Zašto Smo Toliko Ljuti?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Autor: Lyudmila Petranovskaya

Borbeni stav

Naši zrcalni neuroni, brojeći nešto po licima, glasovima, pogledima, mirisu, trenutno, zaobilazeći svijest, dovode tijelo u stanje spremnosti za agresiju. I sami možete biti mirni i dobroćudni koliko želite, ali vaš mozak i tijelo odmah procjenjuju okolinu kao nesigurnu i oklopni voz na sporednoj strani postave u radni položaj. S druge strane, mnogi ljudi kažu da se opuštaju u inozemstvu, čak i ako su tamo na poslu, unatoč jezičnoj barijeri i neobičnom okruženju.

Neću zaboraviti kako smo se na službenom putu radi razmjene iskustava u Engleskoj vozili sa engleskim kolegom uskim ulicama grada, žurili smo, kasnili na sljedeći sastanak. A onda se niotkuda ispred auta pojavila starica, tako živahan Božji maslačak, sa štapićem. I na potpuno pogrešnom mjestu, ljutito mašući štapom u našem smjeru, počela je prelaziti cestu. Kočnice su zaškripale, pojasevi povukli, auto se zaustavio, kolega, prilično emotivna osoba, nagnuo se kroz prozor. Pa, mislim da ću sada napredovati u govornom engleskom jeziku, saznati kako će biti "Gdje ćeš, stara vještice!". Ali on joj je u šali protresao prste i pažljivo rekao: "Budite oprezni!" Nije da je bio pristojan i suzdržan. Sjela sam pored sebe i vidjela da nije nimalo ljut. Malo stresa, ali ako je sve uspjelo, onda je super. Prateći staricu, odmahnuo je glavom, dok se ljubavni roditelj tresao, gledajući nemirnu bebu.

Što nas sprječava da na isti način reagiramo na neugodna iznenađenja neizbježna u životu, manje neugodnosti, nečiju glupost i nepažnju, sukob interesa - ne zbog nečeg vrlo važnog, već zbog sitnica? Zašto je ruski internet prepun tekstova na temu "Ne, pa, samo zamislite koji su to sve idioti (gadovi, stoka, nepristojni)", nekoliko takvih tekstova uvijek visi na vrhu ocjena. Razlog bi mogao biti bilo što: djeca su stvarala buku u kafiću, ali ih roditelji nisu šutjeli, djevojke s nedovoljno lijepim, po mišljenju autora, figurama, nose otvorenu odjeću, ljudi koji, po mišljenju autora, parkirajte na pogrešan način (pređite ulicu), volite pogrešan, sa stanovišta autora, muzike itd. Svaki takav post prima stotine komentara istog sadržaja: "Da, kako i ovi nakaze ljute mene!" Ne radi se o lošim manirima, ne o niskoj kulturi, kako se često misli, već o osjećajima. Zaista me ljuti. Bijes se rasplamsava iznutra lako kao šibica. Poput bučne djece ili nečijih golih nesavršenih koljena, ili provincijalca u metrou, zatucanog u prolazu i osvrćući se u potrazi za znakovima, to nisu samo ljudi koji se miješaju u nešto ili im se ne sviđaju - oni su agresori. I njima treba odmah dati snažan otpor.

Uzroci bijesa

Razlozi za ovaj bijes su mnogi i isprepleteni su u tako bliskom obrascu da nije uvijek jasno gdje prestaje djelovanje jednog faktora, a drugog počinje.

Za početak, o samoj agresiji. Iako se ponekad sam ovaj koncept percipira negativno, a riječi "ljutnja" i "zlo" u ruskom jeziku isti su korijeni, u prirodi je agresija vrlo korisno svojstvo živih bića za opstanak. Namijenjen je samoodbrani, zaštiti svoju teritoriju i potomstvo, dobivanju hrane (od predatora), nadmetanju za ženke (od mužjaka). Odnosno, agresija, iako ponekad može ubiti, sama po sebi je u službi života, rađanja. Istodobno, prirodna agresija uvijek je vrlo funkcionalna i ekonomična, ako život nije u pitanju, prvenstveno se koriste njeni obredni oblici: prijeteći zvukovi i položaji, borba za moć bez nanošenja ozbiljnih ozljeda, obilježavanje teritorija znakovima itd. itd. Što je manje plodna i opasnija vrsta prirodno naoružana, manje si može priuštiti igru s agresijom. Gradske mačke mogu boraviti uveče nakon krvave borbe, tigrovi u tajgi - nikada.

