2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Postoji mnogo različitih vrsta destruktivnih ovisnosti: od alkohola, pušenja, droga (kemikalija), prisilnih ponavljajućih radnji … Društveno neodobravani. Postoje i potpuno prihvatljive, sa strane društva, zavisnosti: od posla (radoholizam), hrane, kupovine stvari (popunjavanje unutrašnjih mentalnih "praznina" sa stvarima i uživanje u ovome - kupovina), od odnosa, od prepoznavanja, pažnje i mišljenja drugih ljudi, čak i sa putovanja …
Ovisnost je uvijek neka vrsta pretjeranosti od nečega ili od nekoga. Ovo je nešto bez čega ne možete zamisliti, ovo je hitna potreba za objektom koji pruža "zadovoljstvo" i opušta.
Kako nastaje ovisnost kod osobe koja pritisne udicu vješanja o nešto, što tada postaje hitna potreba, bez koje je nemoguće živjeti?
Prema jednoj teoriji, to može doći iz porodičnih odnosa, ili bolje rečeno odnosa roditelja i djeteta.
Na primjer, majka beskrajno kritizira djetetovog oca, negirajući mušku ulogu u njemu … Tada dijete počinje negirati dio u sebi koji je odgovoran za muškost, donošenje odluka, odgovornost … On je solidaran sa svojim majka, ali svejedno voli svog oca. I nesvjesno ga štiti. Dete se pridružuje ocu, on je takođe deo njega.
Tako se kod djeteta može formirati lični sukob koji ga razdvaja. Voli mamu i saoseća sa tatom. Ali teško je i nemoguće izabrati. Tada stanje u unutrašnjosti postaje, takoreći, "suspendirano", zbog nemogućnosti donošenja odluke i izbora. A život u "praznini" je nepodnošljiv …
I od ove tačke najveće unutrašnje napetosti … fiksacija na nešto manje vrijedno … na nešto što više neće toliko povrijediti i donijeti duševnu i duševnu bol.
Osećanja prelaze sa živog objekta u nešto neživo - u nešto što će uvek biti sa vama … I nešto što navodno možete sami da kontrolišete.
Iako je prilično kontroverzno i iluzorno u pogledu mogućnosti da se kontrolirate u takvom stanju.
Uzmimo li, na primjer, stanje ovisnosti o alkoholu (kao najpopularnije), onda oni ljudi koji konzumiraju alkohol prilično postojano i vide ga kao izvor zabave, radosti i jednostavno oslobađaju od pretjeranog stresa - vjeruju da su sposobni prestati piti alkohol u bilo koje vrijeme, s vremenom primijete da en - ne … Više ne mogu … Uzmi i baci. Da je ovo ipak porok koji steže i ne pušta!
To je to - sada ste postali kontrolirani, što znači ovisiti o nekoj moćnoj "figuri", bez koje je nemoguće živjeti i koja potpuno dominira vama, vašim umom i tijelom.
Volja slabi, pojavljuje se pretjerana iritacija, agresivno ponašanje postaje uobičajeno, a u duši se taloži stabilno depresivno stanje … Kad shvatite da je nastao emocionalni "ćorsokak", gotovo je nemoguće sami izaći iz njega.
Zavisni ljudi duboko u duši su uhvaćeni u "stisak" napetosti, potisnutih iskustava, neispunjenih nada, uništenih težnji … …
Kao što beba ovisi o voljenoj osobi, odrasloj osobi koja će mu dati hranu i emocionalnu toplinu, a zatim se može smiriti i opustiti, tako i ovisna osoba nazaduje u djetinje stanje i čeka svoju "dozu" psihološke relaksacije i sumnjivo zadovoljstvo …
Samo je malo dijete još uvijek u fazi nesvijesti, a odrasla osoba namjerno odlazi u "virtualni" svijet, gdje će se osjećati odvojeno od složenosti stvarnog života odraslih. Nastoji se "odvojiti" od nepodnošljivih osjećaja povezanih s odgovornošću, izborom, prevladavanjem svojih strahova i osobina ličnosti …
Ovisnost je opsesivna potreba za zadovoljavanjem vlastitih želja, koja donosi zadovoljstvo i opuštanje.
Patološka ovisnost općenito je bijeg od stvarnih problema i životnih teškoća. Ovo je kratkotrajna anestezija od unutarnje duševne boli i neprestanog stresa … A ovisnik uči sebe da se uvijek iznova vraća ovoj metodi, jer nema želju pokazati svoje napore za bilo što drugo. Ili ne može učiniti drugačije, ili ne zna kako …
U porodici se ovisnici često "obožavaju", jer postaju vrlo zgodni "žrtveni jarci" za bolesni i destruktivni porodični sistem. Na njih se baca cijeli teret nesvjesnih problema, oni su krivi za sve "nevolje" …
U tom kontekstu, drugi članovi porodice često sebi izgledaju sasvim pristojno, a njihova se "muka" pripisuje činu spasenja, koji nosi auru svetosti. I često, na ovaj način, mogu samo ostvariti svoju ogromnu žeđ za moći i potpunom kontrolom nad slabijim članovima porodice i zavisnim osobama … Nije ih uzalud nazvati suzavisnima.
