2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Po čemu se neurotična anksioznost razlikuje od zdrave?
Zdrava anksioznost je emocionalni odgovor na opasnost.
Neurotična anksioznost je također emocionalna reakcija na opasnost, ali samo je opasnost u ovom slučaju ili imaginarna ili neprikladna veličini anksioznosti.
Primjer zdrave anksioznosti: uzbuna podignuta porukom o nadolazećem uraganu.
Primjer neurotične anksioznosti: anksioznost koju muškarac ima kada pokušava razgovarati sa šefom o povećanju plate. U ovom slučaju jačina alarma je ista kao u slučaju nadolazećeg uragana. Postoji razlika između nivoa anksioznosti i stvarne opasnosti.
No, kako je Freud napisao, unatoč tome kako izgleda izvana, opasnost u neurotičnoj anksioznosti doživljava se realno kao i u objektivnoj anksioznosti. Jedina razlika je u tome što je kod neuroze anksioznost posljedica subjektivnih, a ne objektivnih faktora.
Freud je vjerovao da su ti subjektivni faktori generirani instinktivnim izvorima. To znači da su izvori opasnosti naše super-ja (moralne zabrane i norme ponašanja) i ono (potisnuti instinkti, neispunjene potrebe, zabranjeni nagoni). Naši ih doživljavam kao opasnost.
Bespomoćnost s tjeskobom objašnjava se činjenicom da naše Ja ovisi o Njemu i Nad-ja.
Primjer kada Super-ja (moralne zabrane, norme ponašanja) prijete našem ja.
Želim zaraditi, ali me sram ne daje, to što želim učiniti, na primjer, u suprotnosti je s mojim normama ponašanja. Napetost i anksioznost rastu.
U ovoj situaciji, kako bi se prevladala anksioznost, potrebno je preći u stid i biti svjestan. Za šta je on? Zašto se sramim sebe ako ovako zarađujem?
Ako idete dublje, nakon što shvatite svoju sramotu ili potisnuta osjećanja, morate shvatiti kojih se posljedica bojim ako si dopustim ono što želim.
Kako ovo shvatiti?
Prihvatimo činjenicu da je tjeskoba signal da nešto ugrožava naše vitalne vrijednosti. Svaka osoba ima različite vrijednosti. Uz objektivnu zabrinutost, možda nam prijeti zemljotres. To prijeti našim životima. Potres je objektivan faktor.
U neurotičnoj anksioznosti, faktori prijetnje uvijek su subjektivni.
Na primjer: čovjek se boji razgovarati sa šefom o povećanju plaše, plašeći se svog nezadovoljstva. Ovo je praćeno anksioznošću. Zašto? Šefovo nezadovoljstvo je opasnost, ali šta prijeti? Koja je vrijednost ovog čovjeka?
Ako osoba ima mazohističke sklonosti, onda je ovisna o šefu, kao o majci ili ocu u djetinjstvu. Osjeća da ne može preživjeti bez pokroviteljstva šefa, ili da samo šef može ispuniti važna životna očekivanja za njega. Stoga je održavanje dobrih odnosa s nadređenima za njega pitanje života i smrti. Doživjet će i tjeskobu snažnu kao tijekom zemljotresa.
Ako osoba ima prevladavajuću potrebu da izgleda savršeno i njegova sigurnost ovisi o tome kako zadovoljava vlastite standarde ili o tome što drugi očekuju od nje. Tada će se traženje povećanja plaće smatrati prijetnjom, na primjer, njegovoj reputaciji visoko duhovne osobe ili nekomercijalne itd.
Zaključak: Neurotična anksioznost je posljedica subjektivnih unutrašnjih faktora.
Da bi se to prevladalo, potrebno je istražiti tri važna pitanja: Šta je u opasnosti? Šta je izvor opasnosti? I koji je razlog moje nemoći u ovom procesu?
Ovo omogućava da se vidi koliko je neurotična anksioznost. Koliko je opasnost objektivna ili je uzrokovana subjektivnim faktorima koji nisu povezani s objektivnom stvarnošću. I smanjit će anksioznost
Preporučuje se:
Zašto Ti Je Dosadno? Šta Je Dosada? Šta Se Krije Iza Dosade? - Šta Ako Vam Je Dosadno?
Opet nedjelja … Gledao sam seriju - dosadnu, odigrao igru - dosadnu, izašao u šetnju - dosadno … Čini se da je dosada jednostavan osjećaj, ali u stvarnosti se ispod nje kriju mnoga osjećanja, želje i potrebe . Dosada izgleda bezopasno, ali može učiniti vaš život potpuno nepodnošljivim.
5 Znakova Da Imate Anksioznost - Pojačani Simptomi Anksioznosti - Anksioznost - Anksioznost
Jeste li znali da se zbog tjeskobe ne osjećate sretno? Taj osjećaj koji vas troši sprječava vas da budete ovdje i sada, uživate u životu, oduzimate vam energiju i snagu, sprečavajući vas da uživate u najvećoj kupovini ili najznačajnijem događaju u svom životu.
Neuroza I Neurotična Ličnost. Šta To Znači?
Neuroza ne znači biti nervozan. Simptomi, geneza i liječenje moderne neurotične osobe Neuroza je bol i pečat našeg vremena: sebična, brza, kada ljudi mnogo znaju tehnički i žive udobno, ali su zaboravili voljeti. Užas je u tome što je, ako ne većina, vrlo velik postotak ljudi neurotičan.
Šta Skriva Neurotična Krivica
Iza neurotične krivnje krije se strah od neodobravanja, prosuđivanja, kritike i izloženosti. Krivica nije uzrok, već posljedica ovih strahova. Strah od osude i neodobravanja može doći u različitim oblicima 1 . U stalnom strahu od iritiranja ljudi.
ŠTA BI SE DOGODILO DA . ŠTA BI SE DOGODILO DA TE PROMENIM? ŠTA BI BILO DA SAM OŽENJEN
Jedna od jedinstvenih karakteristika i sposobnosti osobe je sposobnost da zamisli budućnost. Niti jedna životinja na Zemlji nema priliku raspravljati na temu „šta bi se dogodilo da se dogodi“, oplakivati još uvijek živu rodbinu i prijatelje, biti tužan zbog onoga što se dogodilo u prošlosti i zbog onoga što mu nije na umu.