Čovjek je sam po sebi, po svojoj prirodi, životinja slaba. Nema zuba, nema kandži. Stoga ima vrlo malo ugrađenih, instinktivnih programa za zamjenu borbe ritualima, čaj nije tigar. Stoga su ljudi morali sami izmisliti načine da zamijene direktnu agresiju: od rituala pristojnosti do fudbalskih prvenstava, od suptilne ironije do sudskih postupaka, od državnih granica i diplomatije do demonstracija i sindikata. Agresivni smo i naučili smo živjeti s tim i učimo dalje, jer kad izgubimo kontrolu nad svojom agresijom, to može biti zastrašujuće, ima mnogo primjera u istoriji.

Ali ta prolivena agresija, o kojoj smo počeli govoriti, ne izgleda kao agresija koja čuva život. Ovo je prolivena "agresija općenito", nigdje i bez posebne svrhe, što znači da je svugdje, uvijek i iz bilo kojeg razloga, agresija neuroze, čija je jedna od definicija: "redovita neadekvatna emocionalna reakcija na uzrokovane okolnosti psihotraumom ili nevoljom (dugotrajan, stalan stres) ". To jest, doslovno ono što imamo: reakciju koja je očigledno neadekvatna uzroku, oluja u šoljici čaja, bjesnoća zbog sitnica.

Kakva psihotrauma, kakva nevolja stoji iza ove pojave?

Ono što leži na površini stalna su mala i ne baš ograničavajuća prava. Jednostavan primjer: na svim stanicama sada imamo detektore metala na ulazu. U redu, zemlja živi sa stalnom prijetnjom terorizma, neka bude tako. U Izraelu, na primjer, također stoje posvuda. Ali. Istovremeno, tamo se zaista sve pažljivo provjerava. A ako imate "zvonjavu", nećete ići nigdje dok to policija ne shvati. U isto vrijeme stavljaju onoliko okvira koliko im odgovara, neumorno rade na pregledu vrećica, jako se trude brzo. Red strpljivo čeka: jer je jasno da je sve ovo ozbiljno i ima smisla. Šta imamo. Širok ulaz u stanicu. U sredini je jedan okvir. Ostatak prostora jednostavno se blokira stolovima ili preprekama. U okviru, tri policajca drijemaju ili razgovaraju. Ljudi, zvoneći i grmeći, ne skidajući torbe s ramena, ulaze unutra. Niko ne gleda u njihovom smjeru, možete barem donijeti bazuku. Ali ako ste odjednom shvatili da ste pogriješili pri ulasku, došli na pogrešno mjesto i želite se vratiti, nećete biti pušteni. Jer izlaz postoji. Gdje tačno? Ali tamo, dvjesto metara dalje. Koje morate, s djecom s koferima, prevladati prvo tamo - do dozvoljenog izlaza, a zatim nazad - do tačke u koju se trebate vratiti. Možda kasniš na voz. Zašto? Jer to je sve.

Ograničenja koja nemaju razumnu osnovu, naravno, razbjesnila su se. Preklapanje puteva i gužve u prolazu tokom prolaska najviših zvaničnika, zatvaranje centralnih stanica metroa vikendom kako bi se spriječili mitinzi opozicije, zahtjev da se u bolnicu i školu donesu navlake za cipele, čak i staze koje su iz nekog razloga uvijek postavljene na pogrešnim mjestima gdje ljudi udobni su za hodanje - sve ovo stvara stalnu pozadinu nevolje, kao da vas svake minute „stavljaju na mjesto“, jasno je stavilo do znanja da nemate koga pozvati. Ovo je karakteristika društva izgrađenog od vrha do dna, okomito: ovdje prava i mogućnosti ne pripadaju ljudima po definiciji, oni se spuštaju odozgo. Koliko i šta smatraju potrebnim. Ovdje osoba u principu nema "svoju teritoriju", što znači da ne postoje granice koje bi se mogle zaštititi. U svakom trenutku mogu od njega zahtijevati dokumente, diktiraju mu gdje može, a gdje ne, mogu pokušati ući u kuću da provjere kako odgaja djecu - on ne pripada sebi. Granice nisu baš prekršene - odavno su razbijene i istrošene.

