Gdje Nabaviti Resurs

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

GDJE UZETI RESURS?

Prvi dio

Usporedba "Čarobni štap"

Na svijetu je postojala samo jedna osoba i on je bio bijedan od djetinjstva. Nisam mogao stajati, hodati pa čak ni držati kašiku u rukama. Ležao je po ceo dan na šporetu i razmišljao o svom teškom stanju. U početku se molio Gospodinu za ozdravljenje, zatim je počeo razmišljati o tome da se riješi zemaljskih patnji, nakon čega je čak prestao razgovarati sa svojim najmilijima.

Ležao je tamo, bolestan i očajan, trideset godina i tri godine. Istina, ležao bi na peći do svoje smrti, ali dogodilo se da je putnik pokucao na njegovu kolibu i zatražio piće.

"Ne mogu vam dati piće", odgovorio je čovjek. - Ja, čitajte, trideset godina i tri godine i ne mogu učiniti ni korak.

- Kada ste pokušali napraviti ovaj korak? upita putnik.

- Bilo je to davno - odgovorio je čovek. - Ne sećam se ni kada.

- Pa, - rekao je putnik, - ja ću vam pomoći. Evo, uzmi čarobni štap i donesi mi piće.

Ne sećajući se sebe od radosti, čovek se spustio sa šporeta, uzeo čarobni štap i … napravio jedan korak, pa još jedan, pa treći.

- Kako vam mogu zahvaliti ?! - uzviknuo je čovek. - A koja je čudesna moć u vašem osoblju?

- Nema ničeg čudesnog u tome! - odgovorio je putnik. - Dao sam ti ručku od lopate, koju sam pokupio u dvorištu. A ustali ste jer ste zaboravili na svoje slabosti, pa ste stoga pobijedili svoju bolest. Ne moraš da mi zahvaljuješ. Bolje je pronaći na ovom svijetu istu nesretnu osobu kao što ste nedavno bili i pomoći mu.

Dakle, šta su resursi?

U psihologiji se ovaj izraz često koristi, budući da je glavni cilj psihologa pomoći osobi koja mu se obrati, koja se nađe u teškoj situaciji, da se nosi sa svojim problemima aktiviranjem svojih unutarnjih resursa i traženjem vanjskih.

Naučno govoreći, RESURSI pojedinca su svi oni životni aparati kojima osoba raspolaže i omogućuju joj da zadovolji svoje osnovne potrebe: opstanak, sigurnost, uključenost u društvo, poštovanje i samorealizaciju u društvu.

Resursi su podijeljeni na vanjske i interne. Vanjski resursi su materijalne vrijednosti, društveni statusi (uloge) i društvene veze koje pružaju podršku društvu, pomažu osobi izvana. Interni resursi su lični potencijal, karakter i vještine osobe koji pomažu iznutra. Međutim, i ti i drugi resursi usko su međusobno povezani i, sa gubitkom vanjskih resursa, postupno dolazi do gubitka unutrašnjih resursa. Jednostavno rečeno, vanjski resursi su sve što nas okružuje u vanjskom svijetu i ono što možemo koristiti: naše okruženje (prijatelji, rodbina), finansije i druge materijalne vrijednosti (kuća, automobil itd.). Informacije (obrazovanje, lični razvoj) su ono što nas inspiriše i daje snagu: putovanja, kulturno okruženje (pozorište, bioskop, muzika itd.), Omiljene aktivnosti: ples, crtanje i još mnogo toga.

Interni resursi već proizlaze iz potonjeg: to su naše znanje, sposobnosti, vještine, naš karakter i posebnosti naše psihe (snage naše ličnosti). Što više prikupljamo interne resurse, to je veća naša sposobnost oporavka od gubitka vanjskih resursa, to je veća naša otpornost na vanjske faktore, jača volja, samosvijest i efikasnost, otpornost na stres.

Raspravite i zapišite sami koje vanjske i unutrašnje resurse imate: ko vas okružuje i daje vam podršku, šta znate kako i šta volite raditi, kako koristite svoje znanje i vještine da se ostvarite u vanjskom svijetu.

Često se dešava da ljudi ni sami ne znaju koje resurse imaju. Pa s vanjskim resursima sve je manje -više jasno, tk. vanjske su, lakše ih je otkriti (iako se događa da u teškim vremenima osoba čak i ne primjećuje vanjske izvore). A s unutrašnjim je malo teže: pa, volimo, na primjer, crtati ili pisati priče, ali kako se te vještine mogu primijeniti u društvu tako da budu od koristi ne samo nama, već i drugim ljudima. Uostalom, iz istih parabola poznato je da talent zakopan u zemlji nema vrijednost! Stoga je važno ne samo da ste inspirirani sobom, radeći ono što volite, već i da budete korisni drugima.

Drugi dio. ŠTA KRADE NAŠE RESURSE

Jednom je čovjek otišao u šumu da bere gljive. Otišao je u potrazi za guštom šume daleko od sela, ali je slučajno upao u duboku rupu. Pokušavao je na razne načine da izađe iz ove rupe, ali nije mogao to učiniti: ova rupa je bila preduboka. Tada je počeo zvati ljude u pomoć, a sretnom igrom slučaja lovci su prošli nedaleko od njega, tražeći njihov plijen.

