Depresija Naslijeđena Od Prabake. Za Koga Li Liš Suze?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-12 20:55

Možete li naslijediti depresiju? Neko nasleđuje porodično srebro i kuću u blizini Sankt Peterburga, a neko tugu. Upravo to postaje uzročna depresija.

Nasljeđivanje je nešto što prvobitno nije pripadalo meni, bilo je tuđe, pripadalo je nekome prije mene, mome srodniku, pretku. I tuga je ista. Samo nije sve naslijeđeno tuga, to se ikada dogodilo u vašoj porodici, ali samo nesagorelo, nije proživljeno, kada osoba koja je trebala tugovati i plakati to nije učinila, nije mogla, nije imala vremena, nije počela. A onda se tuga "zakopa" u porodični sistem, uskladišti u njoj, prenosi kao madež na obrazu ili rodni znak na trbuhu, sljedećoj i sljedećoj generaciji. Kao da bi starija generacija nesvjesno delegirala mlađu generaciju da umjesto njih doživi ovu tugu. Nogore za to i sahranjen da mlađa generacija nije baš svjesna šta se dogodilo, zapravo ne pričaju o tome … I usput, o čemu?

Tuga, koja u sadašnjoj generaciji može biti nasljedna i uzrokovati depresiju, povezana je s najozbiljnijim gubicima za porodicu. to je gubitak, smrt djece. češće ne jedan, već nekoliko. gubitak svoje djece dok su još bili djeca

FOTO: Rusija 1930 -ih.

Rat, genocid i glad nisu mnogo poboljšali opstanak djece. Izumrle su cijele porodice. Dogodilo se da nije bilo nikoga za plakanje. A preživjeli nisu imali vremena za suze. I htjeli su sve ovo što prije zaboraviti, izbrisati iz sjećanja. Oni koji su prošli rat radije su o tome više ne govorili. A činjenica da su vam braća i sestre umrli od gladi u rukama, ako kažu, onda ne sa svima.

Dakle, imamo 30-45 godina.

Naši djedovi i bake su prošli glad, rat i genocid. Neko je povrijeđen manje, neko više. U nečijoj porodici gubici su bili značajni. Na Kubanu, na primjer, tokom Holodomora 1930-33, izumrla su cijela sela. Žene-majke koje su mogle oplakivati gubitak rijetko su preživljavale. A djeca koja su preživjela strašnu glad i preživjela sve ovo, nisu imala vremena za suze. Tako su se ukočili od užasa i zakopali taj užas duboko u sebi.

FOTO: „Žrtve oduzimanja imovine“. Bivši "kulak" i njegova porodica.

Djeca rođena u udaljenim selima po principu „Bog je dao djecu, dat će djeci“i koja nisu ni preživjela period djetinjstva; djeca rođena u ratu i umrla jedno za drugim; djeca u koncentracionim logorima; djeca koja su ostala bez roditeljskog staranja i nestala u prostranstvima naše ogromne domovine - ko je plakao za njima? Je li bilo nekoga? Šta se dogodilo sa preživjelima? Ako nije cijeli rod izumro, ali od 5-6 djece ostaje samo dvoje ili ostaje jedno od deset djece.

Sta s njim? Kako se osjeća?

FOTO: Pionir 30 -ih.

FOTO: Sin puka. 40s

Borit će se da preživi. Pokušat će zaboraviti, sakriti, zakopati sve užase koje je vidio, što dublje može. Nikad se ne sjećati, nikome ne govoriti, brisati iz sjećanja sve što je doživio, sve koje je sahranio i kako je bilo. On će duboko u sebi sakriti sve ovo iskustvo užasa i ostaviti ga netaknutim. U ovom obliku će se prenijeti na vašu djecu "Srce melanholije" ili Zakopana tuga - netaknuta, tugovana, tuga zamrznuta u tihom kriku užasa.