Ovisnik ovisi o svom “objektu obožavanja”, a ovisni ovisi o njemu … Preko njega se ostvaruje i zadovoljava svoje unutarnje potrebe. I događa se da mu takvo stanje ovisnika na neki način čak i koristi …
Ovisnik je izuzetno neslobodan u donošenju odluka, "upetljan" u sumnje i nedostatak povjerenja u sebe i "sutra" … Često ima poteškoća u izgradnji bliskih odnosa s drugim ljudima. A ako počne osjećati samopouzdanje, osjeti okus slobode u svojim izborima, tada će se sfera utjecaja suzavisnosti na njega smanjiti … I ostat će sam. A ovo je već još jedna složena životna priča za suzavisnika …
Ovisnost raste i u porodicama u kojima vlada potpuna kontrola i autoritarnost. Tamo gdje ima malo prostora za slobodu izražavanja i spontanost, granice drugih članova porodice su zamagljene, nema koncepta ličnog prostora i nema poštovanja za drugo, drugačije mišljenje.
Pretjerana prezaštita također može izazvati povećanje ovisnosti kod djeteta. Kada se djetetu ne pruži prilika da pogriješi, prekomjerno ga kontrolišu, kažnjavaju zbog pokazivanja nezavisnosti i "neslaganja".
Tada dijete uči da je za njega u ovom životu sve odlučeno i da je uvijek neko drugi odgovoran … I zato mu se ne žuri da odraste i izađe iz stanja ovisnog ponašanja.
Uostalom, to su ga učili od djetinjstva, potiskujući i najmanji tračak neovisnosti i nekontrolirane slobode. Odnosno, nešto bez čega je nemoguće odrasti i preuzeti odgovornost za svoj život …
Jedna od karakteristika ovisnika je da ne mogu dovršiti posao i odnos koji su započeli. Možda im nedostaje vitalna energija, unutarnja podrška, motivacija u provedbi njihovih planova, iskrena podrška voljenih osoba ili jednostavno njihov životni scenarij nije usmjeren na konstruktivan završetak i nije bilo poruke u odnosu roditelj-dijete za „sreću i uspjeh”?
Ali roditelji jednostavno nisu vjerovali u djetetove sposobnosti, ostvarivanje djetetovog ličnog potencijala i uspjeli su tu sumnju i nevjericu prenijeti na svoje dijete … Ili su namjerno potisnuli klice nezavisnosti i slobodnog izbora u njemu.
Postoji takva djetinjasta igra u "slijepoj mački", kada djetetu zavežu oči i traži …
Dakle, ovisnik, u sličnom stanju, često živi sa "vezanim i zamrznutim" osjećajima i traži mogućnosti da se oslobodi "okova" koji ga vežu … I ne može se rasplesti …
I u njegovim očima, u tim "ogledalima duše", može se vidjeti "prigušeno svjetlo" beznađa, unutrašnje pustoši i beskrajne usamljenosti …
Preporučuje se:
MOĆ NAVIKE: KAKO SE REŠITI ZAVISNOSTI
NEĆE OSTAVITI RIJEČ IZ PJESME Kao i svaka vještina, loša navika se dugo razvija, redovitim ponavljanjem. Kao rezultat toga, ova radnja se pretvara u automatizam - ne treba je svjesno kontrolirati, ne zahtijeva napor i postaje dio našeg načina života.
Kako Se Zaljubiti Da Kasnije Ne Požalite? - Psihologija Zavisnosti
Zanimljiv i opsežan članak o odnosima ovisnosti. Ovisni ljudi imaju neke zajedničke karakteristike za sve njih. Najupadljivija karakteristika je nedostupnost ličnosti čitavog spektra - pola iskustava, koja mogu biti svjesna ili nesvjesna.
Zavisnosti. Ukratko O Glavnom
Ovisnosti ukratko U današnje vrijeme, u vrijeme globalne ekonomske krize i napete političke situacije, hitnost problema patoloških ovisnosti značajno raste. Broj ljudi koji pate od ovih poremećaja u vožnji stalno se povećava. U ovom ćemo članku pokušati razumjeti zašto se to događa, s kim i kako se riješiti psihološke ovisnosti.
Prevazilaženje Bola, Bez Zavisnosti Od Ljubavi
Mnogi će pomisliti i reći: zašto odlaziti ako voliš . Ne govorim o emocionalnim odlukama koje se kasnije mogu promijeniti. Članak se više bavi onim slučajevima kada su za promjenu situacije primijenjeni svi dostupni i nedostupni načini, ali se stanje i ljudsko ponašanje nisu promijenili.
10 Znakova Nezdrave Zavisnosti U Odnosu Na Normalnu I Zdravu
Odlučili smo pisati o disfunkcionalnim i ovisničkim odnosima i kako ih razlikovati od dobrih i sretnih. Netko će se možda upitati: nije li to samo po sebi razumljivo? Je li tako teško znati jeste li u dobroj ili lošoj vezi? Odgovor je težak.
