte svoj prijekor u Reci mi šta želiš, pitaj me i ako mogu to ću učiniti umjesto tebe, ako ne, onda ćemo nešto smisliti."
Zapamtite da ne morate reći "da" na sve zahtjeve vašeg muža (žene). Promatrajte sebe kada mužu kažete da, govorite li to iz ljubavi ili krivice ili kako biste izbjegli taj osjećaj? Pronađite ravnotežu da i ne u parovima. Uostalom, osjećaj krivnje može se nazvati jednim od najdestruktivnijih osjećaja: on je uzrok mnogih ozbiljnih psihosomatskih bolesti, pa čak i trauma: krivnja uvijek traži kaznu, a nesvjesnost i potpunost dovode do bolesti, ozljede i uništenja odnosa. Stoga je vrlo važno i potrebno raditi s vinom u paru. Na kraju krajeva, može se dogoditi da u starosti odjednom shvatite da ste cijeli život živjeli u osjećaju krivice, izbjegavajući je, sve vaše postupke diktirala je krivnja i strah od povećane krivnje, da ste živjeli u zatočeništvu ovog razornog osećaja i preneli na svoje potomke.
Preporučuje se:
Samopožrtvovanje I Manipulacija Krivicom
Vjerovatno već nikome nije tajna da je krivica stvarna, kad je osoba učinila nešto loše i neurotično (inspirirano nekim, često bliskim ljudima). Kao što znate, od krivca je lako "uviti užad", odnosno manipulirati u vlastitim interesima.
Nepodnošljivo Opterećenje: Psihološki Uzroci Spuštanja
Često pognuti ljudi nemaju hrabrosti uvjeriti sebe i druge. Ne mogu razumjeti svoju životnu svrhu, odrediti šta im se sviđa i to smireno čine. Za takve ljude se kaže da su „osobe koje nisu cjelovite“. Ponekad im je teško natjerati se da rade vježbe za ispravljanje položaja.