Prva generacija

Ali on će imati i djecu. Djeca rođena neposredno nakon rata. Djeca koja sama žive poput trave, djeca bez vrijednosti. Vrlo nezavisna djeca. Oni koji sve mogu sami - kuhati večeru i snalaziti se u kući i raditi u vrtu ravnopravno s odraslima. Mogu se poslati vlakom samo nekoliko hiljada kilometara dalje ili u četiri ujutro preko grada pješice do mliječne kuhinje ili bilo gdje. To za njih nije strašno. I ne zato što je vrijeme bilo drugačije - "tiho i mirno" - odmah nakon rata, da … Da, već zato što djeca nisu imala nikakvu vrijednost. "Oni će umrijeti i umrijet će, koliko ih je tada umrlo … i niko nije plakao." Da biste ih cijenili, morate ih se sjetiti. I zavijati od užasa i boli. I priznati da se takva tuga dogodila, da Bog ne da. I plakati, i sjećati se, i kajati se … Hajde s krivicom preživjelog da se sastane … “Umrli su, ali ja sam živ, ne daj Bože … Bolje je da se nikad ne sjećaš. A djeca su tako … "moje sranje", i ko ih broji …"

FOTO: 50 -ih

Uznemirena, njegovana, neprocjenjiva, ali vrlo snažna i nezavisna djeca rodit će svoju djecu. I bit će jako zabrinuti za njih, plaše se izgubiti i izliječiti se od svega. Njihova depresija neće se manifestirati u obliku apatije, već u obliku potpune anksioznosti.… Negdje u podkorteksu, osjećaju, znaju da se dijete može izgubiti u svakom trenutku. S jedne strane, vođeni su strahom za svoju djecu, s druge strane, “melanholično jezgro” zahtijeva da izgori, zaplače, sahrani djecu … Na kraju, zakopajte i zaplačite djecu! A žena živi s ovom tugom u sebi, s tim totalnim strahom, tjeskobom za život svoje djece. S tugom, koje nije bilo u njenom životu, nije izgubila djecu. I njeni osjećaji su takvi da ih je negdje napustila, negdje ostavila, negdje izgubila, zakopala, ali nije plakala. Živi s naslijeđenom tugom i projicira tu tugu na svoju djecu. Koji će, odgovarajući na majčine potrebe, biti jako bolestan.

FOTO: 70 -te

Druga generacija

"Kad se osjećam loše, mama se odmah osjeća bolje." "Majka me voli od djetinjstva, obraća pažnju na mene kad sam bolestan." "U našoj porodici voljeti znači brinuti se za nekog drugog."

Zašto se ne razbolite ako vas voli samo bolesna osoba?

FOTO: 80 -te

Biti bolestan znači dobiti ljubav, brigu i usrećiti svoju majku, koliko god to apsurdno zvučalo. Pa, ko ne želi usrećiti mamu?

Melankolično jezgro nastavlja svoje putovanje. U ovoj generaciji depresija se manifestira u obliku somatizacije. Ljudi traže razlog za tugu, jednak velikom užasu koji živi u njima.

Ali ne nalaze ništa. Kad bi samo … bolest. Ozbiljna, strašna, čvrsta, tako da između života i smrti, kako bi cijelu porodicu držala u neizvjesnosti. Tada se užas koji prebiva iznutra uravnotežuje s užasom koji se događa izvana. Ako se ljudi riješe bolesti (uklone izbijeljeni organ) ili bolest pređe u remisiju, tada počinje pokrivati depresiju, budi se "melanholično jezgro".

Treća generacija

I ova djeca imaju djecu. Ako se usude pokrenuti ih, naravno. Ali ova djeca se rađaju s depresijom u obliku melanholije. Ovo je najteži oblik depresije. Ova djeca se moraju nositi s tim cijelo vrijeme. Tuga, koja je iz nekog razloga stalno iznutra.

Četvrta generacija

Ova generacija pokušava reproducirati sliku tuge u porodici. Ili djeca umiru jedno po jedno. Ili žena čini da je broj pobačaja jednak broju izgubljene djece pri porodu. S jedne strane, može nesvjesno pokušati vratiti gubitak, koliko je klan izgubio, i roditi isto toliko. S druge strane, klan ima potrebu sahranjivati i tugovati. Ona nesvjesno pokušava zadovoljiti obje ove potrebe kako bi ispraznila „melanholično jezgro“.

