2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Bolest, koju liječnici nazivaju paničnim poremećajem, obično počinje kod mladih, zdravih i aktivnih ljudi. To uopće nije rijetkost, oko 2-3% stanovništva (češće žene) pati od napada panike.
Pogledajmo prvo definiciju:
Panični poremećaj Je li anksiozni poremećaj koji se manifestira kao epizode akutne patološke anksioznosti (napadi panike) i sekundarnih simptoma (anksioznost očekivanja, izbjegavajuće ponašanje, fobije i često sekundarna depresija)
Kako znate da li imate napad panike?
Obično se manifestira u kompleksu tjelesnih i mentalnih simptoma:
- otežano disanje, gušenje
- otkucaji srca, osjećaj lepršanja u grudima - "srce lupa"
- bol u predjelu srca
jeza, drhtanje
naleti vrućine, znojenje
-mučnina, povraćanje
-vrtoglavica
- osjećaj nestvarnosti okolnog svijeta ili sebe
-strah od smrti
-strah od poludjenja ili gubitka kontrole
Ne pojavljuju se svi ovi simptomi istovremeno u jednog pacijenta. Ponekad postoje čak i napadi panike koji nisu popraćeni osjećajem straha.
Napad se obično javlja akutno i traje od 5 do 30 minuta. U osnovi, njihova učestalost je 1-4 puta tjedno, iako neki pacijenti pate od napadaja nekoliko puta dnevno.
Ova slika jasno prikazuje simptome
Obično napadi prolaze sami, čak i bez pomoći, ali pacijenti pogrešno vjeruju da imaju srčani udar, često zovu hitnu pomoć, a zatim prolaze brojne preglede kod liječnika različitih specijalnosti. Međutim, čak i uz pažljiviji pregled, oni nemaju fizičke razloge koji bi mogli objasniti bolest.
Takvi pacijenti dobivaju maglovite dijagnoze "vegetativne distonije", "diencefalne krize", "neurocirkulacijske distonije", nakon čega se podvrgavaju ponovljenim skupim pregledima i neefikasnoj terapiji.
Ono što je vrlo važno znati: unatoč zaista zastrašujućim i vrlo neugodnim simptomima, sam napad panike nije opasan po život osobe, njeno fizičko zdravlje (neće doći do nesvjestice, moždanog udara, srčanog udara) i psihičko stanje (npr. pacijenti nikada neće "poludjeti")
No, unatoč činjenici da sami napadi panike nisu opasni, bolest "panični poremećaj" nije nimalo bezazlena i dovodi do više nego opipljivih negativnih posljedica za pacijenta i njegove voljene.
Sasvim je moguće razumjeti da se kod većine pacijenata, nakon nekoliko pretrpljenih napada panike (samo zamislite stanje osobe i odmah se uplašite, da ovdje umrete), pojavi takozvana agorafobija: snažan strah od ponavljanja napada. Počinju izbjegavati mjesta iz kojih će biti teško brzo izaći ili dobiti pomoć - metro, trgovine, bučne ulice. Često odbijaju izaći iz kuće bez pratnje voljenih osoba ili uopće ne izlaze iz kuće, što, naravno, jako otežava život i umanjuje njegovu kvalitetu. Dešava se da i sama pomisao da morate izaći na ulicu izaziva jak napad panike. Ponekad se svodi na invaliditet.
Stoga je potrebno na vrijeme konzultirati stručnjaka i započeti liječenje. Glavni stručnjaci koji se bave ovim problemima su psihijatar i psihoterapeut. Nakon početka terapije lijekovima, napadi panike će nestati u roku od 1-3 sedmice, a suportivno liječenje morat će se provoditi još nekoliko mjeseci kako bi se spriječio povratak bolesti.
Možete pokušati bez lijekova (ovo se pitanje može riješiti samo sa ljekarom koji dolazi), ali u ovom slučaju morate biti strpljivi, morat ćete steći i vježbati vještine opuštanja, kao i proći dovoljno dug kurs psihoterapija za rješavanje unutrašnjih problema koji su uzrokovali bolest. Možda (i po mom mišljenju optimalno) kombinacija lijekova i psihoterapijskog liječenja.
Preporučuje se:
Napadi Panike. Trebam Li Paničariti?
Napadi panike ovih dana nisu neuobičajeni. Oni se manifestiraju na različite načine: anksioznost, strah, ubrzano disanje ili otkucaji srca, nedostatak daha, gušenje, otežano disanje, vrtoglavica, mučnina, drhtanje itd. Simptomi su mnogi i mnogi su somatski.
Napadi Panike I Metode Suočavanja S Njima
Napadi panike su iznenadni, nepredvidljivi napadi nekontroliranog iracionalnog straha ili tjeskobe. Napadi panike su podložniji ljudima sa razvijenom snagom volje, koje karakteriše prevelika kontrola i prekomjerna odgovornost. A budući da oni obično skrivaju svoj negativan stav prema onome što se događa, ne dopuštajući sebi da osjete, a još više, da pokažu ili izraze svoja prava osjećanja i misli, onda se sve to istiskuje u nesvjesno, kao rezultat toga, unutarnje dolazi do suk
Napadi Panike, Praktični I Jednostavni. Najnovije Informacije
Sada se mnogo govori o napadima panike (uobičajeno je koristiti skraćenicu PA) ili napadima panike. “To su relativno kratkotrajni napadi intenzivnog straha, uključujući intenzivne tjelesne reakcije koje nisu posljedica organskih poremećaja ili bolesti, koje su neproduktivno pretjerane, neprikladne okolnostima, reakcije uznemirujuće prirode.
Napadi Panike I Anksioznost Zbog Razdvajanja
U prethodnom članku obećao sam da ću nastaviti temu Panični napadi, strah od smrti i govoriti o tome kako se PA može povezati s anksioznošću zbog razdvajanja. Budući da dosta ljudi s napadima panike ima anksioznost zbog razdvajanja. Ali prije nego što počnete čitati ovu publikaciju, učinite jednu malu vježbu:
Strašni Snovi Nisu Strašni
Klinac je sanjao užasan san - beba je uplašena, plače, međutim … ne želi pričati o njemu! Zaista, djeca ne vole pričati o svojim strašnim snovima, jer se ne žele ponovo vraćati svojim iskustvima. Kako ih se riješiti - ovih horor priča? Prije svega, primijetimo da sva djeca imaju užasne snove-čak i polugodišnjaci.
