2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Danas sam pročitao ovu rečenicu:
"Niko osim vas nije odgovoran za vašu sreću."
Još jednom sam razmislio o tome. Slažem se sa autorom 100%.
Sreća zavisi od nas samih. Ili znamo kako to testirati ili ne znamo. Nije važno koliko imamo godina, kog smo spola i u kojoj zemlji živimo. U svakom trenutku postoji razlog za sreću. Uglavnom, ovo je naša percepcija života.
Imam priču o svojoj porodici. Moja majka je bila u bolnici sa vrlo neprijatnom dijagnozom. Stigla je moja sestra i nas troje smo sjedili, prisjetili se nečega i od srca se nasmijali. U tom trenutku na odeljenje je ušla mamina prijateljica sa suzama u očima. Bila je toliko iznenađena da smo se nasmijali. Gledala nas je kao čudne. Po njenom shvaćanju, u takvim trenucima svi bi trebali biti tužni. I samo smo proveli vrijeme s mojom majkom i u tom trenutku nismo znali koliko će još biti takvih sastanaka. Inače, sa mojom majkom je sve u redu, preboljela je bolest.
Ali … Uživali smo s njom. Bili smo sretni, smijali se, brinuli, pokazivali ljubav.
Sreća koja ovisi o nama samima uvijek je s nama. Čini nas snažnim, samouvjerenim, nezavisnim od mišljenja drugih. Mi sami utičemo na ono što nas čini srećnima, a šta ne.
Sreća je, međutim, poput života (okolnosti) koje namećemo drugima, prenosimo u njihove ruke - uvijek drhtava i prevrtljiva. Takva sreća slabi, čini čovjeka ovisnim i nesigurnim. Štaviše, takvu sreću teško možemo shvatiti. Najvjerovatnije će to biti tuđi model koji nam je predložen. Mi sami nećemo biti u ovoj sreći. Teško je usrećiti osobu ako i sam ne zna kako da usreći sebe. Takvi ljudi mogu imati cinizam, obezvređivanje napora drugog.
Kad smo sami kreatori naše radosti i sreće, u mogućnosti smo biti zahvalni svojim voljenima. Oni ljudi koji takođe pokušavaju da nas usreće. U ovom slučaju umnožavamo se i svoj život ispunjavamo zadovoljstvima.
Kako biti sretniji?
· Fokusirajte se na ono što vam prija.
· Okružite se onim što volite.
· Svaki dan koristite stvari koje ste nekad kupili za poseban dan.
· Odmaknite se od mjesta gdje osjećate nelagodu. Ne gledajte film do kraja ako vam ne odgovara. A ako ste s prijateljem / partnerom otišli u kino, dajte sebi i njemu priliku da uživate. Ostavite ga da pogleda film i pronađite sebi ugodnu zabavu.
· Mazite se.
· Smatrajte svaki problem periodom koji će proći. Čak i ako traje dovoljno dugo. Zapamtite da je promjena najčešće u životu.
· Ne ljutite se dugo, posebno prema voljenima. Svejedno, onda ćete podnijeti.
· Male stvari su takođe veoma važne. Oni su dio cjeline i nešto veliko. Kad sebi stvorimo uvjete u kojima se dopadaju različiti detalji, ne dosadi im, već svaki put samo izazove osmijeh.
· I najvažnija stvar. Počnite tako što ćete napraviti listu onoga što vas čini srećnim. Nije važno šta drugi misle o vama. Ovo je vaš život, vaša sreća i vaša radost.
Ne vjerujte nikome svoju sreću.
Budi sretan.
Preporučuje se:
Veza - Ljutnja - Intimnost - Svijest - Sreća
Na satovima gimnazije za buđenje zmaja “Body Dragon”, nakon meditacije, kada je tijelo ispunjeno energijom, a duša smirena, prelazimo na satsang: razgovor o značenjima i istini života . U ovom trenutku, po pravilu, čuje se uobičajeno pitanje (može zvučati drugačije, ali suština je uvijek ista):
Je Li Ljubav Sreća? Alfried Langle
(javno predavanje na Moskovskom državnom pedagoškom univerzitetu, 21. novembra 2007) Preveo s njemačkog: Vladimir Zagvozdkin. Transkript, uredio Evgeny Osin. Hajdemo razgovarati o onome što smo toliko spremni učiniti - o ljubavi. Nije lako govoriti o ljubavi.
TAJNE TEHNIKE - LIČNA SREĆA PROJEKTA
Ako sanjate Ljubav, ali je nema, vrijeme je da hitno preispitate svoju pristup rješavanju problema u ličnom životu … Možda je došlo vrijeme da pogledate stvarnost svojim naslikanim očima i preuzmete odgovornost za svoju sudbinu u svoje ruke.
USPJEH I SREĆA DEFINIRAJU SE SVIJESTOM O VAŠIM EMOCIJAMA
Osobu vode emocije ne samo često, nego čak i češće nego što mislimo. Psiholog John Gottman i njegove kolege pratile su porodice sa četverogodišnjacima sve do njihovih tinejdžerskih godina. Gottman je pokušao razumjeti kako roditelji i djeca komuniciraju u emocionalnim situacijama, koje greške čine i koje probleme mogu izbjeći.
Sreća Je Sreća Ili Izbor
Ako zamolite osobu da poželi želju, velika je vjerojatnost da će odlučiti biti sretna. Zaista, u ovoj maloj riječi postoji toliko mnogo aspekata koji su potrebni za sreću. Možda svatko ima svoje, ali u većini slučajeva to je povezano s nečim vanjskim, bilo da se radi o porodici, poslu, zdravlju, novcu i drugom materijalnom bogatstvu.
