2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Od autora. Tema ovog članka proizašla je iz mog komentara na objavljivanje uglednog kolege - Mašina Vladislava Leonidoviča. Hvala vam na inspiraciji!
Prvo ću dati svoj komentar na materijale mog kolege …
Sjećam se mirisa svježeg, svježe pečenog hljeba, koji je dopirao iz prtljažnog prostora dostavnog vozila koje se zaustavilo do trgovine s kruhom. Dugogodišnji miris. Miris detinjstva. Imao sam tada oko šest godina … Ali kakav prodoran, jasan … Otisnuo mi se u pamćenje - ne možete ga izbrisati. Sjećam se i ispunjavam čarobnim osjećajima …
Miris nadolazećeg, prvog hladnog, zimskog mraza - svjež, oštar, pomiješan s drugim divnim osjećajima. Takođe iz dalekog detinjstva …
Miris guste kose moje majke … Bakini kolači … Miris letačke uniforme mog oca po povratku sa letova - veoma voljen, dugo očekivan, dragi …
Tipografski miris potpuno novih knjiga … Miris boje iz renovirane škole … Borovkasti miris zimskog raspusta …
Nevjerovatno! Sve je ovo preživjelo! Nigde nije otišao! Sjetio sam se, pisao i srce mi je postalo toplije … Djetinjstvo se izlilo …
A sada moja praksa, rođena iz utisaka na tu temu.
"Posjećujemo unutrašnje dijete. Sastavljajući mirisnu kompoziciju djetinjstva. Zagrijte se uz čarobnu iskru sjećanja na resurse. "
1. Posvetivši posebno vrijeme psihološkoj vježbi, zauzimamo ugodno držanje, zatvaramo oči i krećemo putem mirisnih uspomena …
2. Sjedimo u prikladan autobus vremena i vraćamo se u djetinjstvo.
3. Stop broj jedan - "Prvi mirisi djetinjstva". Sjećamo se naših prvih nezaboravnih osjeta mirisa - čime su ispunjeni, kako tačno mirišu? Prodiremo, istražujemo arome, punimo se njima do kraja.
4. Idemo dalje … Zaustavljanje broj dva - "Zavičajni i omiljeni mirisi". Sjećate li se mirisa koji je ispunio vaš dom iz djetinjstva? Pokušajte to zapamtiti detaljno. Oseti to ponovo. Udahnite ovaj miris. Prepustite to sebi. Dodeli. Pojačajte uspomene.
5. Idemo dalje … " Miris radosti. " Kakav je miris radosti vašeg detinjstva? Na šta mirišu? Budite ispunjeni ovim mirisima. Idemo dalje …
Sljedeće stanice …
6. " Miris udobnosti. "
7. "Miris sigurnosti"
8. "Miris prijateljstva."
9. "Kulinarske arome našeg djetinjstva"
10. "Miris iskričavog dječjeg smijeha."
11. "Miris ogromnog sna iz djetinjstva."
12. "Miris zvonjenja dječije sreće."
13. "Mirisi dječjih postignuća, dječjih podviga i pobjeda."
14. Važno je biti ispunjen svakim pojedinačnim mirisom, spojiti ih zajedno i odnijeti u svoju sadašnjost.
15. Sjedimo u vremeplovu i vraćamo se u sadašnjost.
16. Vraćamo se sa čarobnog putovanja. Nežno se dodirnite - slušajte. Jeste li uživali na putovanju? Kako si?
17. Pažljivo sačuvajte svoje stanje resursa - djetinjstvo vam se vratilo sa svojim čarobnim aromama. Pokrijte se s njima. Čuvajte na toplom. Nasmiješite im se na svom poklonu.
18. Ova jedinstvena kompozicija simboličan je talisman za vašu trenutnu. Sigurnosni certifikat. Amulet. Spajanje vremena resursa.
Preporučuje se:
Unutrašnje Slomljeno Dijete: Rana Trauma I Izgubljena Radost
Unutrašnje slomljeno dijete: rana trauma i izgubljena radost Autor: dr. Iskra Fileva Loše djetinjstvo sprječava nas da razvijemo zdravu ličnost. Kad nam se dogodi nešto loše, koristimo svoje unutrašnje resurse da se nosimo s tim. U tome se sastoji održivost:
Unutrašnje Dete Ili Unutrašnje čudovište?
Smatra se vrlo važnim uspostaviti kontakt sa svojim unutrašnjim djetetom. Oni pišu članke, knjige, provode obuke i snimaju video zapise o tome. Uobičajeno je "pronaći", "izliječiti" i obožavati Unutrašnje dijete na svaki način.
Traumatizirano Unutrašnje Dijete. Put Do Ozdravljenja
Što ako se veza s unutarnjim djetetom toliko izgubi da se čini kao da više nije živo? Može li Unutrašnje dijete zaista umrijeti? Stanje Unutrašnjeg djeteta uvijek je posljedica toga kako je neko djetinjstvo prolazilo, kako su se roditelji prema njemu odnosili, koje upute je od njih dobio u jednom ili drugom obliku, koje je odluke nesvjesno donosio na osnovu ovih uputstava (na primjer, dijete je bilo jako teško i donijelo je unutrašnju odluku:
Kako Izliječiti Unutrašnje Dijete?
U psihologiji možete pronaći pojam "psihološke dobi". Što se često ne može podudarati s fizičkim. Ova razlika može biti privremena ili trajna. U prvom slučaju govorimo o regresiji, u drugom - o infantilizmu. Drugim riječima, to je ili Odrasli u vezi postaje Kao dijete (E.
Unutrašnje Dijete Je U Panici - U Potrazi Za Roditeljskom Figurom
Osvrnite se oko sebe: koga vidite? Gledajući oko sebe, gotovo ćete primijetiti druge ljude: oni žure svojim poslovima, voze se automobilima, šetaju s djecom, pišu nešto na svojim računima na društvenim mrežama, odlaze na posao, planiraju odmor, rade popravke, kupuju stvari - uživo, jednom riječju.