Zamislite da se osoba odluči koristiti prirodnom zdravom agresijom za obranu svojih granica kada ih netko prekrši. Ogorčite se, odbijte ispuniti glupe zahtjeve, napišite žalbu, podnesite tužbu, konačno. Ispostavilo se da je u vertikalnom društvu to gotovo nemoguće. Postupci za ostvarivanje njihovih prava, ako ih ima, vrlo su nejasni i glomazni. Pretpostavimo da želim kontrolirati svoju agresiju, odnosno civiliziranim metodama, da branim svoje pravo da izađem iz metroa u svom gradu na slobodan dan tamo gdje mi odgovara. Koga treba da tužim? Upravi metroa? Policija? U ured gradonačelnika? Ko donosi odluke i ko ih može poništiti? Ovo je uvijek teško shvatiti. Ali čak i ako podnesem dosije, suočiću se sa nepredvidivom dugotrajnom birokracijom: sastanci se mogu beskrajno odlagati i otkazivati. A ako se suđenje ipak održi, kakve su mi šanse da ga dobijem? Sa našom pravdom?

U redu, pokušajmo na drugi način. Želim eksplicitno, mirno i bez nasilja, iskoristiti svoje pravo. Odnosno, ipak ću otići, iako nisu naručeni. Ljubazno, bez uvrede bilo koga. Samo što mi je ovdje prikladnije, postoji posebno mjesto za izlaz, platio sam usluge metroa i želim ih dobiti u potpunosti, stigavši tamo gdje treba, a ne tamo gdje je to dozvoljeno. Kako će se to završiti? Najvjerojatnije pritvorom i suđenjem čiji je ishod također unaprijed određen. Čak me i moji prijatelji i kolege mogu osuditi: zašto se penjati, jer to ne bi trebalo? Najpametniji?

To je ono što se događa: gotovo svi mirni načini koje je čovječanstvo razvilo da brane svoje granice i prava blokirani su u vertikalnom društvu. Ne možemo promijeniti vlast, ne možemo postići smjenu službenika krivog za kršenje naših prava, nemamo priliku spriječiti usvajanje zakona i odluka kojima se krše naša prava. Pokušaji ostvarivanja naših prava bez prethodne najave automatski se smatraju zločinom, a uvijek će postojati neka vrsta „zakona“prema kojem ćemo i mi biti krivi.

Ali granice su prekinute! Povrijeđeni smo. Osjećamo se pod stresom. Agresija je nastala, neće nestati u nigdje. Budući da se ne može riješiti "meritum pitanja", ono, poput pare koja je odozgo pritisnuta poklopcem, zahtijeva izlaz.

Zlo se prenosi u krug

Različiti ljudi različito pronalaze izlaz.

Jedan od najčešćih je silazni prijevod agresije. Odnosno, nakon što je od vlasti dobio grubo grđenje, budite nepristojni prema podređenom. Nakon što ste slušali učiteljeve napade, pretucite dijete. Moj sin, prvi put sam na dugo putovanje, napravio je transfer na aerodromu u Frankfurtu, ogromnom kao cijeli grad. „Ali“, rekao je, „brzo sam pronašao svoj avion za Moskvu. Morate samo otići tamo gdje roditelji viču na djecu. Navika bilo kakvog stresa (a putovanje avionom uvijek je stres) da se stopi po hijerarhiji, na one slabije, na djecu, umjesto da se brinu i smanjuju stres za njih, nažalost, je tipično ponašanje naših sunarodnjaka.

Postoje čitavi sistemi u kojima agresija dolazi u stalnom toku od vrha do dna: šefovi viču na direktora škole, ona na učiteljicu, učiteljicu za osmi razred, on šutira učenika prvog razreda. Može li se očekivati da će, na primjer, službenik starateljstva kojega su nadređeni upravo prekinuli telefonom opscenostima (stvarnost, avaj) nešto sa primljenom porcijom agresije brzo učiniti i posjetitelja dočekati s osmijehom na licu?