Lovci su čuli da čovjek zove pomoć i požurili su do njega. Našli smo debelu granu, zaglavili jedan kraj berača kako bismo je izvadili iz rupe, ali ni ne pomišlja da izađe van …

Jedan lovac mu kaže: "Uhvati granu, dragi čovječe, i izađi iz rupe. Izvući ćemo te zajedno!"

A berač gljiva odgovara: "Ne znam kako mogu zgrabiti granu, a nemam snage ni da je držim. Bolje siđi u rupu i odvezi me …"

Sve se više ljudi žali da im nedostaje snage, unutarnje energije, ne samo za provedbu nekih globalnih ciljeva (na primjer, pokretanje posla), već i za elementarne stvari: susret s prijateljima, odlazak u kino, rad nešto drugo. Ljudi sve češće nakon posla radije leže kod kuće na kauču ispred televizora ili surfaju internetom u obliku opuštanja, lišavajući se tako resursa koje im je priroda dala.

Pogledajmo šta može "ukrasti" našu snagu i resurse.

Ako govorimo o vanjskim resursima, onda glavni "lopov" nije omiljeni posao, posao koji nije po vokaciji. Ovdje se energija "stapa" u ogromnim količinama, jer takav rad ne donosi inspiraciju, čak i ako osoba postigne neke ozbiljne rezultate i izgradi karijeru. Što se osoba više uspinje na ljestvici karijere, više energije troši. Ako rad ne donosi moralno, "duhovno" zadovoljstvo, već pruža samo financijsku stranu, neće se napuniti energijom, pa će stoga prestati biti resurs. Naprotiv, počinje "krasti" naše snage.

Još jedan od glavnih "pljačkaša" je naše okruženje. Ljudi s kojima nam nije ugodno, nismo zainteresirani, koji ne dijele naše vrijednosti, također uzimaju mnogo naše energije. Nazivaju ih i "energetskim vampirima". Ako ne osjećate da ste ispunjeni radošću nakon interakcije s određenim ljudima, pokušajte ograničiti kontakt s njima. Ako su to radne kolege ili čak roditelji, idite na formalnu komunikaciju: razgovarajte samo o poslu, poslu, ne pokazujući previše emocija.

"Pljačkaši" vanjskih izvora mogu uključivati i informacije koje nas ne razvijaju, već nas, naprotiv, udaljavaju od stvarnosti (sada postoji ogromna količina takvih informacija). Čak i korisno znanje koje ne koristimo u praksi ili ga ne dijelimo s ljudima prestaje biti resurs. Oni za nas postaju svojevrsna "močvara": počinjemo se "gomilati", tražiti sve više informacija, ponirati u misli, povlačiti se u sebe i na taj način gubimo snagu.

A šta je „krađa“naših unutrašnjih resursa?

Kao što sam gore napisao, gubimo energiju kada ne koristimo svoje znanje i vještine za dobrobit sebe i, najvažnije, društva.

Čini se da je s ovim jasno. Kako, na primjer, naš lik može postati "lopov"?

Činjenica je da je naš karakter, za razliku od temperamenta koji nam je dat pri rođenju, sposoban promijeniti se na bolje i na gore.

Ono što u ovom slučaju definiramo kao karakter: naše unutrašnje osobine ličnosti, naše reakcije na vanjske podražaje (situacije). Na svaku situaciju možemo reagirati na različite načine: suzdržati se od kritika ili biti grub, ostati neutralan prema počinitelju ili ga mrziti. A te nas reakcije mogu i napuniti resursom, i "ukrasti".

Ako svaku osobu pitate - šta, koje kvalitete ga sprječavaju u razvoju, tada to najčešće nazivaju: lijenost, nespremnost da se nešto učini, opet, nedostatak energije. No, u stvari nije sve tako jednostavno: obično je ometajući faktor odugovlačenje, sama sabotaža, ali jednostavno odlaganje stvari za kasnije. I ovdje prepreka uopće nije lijenost, već unutarnja nesigurnost, strahovi, duboke neobrađene traume.

Još jedan od važnih razloga gubitka, „iscrpljivanja“naše energije i resursa, i, rekao bih, najvažniji razlog je naša ZAHVALNOST, koja pak potječe iz našeg PONOSA. Nezahvalnost ne samo da "proždire" naše interne resurse, već i obezvređuje pomoć koju nam ljudi pokušavaju pružiti. Kao rezultat nezahvalnosti, odbijamo vanjski resurs koji nam je ponuđen, ne cijenimo ga, pa stoga, ne vidimo ga, ne razumijemo kako ga koristiti, lišavajući sebe energije.

Važno je naučiti upravljati svojim emocijama, razviti emocionalnu inteligenciju, unutrašnje sposobnosti i kvalitete. Morate proći kroz svoje unutrašnje traume, osloboditi se unutrašnjih očiju svog neznanja, kako biste izgradili svoje unutrašnje resurse i uspješno ih koristili.

A zašto je ova parabola na početku drugog dijela članka, pitate se.

Za razmišljanje. Svatko će u njemu vidjeti svoje "gegove" koji ga sprječavaju u skladnom razvoju i korištenju resursa. Ili ne svi …