Peta generacija slijedi put prve … Depresija se doživljava u obliku potpune tjeskobe za život i sigurnost djece.

Šesta generacija - put drugog. Depresija se somatski izražava u obliku sistemskih bolesti.

I sedma generacija - put trećeg. Depresija - u obliku melanholije.

Do sedme generacije postoji gubitak unutar klana. Njegovi tragovi sežu do sedme generacije.

Ovaj put "melanholičnog jezgra" duž vertikale Velike depresije predstavila je Svetlana Migačeva (trener MGI) na konferenciji Gestalt u martu 2017. u Krasnodaru. U svibnju 2017. Migačeva Svetlana započinje program za psihologe posvećen radu s depresijom, koji ima duboke korijene predaka.

Istražujući ovu temu u terapiji i susrećući njene odjeke u pričama klijenata, dolazim do zaključka da postoje varijacije u putu melanholičnog jezgra i njegovom nasljeđivanju. Taj se put može odvijati unutar jedne generacije, a oblici depresije mogu se proširiti među djecom iste generacije.

Svako od nas želi znati šta nam se dešava. Ako se uzroci situacijske depresije mogu lako identificirati - je li to gubitak, prekid, neriješena tuga, krizno iskustvo, a ti se razlozi mogu učinkovito riješiti terapijom, što dovodi do nestanka depresije - kako se onda nositi sa nasljednom depresijom? Uostalom, da biste preživjeli tugu, morate se obratiti onome za kim tugujete. I ne možete proći ne svoju tugu, izgorjeti, tugovati umjesto nekoga. Možete doživjeti samo svoje. Dobro je kada u porodici postoje barem fragmenti priča, sjećanja na ono što se dogodilo "tada". U ovom slučaju, na terapiji možete doživjeti čitavu paletu osjećaja prema situaciji, prema ljudima, prema svima koji su bili tamo, a posebno prema onima koji su umrli ne čekajući vas, ne radujući se vašem rođenju, ne susrećući vas u ovome svijetu. Ko vam nije postao baka ili djed, tetka ili ujak, koji vam se nije nasmiješio, već vas je napustio, ostavljajući vas usamljene oklijevajući u ovom neprijateljskom svijetu. Možete se naljutiti. I zavidite svojoj djeci što je imaju.

Doživljaj tuge ispunjen je masom oprečnih osjećaja - sadrži goruću ogorčenost, ljutnju, sažaljenje, ljubav, čežnju, saosjećanje i krivicu i očaj, razaranje, usamljenost. Doživljavajući gubitak u horizontali svog života, prolazimo kroz sva ta osjećanja, a ako ih ne blokiramo, tuga se smiruje, rana zacjeljuje, a nakon nekog vremena ne odgovara bolom, već tihom tugom i zahvalnošću, nadu i vjeru u život.

Tuga koja se dogodila u našoj porodici postala je nepodnošljiv teret za one koji su preživjeli. Popeo se na drvo života do sljedeće generacije, ostao nezacijeljena rana u srcu svakog novorođenog. Nakon što smo iskusili dio tuge zbog onoga što se dogodilo, možemo isprazniti dio jezgre. I učiniti tragediju dostupnom žalosti, učiniti je dijelom istorije naše porodice, nečim zbog čega se može tugovati i tugovati, što se može znati i pamtiti, ali ne mora nužno vući sa sobom.

Svaka priča završi u jednom trenutku. Ali neki se odugovlače predugo.

Nismo rođeni kao čista ploča u sterilnom okruženju sa idealnim roditeljima. Povijest generacija, na ovaj ili onaj način, odzvanja u nama. To utječe na kvalitetu našeg života, način na koji živimo vlastiti život. I za živote naše djece i unuka.

Šta će to biti, šta će ponijeti sa sobom, dijelom zavisi od nas.