Sljedeća metoda je također vrlo česta: preusmjeravanje agresije vodoravno. To jest, pojednostavljeno rečeno, budite ljuti na sve oko sebe. Svako i svako ko će, voljno ili nevoljno, stati preko puta. Ali i ovaj je izbor opterećen: ako ste stalno ljuti na nekoga, brzo ćete steći reputaciju budale osobe s lošim karakterom. I nećete se svideti sebi. Stoga postoji dobra opcija: ne ljutiti se na sve, već na druge. Nije važno šta drugi: maniri, ponašanje, vjera, nacionalnost, spol, osobine lika ili govora, imaju (nemaju) djecu, stanovnici glavnog grada (provincije), obrazovani (neobrazovani), gledaju televiziju (ne gledaju televiziju)), odlazak na skupove (ne odlazak na skupove). Koriste se argumenti, grade dugi i vitki sistemi dokaza zašto je dobro i ispravno testirati i pokazati agresiju prema njima. Postoje istomišljenici, a sada možete „biti prijatelji protiv“, istovremeno će zadovoljiti njihov osjećaj pripadnosti. Ne iznenađuje što je ova igra prijatelj-ili-neprijatelj vrlo popularna kao način preusmjeravanja agresije.

Konačno, i vi možete preusmjeriti agresiju prema gore, ali ne prema gore odakle je došao impuls koji vas je povrijedio; to je, kao što smo već rekli, ili nemoguće ili opasno, već negdje prema gore. Kako kažu, pucajte u zrak. Na primjer, mrziti "šefove općenito". Grdite vlasti bez ijednog pokušaja da branite svoja prava. Takođe je dobro mrziti vladu druge zemlje. Jednostavno je, sigurno i vrlo optimistično. Kao u starom sovjetskom vicu: imamo slobodu govora, svi mogu otići na Crveni trg i prokleti američkog predsjednika.

Najviše odobrena i "inteligentna" (kao i "kršćanska") opcija je pokušati ugasiti agresivni impuls na sebi. Lezite na granatu agresije, pokrivajući je sobom. Jedna stvar je loša - niko to dugo ne uspijeva. Neka ne u jednom trenutku, poput nara, već nekoliko godina agresija progutana naporom volje uništava tijelo, pretvara se u bolest i izgaranje. Osoba ili popušta pred zahtjevima okoline i počinje redovno, kao i svi drugi, biti dirigent odozgo u svim smjerovima, ili uči ne osjećati, usvaja tu vrlo umjetnu "ljubaznost" koja često toliko nervira ljude, naglašeno „kulturni“(ili izrazito vjernici).

Morate biti svetac, kako se upijajuća agresija ne bi uništila i ne prenijela dalje, a svecima, kao što znate, polje nije zasijano.

Bespomoćni agresor

Međutim, ovo nije kraj stvari. Možete preusmeriti agresiju. Ali u isto vrijeme, znate: niste riješili problem. Prekršene granice nisu nigdje otišle. Niste zaštitili sebe, svoje dijete, svoju teritoriju, svoja prava. Izdržano, progutano. A zbog toga mrzite i prezirete sebe. To znači da svaki naizgled beznačajni čin narušavanja vaših granica (tinejdžeri noću vrište pod prozorom) nije samo smetnja i sramota za vas (ne daju vam da zaspite), to je pitanje koje vam u glavi zvuči podrugljivo rugajući se intonaciji: „Pa, što ćeš učiniti? Vi koji niste sposobni ni za šta? Ti, ništa?"

Nema iskustva u rješavanju takvih situacija, nema dokazanih tehnologija zaštite granica, samih granica gotovo i nema. Strašno. Teško. Nije jasno kako. I desetine ljudi se prevrću u krevetima, psujući i psujući "ove nakaze", ali niko neće sići dolje da ih zamoli da šute, niti će jedan pozvati policiju da pozove dežurni vod. Jer: šta ako su agresivni? Šta ako ne poslušaju? Hoće li doći policija? I općenito, drugi podnose ono što mi treba više od bilo koga drugog.

Paradoks je u tome što se zapravo ne bavimo viškom, već manjkom agresije, zdravom agresijom koju možemo zaštititi. Dugotrajna navika puštanja ove energije u sporedne kanale dovodi do činjenice da smo u najočitijoj, najočitijoj situaciji, kada trebamo braniti svoje granice, zaštititi mir naših i naših najmilijih, bespomoćno ljuti i ništa. Odlučivši unaprijed da je to nemoguće, iako tinejdžeri ispod prozora nisu policijska država i općenito bi se moglo pokušati.

