2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Zaposlenik koji je loše radio svoj posao doveo je šefa do srčanog udara …
Žena, koja je odbila sud, dovela je muškarca do pijanke …
Vjerojatno ste čuli takve priče i možete dodati još desetak svojih.
No, jesu li svi ti ljudi zaista krivi za ono što se dogodilo drugima?
Činjenica je da postoje dvije vrste krivnje: obična i neurotična.
Po čemu se razlikuju?
Redovna krivnja implicira da ste učinili nešto što je drugome nanijelo štetu i da su ti događaji zaista povezani.
Takođe ste spremni priznati svoj "dio" u posljedicama radnje i prepoznati gdje vaša odgovornost prestaje.
Ono što je najvažnije, možete lako ispraviti incident ako oštećena strana to želi.
Neurotična krivnja znači da ste učinili nešto što nije najavljivalo takvu katastrofu, ali ju je sa sobom nosilo.
Priznajete 100% odgovornost za ono što se nekome dogodilo vašom krivicom.
A štetu koju ste nanijeli nemoguće je ili je izuzetno teško objektivno ispraviti.
Vratimo se našim primjerima.
Zaposleni je loše uradio posao, a šef je imao srčani udar.
U slučaju zajedničke krivice, zaposlenik shvaća da je loše uradio posao. I to je sve. Spreman je to preraditi ili pretrpjeti materijalnu kaznu. I to je sve.
Zato što loše izvještavanje i zdravlje druge osobe ni na koji način nisu povezani. Očigledno je.
Ako je osoba sklona doživjeti neurotičnu krivicu, tada zaboravlja da ako druga osoba ima slabo srce, sve bi moglo uzrokovati pogoršanje.
Takvom zaposleniku ne pada na pamet da nije njegova odgovornost, da je osoba s bolesnim srcem izabrala nervozan posao.
I, naravno, nemoguće je otkupiti bilo šta što se dogodilo.
Žena koja je odbila muškarca, što je bio razlog njegove pijanke.
U slučaju obične krivice, žena će osjećati žaljenje što se to dogodilo, možda čak i suosjećanje.
Ali shvaća da ona nije kriva što muškarac rješava svoje probleme na ovaj način. Nije ga naučila da to radi.
Ako je krivica neurotična, stvari su složenije.
Žena misli da je trebala predvidjeti šta se dogodilo. Budite taktičniji i mudriji. Da je zavela muškarca i umirila ga, iako ni sama ne razumije kako. I ona će požuriti da ga spasi, jer će se osjećati odgovornom za ono što mu se dogodilo.
Život je težak za ljude koji su skloni doživjeti neurotičnu krivicu. Na kraju krajeva, oni su odgovorni za gotovo cijeli svijet i nikad ne znaju koji njihov postupak može izazvati katastrofu.
Pokušajte “podijeliti” svoju globalnu krivicu na male komade i okriviti samo njih, iskupiti samo ove “grijehe”.
Vi samo uzmite cijelu priču sa svojim učešćem i stavite je u epizode i izvinite se za svaku od njih.
Na primjer, da se izvinite samo zbog izvještaja i ponudite da ga ponovite.
Zatim se izvinite samo zato što ste učinili svog šefa nervoznim i predložili da postanete nervozni i vi.
Ispričajte se što ste odabrali stresnu vodeću poziciju i ponudite mu zamjenu privremenom - u pomirenje.
Zatim se izvinite zbog činjenice da osoba ima slabo srce …
Osjećate li kako apsurd cijele ove priče raste?
Ako ovu vježbu radite svaki put kada osjetite da ste krivi za neki strašni događaj, prije ili kasnije ćete početi odvajati svoju odgovornost od odgovornosti drugih.
Mnogo olakšava život)
Preporučuje se:
Šta Skriva Neurotična Krivica
Iza neurotične krivnje krije se strah od neodobravanja, prosuđivanja, kritike i izloženosti. Krivica nije uzrok, već posljedica ovih strahova. Strah od osude i neodobravanja može doći u različitim oblicima 1 . U stalnom strahu od iritiranja ljudi.
Krivica I Ogorčenost. Ogorčenje I Krivica. Dve Strane Istog Novčića
Zašto sam odjednom spojio tako različita, polarna osjećanja u jednu temu? Zato - žive u snopu - tamo gdje postoji krivica, postoji i ogorčenost. I obrnuto. Ali jedno od njih u pravilu ne primjećujemo u sebi. Ako smo uvrijeđeni, onda ne govorimo o našoj krivici, "
Šta Vas Sprečava Da Napravite Kompliment Svojim Najmilijima?
Kad odrastemo, svijetu prenosimo ono što smo naučili u djetinjstvu. Vrlo je teško reći ljubazne, ugodne riječi nekome ako ih niste čuli u djetinjstvu. Ne osjećate se vrijednima ovih riječi. A ako nešto ne prihvatate za sebe, kako to možete prenijeti drugom?
Napravite Izbor. Vježba "Tetralemma"
Zašto je teško napraviti izbor: - Želja da se izbjegne odgovornost "Možda će to odlučiti samo" - Nerazumevanje sopstvenih želja - Strah od greške - Prethodno lično iskustvo, majke mi Kako sve popraviti: - I jednostavno i teško.
Neurotična Krivica. Kriv Bez Krivice
Dat ću općenitu sliku osobe podložne neurotičnoj krivnji prema Karen Horney. Neurotična osoba (analitički, treba je razlikovati od psihijatrijske dijagnoze) često je sklona pripisati svoju patnju činjenici da ne zaslužuje bolju sudbinu.
