2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Frederick Solomon Perls je izvanredan njemački, američki psihijatar, psihoterapeut, psiholog, osnivač geštalt terapije. S Paulom Goodmanom i Ralphom Hefferlinom napisao je temeljno djelo Gestalt terapija, uzbuđenje i ljudski rast.
12 mudrih citata Fredericka Perlsa
1. Svaki put kada igrate bespomoćnog, stvarate ovisnost, igrate ovisnost. Drugim riječima, mi sebe činimo robovima. Pogotovo ako je to ovisnost o samopoštovanju. Ako vam trebaju odobrenje, pohvale, povratne informacije od svih, onda svakog učinite svojim sucem.
2. Ja radim ono što je moje, a ti čini svoje. Ne živim na ovom svijetu da bih opravdao vaša očekivanja. A ti ne živiš na ovom svijetu kako bi odgovarao mom. Ti si ti i ja sam ja. A ako se slučajno nađemo, to je sjajno. Ako nije, ne može se pomoći.
3. Osoba će biti spremnija manipulirati drugim ljudima kako bi dobila podršku nego pristati stati na svoje noge da obriše svoje dupe.
4. Osećaj krivice nije ništa drugo do neizražen prekor. ALI anksioznost nije ništa drugo nego jaz između sadašnjeg i kasnijeg.
5. Granice ega postaju granice nas: ja i ti se suprotstavljamo ostatku svijeta, i u trenutku ljubavnog zanosa svijet nestaje.
6. Osjećaj usamljenosti je biti sam i sranje teći.
7. Bićete opsjednuti sve dok ne budete spremni predati se i postati sami
8. Svijest o sadašnjosti dovodi do psihološkog rasta bez bježanja u prošlost ili budućnost. Doživjeti sadašnjost u bilo kojem trenutku jedino je moguće stvarno iskustvo., uslov zadovoljstva i punoće života, a sastoji se u prihvaćanju otvorenog srca ovog iskustva sadašnjosti.
9. Anksioznost je jaz, napetost između sada i onda. Nesposobnost ljudi da prihvate ovaj stres tjera ih da planiraju, vježbaju i pokušaju osigurati svoju budućnost.
10. Gdje god i kad god granice postoje, one se percipiraju i kao kontakt i kao izolacija.
11. Osoba može preći svoje granice samo oslanjajući se na svoju pravu priroduumjesto ambicija i umjetnih ciljeva.
Preporučuje se:
Kad Ti Je Djevojka Pauk (jeziva Ovisnost)
- Zašto vam treba prijatelj pauk, zašto ste prijatelji s njom, ako je takva, - upitat će pronicljivi čitatelj i bit će u pravu. "Pauk vas neće pitati želite li biti prijatelji s njom", odgovorit ću i također ću biti u pravu. Prijatelj pauk uvijek će vas razmaziti - postat ćete nervozni, histerični i na kraju - mrtvi, izgorjeli iznutra.
To Je Slatka Riječ Za Ovisnost. Ovisnost Na Primjeru Jednog života
Rođena je 21. decembra. Toga se sigurno sjećala. Bilo je netočnosti s godinom, ali ove godine teku nekako prebrzo - nema smisla pamtiti. Moj otac je bio komunista. Strogo lice, vječno odijelo, tamni auto. Jedva se sjećala svoje majke, tamne kose, haljine s cvijećem.
MATURITY Frederick Perls
Autor: Irina Malkina-Pykh Perls definira zrelost ili mentalno zdravlje kao sposobnost prelaska sa oslanjanja na okolinu i sa regulacije okoline na oslanjanje na samoregulaciju i samoregulaciju. Da bi dostigao zrelost, pojedinac mora prevladati svoju želju da dobije podršku od vanjskog svijeta i pronaći sve izvore podrške u sebi.
Koje Uloge Igrate U životu?
Počet ću s pričom o eksperimentu. Volonteri koji su pristali sudjelovati u eksperimentu smješteni su u prostoriju u kojoj su morali biti, ne radeći ništa. Među njima je bio i čovjek sa zadatkom za koji drugi nisu znali. Njegov je zadatak bio hodati ovom prostorijom određenom rutom.
FRENDZONA Ili Koju Ulogu Igrate U Prijateljstvu
"- Ja imam momka. Pa, kao momak, prije prijatelj … Ne želim ga zapisati kao "momka", ali kao prijatelja, ne mogu ni izgubiti. I insistira na ozbiljnoj vezi. - Zašto mu ne kažeš da ga doživljavaš kao prijatelja? - Ne mogu… - Zašto?