Sjećam se slučaja: ljeti noću, neko je redovno vozio ispod prozora na mopedu koji je glasno zveckao. Bacali smo se, okretali, ljutili se, gledali kroz prozor, dugo se nismo usuđivali sići dolje. U glavi su mi se vrtjele fantazije o tome kako se drski vlasnik mopeda, moralni nakaza, posebno vozi noću, uživa u svojoj moći nad čitavim susjedstvom, koje mu ne dopušta da spava i niko mu ništa ne može učiniti. Konačno smo ušli u dvorište - htjeli smo nepodnošljivo spavati. Već prilično ljut, moj muž je upravo stao na put mopedu i kad je usporio, uhvatio je našeg mučitelja za ogrlicu. A onda smo čuli uplašeni glas: "Ujače, nemoj da me udaraš, molim te!" Pokazalo se da je "moralni čudak" jadni klinac od 13 godina, koji je zbunjeno objasnio da se kliza noću jednostavno zato što nema prava, ali jednostavno nije razmišljao o činjenici da se toliko može čuti u stanovi: naprotiv, bio je siguran da je noć, svi spavaju i niko neće znati. Pa jasno je kakvi su to roditelji koji nisu brinuli, gdje je dijete u dva ujutro. Uzeo sam moped i otišao se provozati po pustoši. Vikali smo za njim da vozi oprezno. Bilo je smiješno i stidjeti se sebe i svojih maštanja o nekome hladnom i zlonamjernom.

Evo dubljeg i ozbiljnijeg razloga: nevjera u sebe, svijest o svom kukavičluku, prezir i mržnja prema sebi nesposobni za samoodbranu, svaki slučaj čine sto puta bolnijim. Da bi izašli iz stanja beznačajnosti, ljudi opet koriste agresiju - kao način da barem nakratko osjete svoju snagu, svoje postojanje. Za bilo kakvu agresiju odozgo, uvijek postoje oni koji se žele pridružiti i glasno "podržati" (ponekad glasnije i aktivnije čak i od samog agresora), kao da im ova simbolična fuzija sa "jakim" daje popustljivost od beznačajnosti. A potoci preusmjerene agresije ne presušuju i nekontrolirano prskaju okolo.

Silazimo s prolaza na aerodromu i ulazimo u ovu poznatu auru, a ramena, prsti i čeljusti su suptilno stisnuti …

Šta učiniti?

Šta učiniti? Prije svega, budite svjesni svega ovoga. Shvativši da položaj vječne žrtve uopće nije položaj miroljubivosti i „ljubaznosti“. Ovo je položaj pasivne, nemoćne agresije, koja uništava i nas same i tkivo društva, jer kada su svi „ružni“- kakvo društveno tkivo može postojati?

Shvatiti da zauzimamo ovu poziciju ne samo zato što smo na to nagnani, već i vlastitim izborom. Korisno je, uz sve nedostatke, ne predviđa nikakve radnje i odgovornost. Sjediti i uobičajeno se ljutiti na sve i svakoga je jednostavno i zgodno.

Ali ako jednog dana želimo prestati čuti pitanje "Zašto su svi u Rusiji toliko ljuti?" i prestati "uživati" u bespomoćnom bijesu koji se širio posvuda, moramo vratiti svoju agresivnost, zdrav bijes, svoju sposobnost da se zauzmemo za sebe. Da biste se prisjetili ili iznova stvorili tehnologije za obranu naših granica, naučite se ne bojati se reći: "Ne slažem se, ne odgovara mi", ne bojati se "stršiti", naučiti se ujediniti s drugima kako biste branili svoja prava. Nije slučajno, na primjer, što mnogi primjećuju da se gomila ljudi na protestnim skupovima, začudo, pokazuje mnogo ljubaznijom, pristojnijom i veselijom od gomile u metrou u vrijeme špica. Kad ljudi nauče civiliziran način izražavanja svoje agresije direktno na adresu, nemaju se na što ljutiti na druge.

Na kraju, zadatak je obnoviti granice na svim razinama odozdo prema gore, preraditi vertikalno društvo u društvo neke zanimljivije i složenije konfiguracije. I tada će se vjerojatno ispostaviti da uopće nismo zli, već upravo suprotno.