2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Anoreksija je namjerno, sistematsko odbijanje hrane radi mršavljenja i kontrole, što dovodi do fizičke iscrpljenosti i psihičkog oštećenja. Svake godine sve češće možete sresti muškarce i žene koji pate od anoreksije. Moderni modni standardi posebno pogađaju žene, ali, na iznenađenje mnogih, i muškarci su podložni ovoj bolesti. Prema statistikama, na svakog muškarca s anoreksijom dolaze četiri žene.
Razloga za anoreksiju može biti mnogo, navest ću neke:
- Živite u ekonomski razvijenom društvu. Sve moderne beneficije, visoka društvena aktivnost su vam na raspolaganju;
- Nastojite odgovarati općenito priznatim društvenim idealima (iako lažnim), koje nameću društvo, mediji, moda;
- Psihološke traume (emocionalni preokret, uskraćenost u ranom djetinjstvu, nasilje, poremećaji u seksualnom razvoju);
- Nerealizacija u životu, pretjerani zahtjevi prema sebi i svijetu, pretjerana skromnost, neodlučnost, nisko samopoštovanje;
- sistematski porodični problemi, bolni odnosi sa voljenim osobama;
- Pothranjenost u djetinjstvu, nerazumno pridržavanje dijete u djetinjstvu.
Mnogi ne prepoznaju niti na sve moguće načine pokušavaju opravdati svoju anoreksiju. Možda bi, kad bi obratili pažnju na neke od znakova, pomoglo u borbi protiv ove bolesti. Ako primijetite u sebi ili voljenoj osobi:
- stalno razmišljati o ishrani;
- strahovito se plaše da dobiju dodatne grame;
- iscrpljujete se gladovanjem (vježbe, povraćanje i laksativi);
- stalna psihološka nelagoda pri konzumiranju hrane (u ekstremnim slučajevima, čak i samo pri pogledu na hranu);
- neosnovana anksioznost, agresivno ponašanje, opsesivno-kompulzivne manifestacije.
Možda imate anoreksiju. Možda vam je potrebna kvalificirana pomoć.
Posljedica anoreksije nije samo jednostavno mršavljenje, već i:
- metaboličke bolesti;
- Nepravilno funkcioniranje endokrinog sistema;
- Poremećaji probavnog sistema;
- slabljenje imuniteta i razvoj hroničnih bolesti;
- Psihološki poremećaji.
Najčešće su temelji anoreksije postavljeni u ranom djetinjstvu - u prvoj godini života. I obično je to povezano s kršenjem psiho-emocionalnog kontakta djeteta s majkom. Ako majka krivi svoje dijete za razne probleme; osjeća sam osjećaj krivnje ili pokušava to prenijeti na svoju bebu prilikom hranjenja; prehranjuje dijete do te mjere da se razboli.
Osobi s anoreksijom je vrlo teško priznati sebi i drugima u prisustvu ove bolesti. U psihoanalizi nije postavljen zadatak brzo spasiti osobu od anoreksije, jer je to samo simptom, a razlog leži mnogo dublje. Ako liječite samo anoreksiju, to će biti "rat u sjeni". Kada jedan simptom nestane, pojavit će se drugi simptom. Analitičar i pacijent nastoje razumjeti unutrašnje probleme koji vode osobu do problema s ishranom. To će vam omogućiti da emocionalno proživite traumatične događaje iz prošlosti i steknete novo iskustvo u odnosima sa samim sobom i vanjskim svijetom.
Ako nije moguće (iz različitih razloga) konzultirati stručnjaka, tada će vam ove preporuke omogućiti da se sami počnete boriti protiv anoreksije:
- pokušajte kompenzirati svoju tjeskobu zbog težine i hrane svojim omiljenim hobijima;
- hranite se pravilno, dijeta bi trebala biti usmjerena na poboljšanje stanja probavnog sistema i općeg stanja, a ne na regulaciju tjelesne težine;
- volite sebe više, vodite računa o svom psihičkom i fizičkom stanju;
- mazite se, tražite više radosti u životu;
- slobodno zatražite pomoć i podršku svojih najmilijih u borbi protiv anoreksije.
Ako vam je potrebna pomoć i podrška kako biste se nosili s anoreksijom, spreman sam vam pomoći.
Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar.
Preporučuje se:
Ljutnja I Kako Se Nositi S Njom
Dobre djevojke nemojte se ljutiti! Ne vole zle ljude! Ne možete biti ljuti na svoje voljene! Koliko smo često čuli ove fraze od djetinjstva? Dakle, šta je bijes i treba li nam? Šta se dešava tokom eksplozije bijesa na biohemijskom nivou?
Ogorčenje. Šta Je To? Zašto Je Ozlojeđenost I Kako Se S Njom Nositi?
Osjećaj i emocija često se koriste sinonimno i karakterizirani su kao psihološki proces koji odražava subjektivni evaluacijski stav prema postojećim ili mogućim situacijama. Međutim, emocije su direktna reakcija na nešto zasnovano na intuitivnom nivou, a osjećaji su proizvod razmišljanja, doživljavanja akumuliranog iskustva, dopuštenih normi, pravila, kulture … Mnogi istraživači dijele emocije na negativne, pozitivne i neutralne.
Šta Je Bulimija I Kako Se S Njom Nositi
Ljudi s bulimijom doživljavaju napade prejedanja, a zatim pokušavaju riješiti se hrane uzrokujući povraćanje; rjeđe pribjegavaju laksativima i iscrpljujućoj tjelesnoj obuci. Ponekad se proždrljivost ne javlja u napadima, već se javlja stalno, osoba jede i ne može prestati.
O Anksioznosti Tokom Epidemije - Kako Se Nositi S Njom?
Anksioznost je izuzetno neugodna senzacija, koje se odmah želite riješiti. Osim toga, popularni masovni mediji ustraju na tome da osoba uvijek treba biti pozitivna, da su negativna iskustva gotovo bolest. Ali, naravno, nije tako. U nekim okolnostima i u određenoj mjeri, tjeskoba je potpuno normalno stanje psihe.
Kriza Srednjih Godina I Kako Se Nositi S Njom
Kriza srednjih godina … Koncept SWR -a - " kriza srednjih godina »Iz medija se sve češće čuje. Obično zvuči zastrašujuće, gotovo kao rečenica. Dojam je da će uskoro uplašiti djecu. Istovremeno, koncepti „krize srednjih godina“, muškog hormonskog naleta nakon četrdeset godina „sijeda kosa u bradi - đavo u rebru“, menopauza i uobičajena depresija često se plaše i zamjenjuju.
